як виконати підйом переворотом: 11 кроків
як виконати підйом переворотом. Підйом переворотом-один з найважливіших елементів для початківця гімнаста. Просунуті спортсмени використовують підйом переворотом, щоб залізти на поперечину і підготуватися до інших елементів. В...