-
відчуйте ніж.
Звикніть до нього, ви повинні відчувати його довжину і вагу, щоб зрозуміти можливості ножа. Визначте зручну для себе позицію. Ніж повинен відповідати Вашим розмірам і не бути занадто коротким в довжину.
-
Навчіться метати ножі.
метання ножів дуже ефективно. Але пам'ятайте, що у вас є тільки один шанс потрапити в ціль. Якщо ніж зробить кілька оборотів в повітрі, то теоретично ймовірність попадання в ціль дорівнює 50%. Можна навчитися метати ніж без обертання (подивіться відповідні статті), але не варто метати ніж в бійці - ви викидаєте власну зброю.
-
Навчіться бойовим мистецтвам.
боротьба на ножах є частиною близького бою. Ніколи не боріться, якщо при вас ніж - він може бути використаний проти вас. Бийте руками і ногами, щоб відвернути увагу противника від ножа.
-
підготуйтеся фізично.
бій на ножах вимагає витривалості. Відскакуючи, ухиляючись, відбиваючи удар ви можете сильно втомитися, приблизно такий стан з'являється після енергійного танцю, адже сили потрібні ще для того щоб зуміти втекти від противника. Якщо ви не володієте накачаними біцепсами, то не турбуйтеся, це цілком можна компенсувати чіткою тактикою бою і знаннями бойових мистецтв. Частіше використовуйте ноги, так як ноги сильніше рук в три рази. Виділіть дні для активних вправ, а також відновлювальні дні.
-
виробіть реакцію.
реакція - це сукупність часу на дію, на удар у відповідь і на рух, що в бою з використанням ножа означає момент між життям і смертю. Іншими словами, вам потрібно стежити за рухами противника, врахувати їх і діяти по ним, але набагато швидше. Грайте в гоночні відеоігри, бігайте в лісі, робіть вправи, які розвинуть вашу реакцію. Будь-яка щоденна діяльність, наприклад водіння, також розвиває реакцію. Згадайте, як ви уникли аварії завдяки своїй реакції?
-
Станьте більш гнучким.
немає нічого кращого удару ногою по грудях. Такий удар застає противника зненацька, а ви заробляєте на цьому час. На жаль, більшість людей, намагаючись вдарити противника ногою в груди, згинають ногу в коліні і через що втрачають більшу частину сили удару.
-
харчуйтеся здоровою їжею.
для придбання енергії ні в якому разі не їжте "нездорову їжу" або "порожні калорії", замість цього їжте білкову їжу, а також багато кальцію (і калію). Уникайте звичайного цукру, переробленої їжі (цукерки), штучних підсолоджувачів (аспартам, сахарин, сахароза) і кофеїну. Унаслідок кофеїну і звичайного цукру ви відчуєте втому вже при перших ударах, кофеїн також піднімає артеріальний тиск. Вживайте в їжу продукти з низьким вмістом холестерину і насичених жирів, у вас покращиться циркуляція крові і підвищиться витривалість тіла.
-
ніколи не переживайте.
переживання - це гарантія програшу, воно затуманює мислення.
-
не варто прикидатися дуже сміливим.
даний пункт трохи суперечить попередньому, але якщо ви будете почувати себе непереможним, то можете зробити помилки, через які будете шкодувати (якщо залишитеся в живих).