як подавати м'яч у волейболі
як подавати м'яч у волейболі. Багато з нас хоч раз бачили, як гравці роблять верхню подачу практично без зусиль. Верхня подача хоч і є багатоцільовою, але ще і більш важка для виконання. Вона потребує більш точної...
інформація надана професійним гравцем команди "Claremont Mudd Scripps Athletics".
як подавати м'яч у волейболі. Багато з нас хоч раз бачили, як гравці роблять верхню подачу практично без зусиль. Верхня подача хоч і є багатоцільовою, але ще і більш важка для виконання. Вона потребує більш точної...
як потрапити в шкільну волейбольну команду. Волейбол-це веселий, але складний вид спорту. Ця стаття допоможе вам потрапити в волейбольну команду і залишитися в ній. Вивчіть правила. Очевидно, що тренер не збирається вибирати того, хто...
як пробивати у волейболі. Нападаючий удар у волейболі має на увазі сильний удар по м'ячу в підлогу на стороні противника по той бік сітки. Ви чекаєте, коли сполучний гравець подасть м'яч біля сітки, підходите до нього і йдете в «атаку». Якщо м'яч...
як провести волейбольний матч. У волейболі гравці повинні відбивати м'яч так, щоб він чітко відлетів до іншого учасника гри. Велика частина відмінних ударів-це результат хорошої підготовки, який є показником того, що гравець...
як стрибати вище у волейболі. Здатність стрибати є невід'ємною частиною гри у волейбол, однаково важливою як для захисту, так і атаки. Спортсмени можуть підвищити висоту стрибка, зміцнивши відповідні м'язи, практикуючи пліометрику і...
як ставити блок у волейболі. Блокування удару у волейболі-дуже важливе вміння, якому, однак, нелегко навчитися. Це основний метод захисту від атаки команди суперника, що позбавляє гравців задньої лінії від необхідності прийняти удар...