як зберігати спокій, якщо вас намагаються принизити
як зберігати спокій, якщо вас намагаються принизити. Гірше, ніж такі ситуації, і уявити складно! Ця стаття допоможе вам їм протистояти і не давати їм зачепити вас. Спочатку зробіть глибокий вдих. Зробіть вдих на 4 секунди, а потім...