як почати плавати швидше
як почати плавати швидше. Для підвищення швидкості під час плавання вільним стилем необхідно сконцентрувати зусилля на поліпшенні техніки та уникнення шкідливих звичок, які порушують струнку лінію вашого тіла у воді. Найголовніше -...