як новачкові підготуватися до марафону: 5 кроків
як новачкові підготуватися до марафону. Бігунів цілком природно цікавить участь в марафоні, з одного боку, вони хочуть довести, що можуть це зробити, з іншого боку, їм хочеться спробувати прийти до фінішу першим. Однак, перш ніж...