HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як досягти успіху в баскетболі-

як досягти успіху в баскетболі. Хочете вдосконалити свої навички гри в баскетбол? Ця стаття допоможе вам вибратися з лавки запасних і показати на полі клас! Зверніть увагу на свою позу. Ноги в колінах зігнуті, таз опущений, тіло...

як застосовувати математику і геометрію в баскетболі

як застосовувати математику і геометрію в баскетболі. Подивіться навколо, подивіться на навколишнє середовище. Ви помітили щось? Ні? Може бути це все, що навколо вас має форму, кути і включає певні розміри. Так, геометрія і математика...

як зробити баскетбольний майданчик: 7 кроків

як зробити баскетбольний майданчик. Повнорозмірна баскетбольний майданчик дозволить вам випробувати на собі задоволення від гри на офіційно затверджених розмірах, з можливістю поставити стандартні кільця і накреслити встановлену...

як здійснювати триочковий кидок в баскетболі

як здійснювати триочковий кидок в баскетболі. Уміння здійснювати триочковий кидок в баскетболі може дозволити вашій команді вийти вперед, якщо ви закинете м'яч з дальньої дистанції. Також, володіння даного роду технікою дозволить вам...

як здійснити рух «one on one» в баскетболі

як здійснити рух "one on one" в баскетболі. Ви дуже близькі до кошику, м'яч у вас. Перед вами тільки захисник, часу на переможний кидок дуже мало, майбутнє вашої команди в ваших руках. Що ж робити? Найкраще рішення-використовувати...

як стати баскетбольним тренером

як стати баскетбольним тренером. Баскетбол-це один з найпопулярніших командних видів спорту в світі. Десятки країн щорічно за допомогою різних молодіжних програм випускають гравців світового класу. Цей вид спорту охоплює так багато...

як стати більш влучним баскетболістом: 10 кроків

як стати більш влучним баскетболістом. Дані поради щодо закидання м'яча в баскетболі є для гравців, батьків і тренерів відмінним способом дізнатися і зрозуміти механізм і техніку, які потрібні, щоб стати влучним баскетболістом....

як стати більш хорошим нападаючим в баскетболі

як стати більш хорошим нападаючим в баскетболі. Для того, щоб гравцям в баскетбол розвинути успішні навички в нападі, їм слід купувати корисні звички. У той же час їм слід уникати дотримання поганих звичок. Хоч все...

як стати видатним розігруючим захисником в баскетболі

як стати видатним розігруючим захисником в баскетболі. У баскетболі розігруючий захисник - це генерал на баскетбольному майданчику, найдовше утримує м'яч у своїх руках. Наступні кроки покажуть вам, як виділитися на...

як стати впевненим баскетболістом: 8 кроків

як стати впевненим баскетболістом. Вам подобається грати в баскетбол, але ви боїтеся зробити помилку через яку на вас накричать? Ви застигаєте посеред гри і не знаєте, що робити? Таке буває з усіма, навіть з найбільшими гравцями....

як стати хорошим баскетболістом

як стати хорошим баскетболістом. Гра в баскетбол вимагає вроджених навичок, але ви можете стати непоганим гравцем, якщо ви належним чином приведете в форму своє тіло, будете правильно тренуватися і освоїте хитрощі гри. Хороші гравці...

як збільшити свій стрибок у висоту

як збільшити свій стрибок у висоту. Якщо ви початківець атлет, то збільшення висоти вертикального стрибка, ймовірно, допоможе вам досягти більшого в своєму виді спорту. Потужний вертикальний стрибок дає спортсменам переваги в різних видах...

як кидати баскетбольний м'яч (з ілюстраціями)

як кидати баскетбольний м'яч. Для того щоб добре грати в баскетбол, необхідно вміти правильно кидати м'яч. По суті, баскетбол досить проста гра: необхідно всього лише потрапити м'ячем в кільце з сіткою, зване кошиком....

як кидати, як Кевін Дюрант: 9 кроків

як кидати, як Кевін Дюрант. Кевін Дюрант стає одним з кращих атакуючих гравців НБА і одним з найкращих забивають. Він є гравцем елітної групи "Клуб 50-40-90", а це означає, що відсоток влучень у нього становить 50...

як бути кращим гравців у своїй баскетбольній команді

як бути кращим гравців у своїй баскетбольній команді. Хочете бути кращим гравців у своїй баскетбольній команді? Читайте далі і ви станете кращим в баскетболі. Тренуйтеся виконувати кидок з-під кільця або лей-ап правою і лівою рукою с...

як бути розігруючим захисником або лідером атаки

як бути розігруючим захисником або лідером атаки. Часто називається "лідером атаки" і порівнюється з квортербеком в американському футболі, розігруючий захисник — одна з найважливіших позицій на баскетбольному майданчику. Гра на цій...

як вести м'яч в баскетболі

як вести м'яч в баскетболі. Коли ви бачите, як гравець NBA обігрує захисника своєю блискавичною грою між ніг, дриблінгом за спиною, знайте-це результат багатьох років наполегливої роботи. Якщо ви абсолютний новачок, то навіть класичний...

як водити м'яч між ніг в баскетболі

як водити м'яч між ніг в баскетболі. Ведення м'яча (дриблінг) є фундаментальним навиком в баскетболі. У той час як дриблінг між ніг може здатися просто як показною трюк, цей рух може реально допомогти зберегти м'яч від...

як вступити в шкільну баскетбольну команду

як вступити в шкільну баскетбольну команду. Вступ до шкільної баскетбольної команди-непросте завдання, але ось кілька корисних порад, які допоможуть поліпшити ваші шанси. Правильно харчуйтеся і добре висипайтеся. Щоб показати...

як виконувати баскетбольні фінти

як виконувати баскетбольні фінти. При тому, що основи баскетболу дуже важливі, виконання різних дозволених фінтів (не з стрітболу) може привести команду до перемоги або допомогти набагато простіше обійти захисника. Плюс до всього, швидкість в...