як тренуватися для американського футболу: 7 кроків
як тренуватися для американського футболу. Гра в американський футбол-це відмінний спосіб стати сильніше і поліпшити свою фізичну силу. Однак якщо ви слабкі або не в формі, то гра в американський футбол не для вас. Є прості...