-
Будьте ввічливим(ой).
Доброта, як ставлення, заразна. Коли ви із задоволенням ділитеся добротою, інші будуть брати з вас приклад і теж почнуть робити добрі справи. Рознесіть полум'я добра всім.
-
Думайте.
проявити доброту можна задумавшись про потреби інших людей. Скільки разів вам хотілося, щоб оточуючі думали перед тим, як зробити або сказати що-небудь? Намагайтеся стати прикладом для наслідування.
- пропустіть когось вперед. Якщо в продуктовому магазині ви дійшли до каси одночасно з кимось ще, посміхніться і пропустіть його(її) вперед.
- ви застрягли в пробці і останнє, що ви хотіли б зробити, це дозволити іншому автомобілю проїхати перед вами, згадайте, що хтось інший дозволив і вам проїхати вперед, так що відплатіть добром наступній людині!
-
Проявляйте манери, як форму доброти.
манери не мертві, багато в чому про них просто забули. Тим не менш, манери є основою ввічливих і добрих відносин. Манери-показник поваги до інших людей. Притримайте двері для інших, потримайте над кимось парасольку в дощ і приїжджайте вчасно на всі зустрічі.
- Говоріть спасибі. Всякий раз, коли для вас щось роблять, Дякуйте.
-
Щедро робіть компліменти.
там, де, як правило, панує незручне мовчання, коли ви застрягли в ліфті або стоячи в черзі з незнайомцем(кой). Замість того, щоб дивитися в підлогу, знайдіть те, що Вам подобається в цій людині і зробіть йому(їй) комплімент. Це не тільки змусить його(її) відчути себе краще, але і допоможе почати розмову з новим другом.
- Здивуйте свого сусіда, сказавши йому(їй), як добре він (а) сьогодні виглядає.
- скажіть своєму начальнику, який він (а) насправді розумний-говорите це серйозно!
- скажіть своєму помічнику(це), який він(а) хороший співробітник, говорите це серйозно. Хваліть кожного підлеглого, хто затримався на роботі або добровільно виконав додаткову роботу. Звертайте увагу на такі речі.
- похваліть дитину за його(її) вміння і хороші думки. Зробіть що-небудь несподіване, замість пересічних домашніх завдань і справ по дому.
- напишіть в записці для друга або члена вашої родини, як сильно ви про нього(їй) дбаєте.
-
Подумайте про людей, які не привертаючи увагу, вносять зміни у ваше суспільство, і віддячіть їм.
Подумайте про всіх людей у Вашому житті, чиїх осіб і Імен ви не знаєте, хто на службі і захищає Вас день за днем.
- відправте кілька пачок розфасованої випічки в місцеве відділення поліції, рятувальників або пожежної охорони, напишіть в записці наскільки важлива їх служба для суспільства. Але не забудьте також визнати, що є люди, яких ми приймаємо як належне, подякуйте двірника і вахтера. (Так як домашні десерти можуть виявитися несвіжими, за винятком того випадку, коли Ви знайомі, така випічка може залишитися не з'їденої, так що буде краще купити що-небудь в хорошій пекарні.)
- відправте іграшки в хорошому стані і книги вашої дитини в місцевий дитячий сад. Подякуйте вихователям і вчителям дітей молодшого віку, які так багато всього роблять для маленьких дітей.
- загляньте в гості до сусідів з пирогом. Так, ваші сусіди також є важливою частиною вашого суспільства, різниця лише в тому, що вони неподалік. Визнайте їх важливу роль у Вашому житті.
-
підбадьорити самотніх.
самотні люди є скрізь, у всіх сферах життя і різного віку. Дозвольте їм відчути себе потрібними, це дуже важливий акт доброти.
- напишіть листа незнайомцю. Це займе всього кілька хвилин, але лист може подарувати радість на цілий день або навіть тиждень. Подумайте про всіх одиноких людей, які в ізоляції або просто потребують підбадьорення: про солдатів, службовців за кордоном, дітей з дисциплінарних виправних центрів або літніх людей в будинках престарілих. Пошукайте в Інтернеті, і ви знайдете сервіси, які нададуть вам списки людей, яким необхідна ваша підтримка.
- Заплатіть за каву незнайомця в черзі. Якщо у нього (її) є час, Запропонуйте поговорити.
- відвідайте будинок престарілих і поговоріть з його жителями. Ви могли б запропонувати почитати для них, заспівати або навіть написати поему, розповідь і т. д.!
-
Волонтер.
Запропонуйте руку допомоги. Ви коли-небудь бачили бездомних і відчували себе нездатним змінити ситуацію? Навіть якщо ви не в силах допомогти кожному з них, ви можете надати їм хоча б не велику допомогу. Купуйте рукавички або знайдіть старі ковдри, роздайте їх живуть на холодних вулицях або організаціям, що займаються наданням допомоги бездомним.
- Приберіться, не чекаючи поки вас попросять. Наступного разу, коли ви побачите, як хтось смітить, не качайте головою і не дивіться в іншу сторону. Підніміть сміття і викиньте його, а поки ви це робите, подивіться навколо в пошуках решти сміття. Якщо ви збираєтеся на прогулянку, візьміть з собою пластиковий пакет, щоб зібрати сміття, яке, так чи інакше, зіпсує вам настрій. Усвідомте, що ви робите добру справу для людей, які пройдуть після вас.
- підготуйте посилки нужденним.
-
проявіть доброту до колег.
Запропонуйте взяти для них обід або пиво після роботи. Допоможіть їм закінчити роботу, щоб вони могли повернутися додому раніше і відсвяткувати День народження їхньої дитини..
- Якщо у Вашого(їй) колеги був жахливий день, подаруйте йому(їй) квіти і обійміть, тим самим, ви дасте йому(їй) відчути себе краще. Кожен потребує додаткової любові.
- принесіть з собою на роботу свіжоспечені булочки або печиво і поділіться ними зі своїми колегами і співробітниками.
-
Поділіться своїм невеликим станом з оточуючими.
чому б не здивувати когось, повністю сплативши що-небудь? Ось деякі цікаві пропозиції:
- замовте каву і тістечка для сусіднього столика в каві.
- купіть квитки в кіно людям, що стоять за вами в черзі.
- сплачуйте за вхід до зоопарку для кількох дітей та їхніх батьків.
- платіть за паркування для автомобіля, що стоїть поруч з вашим. Оплатіть через автомат, якщо можливо зупиніть кого-небудь і подаруйте йому (їй) квиток!
-
зробіть перерву для вашої родини.
існує багато добрих справ, які ви можете зробити для ваших близьких. Так ви дозволите їм відпочити від рутинних справ по дому і зайнятися дійсно цікавими речами.
- Принесіть їм сніданок у ліжко.
- помийте машину.
- підстрижіть газон, поки інші на роботі.
- пообіцяйте тиждень мити посуд - без скарг або ниття.
- роздрукуйте фотографії і напишіть, наскільки дорогі для вас члени вашої родини і чому вони такі особливі. Покажіть, як в цей момент вони важливі для всього світу.
-
залиште друзів на нічну вечірку.
замовте для всіх піцу, разом пограйте в настільні ігри або подивіться фільм. Під кінець почастуєте їх тортом, спеціально приготованим на честь вашої дружби, і розділіть його на всіх.
-
надішліть повідомлення.
напишіть ваш улюблений вірш На щастя або накидайте кілька думок, а потім залиште цей запис де-небудь для незнайомця(Кі). Крім того, можна залишити записку в улюбленій книзі з надією, що ця книга сподобається незнайомцю(ке) також сильно як і вам; залиште книгу там, де її хто-небудь зможе знайти.
-
Вибачте кривдників.
ви будете вражені хвильовим ефектом прощення, воно може змінити і ваше життя і оточуючих. Звільнитеся від минулого, і почніть знову добре думати про цю людину.
діліться своєю посмішкою. При зустрічі з новою людиною або зі старим знайомим, проявіть радість. Покажіть, що ви раді зустрічі, і що він(а) робить вас щасливим(ой).
-
- якщо вам належить зустріч з людиною в поганому настрої, подаруйте йому свою посмішку. Запитайте, чи був у нього(неї) важкий день, поспівчувайте і побажайте бути щасливішим з цього дня. Не думайте про те, що його(її) поганий настрій зіпсує і ваше, замість цього, подумайте, що можна зробити, щоб поліпшити стан співрозмовника(Ци).
-
нічого не чекайте.
найбільшим проявом доброти вважається те, що робиться просто так, з метою зробити іншу людину щасливою не чекаючи винагороди натомість. Справа в тому, що добро має свою власну нагороду, воно поліпшить ваш настрій і принесе радість. Чого ж вам ще потрібно?