HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як виявити перелом при наданні першої допомоги

як виявити перелом при наданні першої допомоги. Ставши свідком нещасного випадку, в результаті якого хтось отримав травму, відразу ж викликайте швидку допомогу, якщо крім вас ніхто не може це зробити. Це може бути дуже непросто,...

як зняти біль при переломі ключиці: 11 кроків

як зняти біль при переломі ключиці. Ключиця-це довга кістка, розташована між лопаткою і грудиною. Перелом ключиці, як правило, відбувається в результаті падіння, спортивної травми або автомобільної аварії. Якщо ви підозрюєте, що ...

як спати з переломом ребер

як спати з переломом ребер. Спати зі зламаними ребрами досить боляче, особливо якщо перелом заважає прийняти звичну позу. Щоб полегшити сон при переломі ребер, необхідно відкоригувати свою позу уві сні і знайти способи полегшити бо...

як дізнатися без рентгенограми, що у вас зламана кістка

як дізнатися без рентгенограми, що у вас зламана кістка. Розрив кістки або тріщина в ній називаються переломом. Перелом може статися через додатки до кістки великого навантаження. Переломи трапляються в результаті самих різних подій: від та...

як вилікувати перелом променевої кістки

як вилікувати перелом променевої кістки. Класичний перелом променевої кістки-це перелом найближчої до кисті руки частини зап'ястя (дистальна частина). Він є одним з найпоширеніших переломів зап'ястя і зазвичай виникає в результат...

як вилікувати перелом стопи: 10 кроків (з ілюстраціями)

як вилікувати перелом стопи. Перелом - це порушення цілісності кістки або навколишнього хряща різного ступеня тяжкості: від втомного або стресового перелому до повного перелому стопи. Перелом стопи викликає сильний дискомфорт, а все через т...

як вилікувати зламаний палець ноги: 13 кроків

як вилікувати зламаний палець ноги. Пальці ніг складаються з невеликих кісточок (фаланг), які можуть зламатися при тупий травмі. Більшість переломів пальців ніг є стресовими (втомними) переломами і мікротріщинами, тобто тріщинами...

як жити зі зламаним зап'ястям (з ілюстраціями)

як жити зі зламаним зап'ястям. Зламане зап'ястя, відоме в медицині як перелом дистального відділу променевої кістки, є досить поширеною травмою. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00412 фактично, саме цю кост...

як класифікуються переломи дистальної частини променевої кістки

як класифікуються переломи дистальної частини променевої кістки. Передпліччя людини містить дві кістки: променеву і ліктьову. Променева кістка звужується ближче до дистальної частини (до зап'ястної частини), і найчастіше переломи променевої кістки відбува

як класно проводити час незважаючи на перелом руки

як класно проводити час незважаючи на перелом руки. Якщо вам наклали гіпсову пов'язку на руку, це ще не означає, що наступні 2-3 місяці вам доведеться сидіти вдома і нікуди не виходити. Безумовно, в таких обставинах дуже легко пог...

як лікувати перелом кісток

як лікувати перелом кісток. Нещасні випадки не рідкість і ніхто не захищений від переломів кісток. Чи знаєте ви, що 40% переломів відбуваються вдома? Також, ризик переломів зростає в міру того, як ви стаєте старше.http://www.ncbi.nlm.n...

як лікувати перелом стопи: 14 кроків (з ілюстраціями)

як лікувати перелом стопи. Перелом кістки стопи, як правило, супроводжується дуже сильним болем і звуком клацання. У кожній стопі є 26 кісток, і кожен гомілковостопний суглоб має 3 кістки. Так як стопи щодня схильні до різних ударів, пе...

як лікувати зламані ребра: 8 кроків (з ілюстраціями)

як лікувати зламані ребра. Переломи і тріщини в ребрах зазвичай стають наслідком прямого удару в груди або в торс (наприклад, в автокатастрофі), серйозного падіння або невдалого сильного удару при заняттях контактними видами спорту.htt...

як лікувати зламаний палець: 5 кроків (з ілюстраціями)

як лікувати зламаний палець. Зламати палець можна по-різному, але найчастіше люди отримують травму під час спортивних змагань, нещасних випадків на виробництві і падінь. Зазвичай це невелика травма, але вона все ж вимагає негайно...

як лікувати стресовий перелом: 5 кроків

як лікувати стресовий перелом. Стресовий перелом-це крихітна тріщина в кістці руки, ступні або ноги. Стресовий перелом виникає при перенапруженні м'язів, які через перевтому не в змозі більше поглинати навантаження на кістки. Оса...

як лікувати стрес–перелом стопи: 12 кроків

як лікувати стрес–перелом стопи. Стрес-перелом являє собою тріщину в кістці. Тріщина може бути не ширше волосяного фолікула, але завдавати при цьому значний дискомфорт, особливо якщо розташовується в кістках, на які припадає ...

як накласти гіпс на зламану руку: 14 кроків

як накласти гіпс на зламану руку. Перелом руки є поширеною травмою. Наприклад, дорослі часто ламають руку, коли при падінні намагаються підставити її, щоб пом'якшити удар. Переломи рук нерідко трапляються і у дітей під час підв...

як накласти шину на перелом плечової кістки

як накласти шину на перелом плечової кістки. Плечова кістка-це довга кістка, яка знаходиться у верхній частині руки і бере участь в плечовому і ліктьовому суглобах. Плечова кістка складається з проксимальної частини, тіла і дистальної частини. При ...

як поводитися зі зламаною рукою (з ілюстраціями)

як поводитися зі зламаною рукою. Перелом руки-досить поширена травма, яка може трапитися в будь-якому віці. Перелом-це вид травми, при якому пошкоджується одна або кілька кісток кінцівки (наприклад, найчастіше случ...

як визначити перелом стопи: 12 кроків

як визначити перелом стопи. Стопа містить 26 кісток, багато з яких схильні до травм. Мізинець на нозі можна зламати, вдаривши їм по твердій поверхні, п'яткова кістка може зламатися, якщо стрибнути з великої висоти і приземлитися на ...