HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як освоїти хафпайп на сноуборді (з ілюстраціями)

як освоїти хафпайп на сноуборді. Щоб приступити до освоєння хафпайпа вам буде потрібно пристойний сноуборд, хороша вишкіл, терпіння і впевненість в собі. Хафпайп-не для новачків, але цілком підійде для досвідчених сноубордистів, бажаючих...

як освоїти японське мистецтво меча (з ілюстраціями)

як освоїти японське мистецтво меча. Засвоїти поводження з мечем-завдання не з простих, навчання, як правильно використовувати меч, займає роки, і навіть після цього ви будете робити помилки. Паралельно з довгостроковим завданням постійно...

як боулдерити-

як боулдерити. Боулдерінг є формою скелелазіння, яка не вимагає мотузок або ременів безпеки. Як правило, цим можна займатися на висоті нижче 4 метрів. Боулдерінгом можна займатися на відкритому повітрі, на відповідних...

як зупинити скейтборд

як зупинити скейтборд. Хочете зупинити скейтборд, не заподіявши собі шкоди? Катаючись на невеликій швидкості, просто зістрибніть в сторону (менш небезпечно) з вашого скейтборду. = = = Метод зупинки п'ятою===

як швидко вивчити кунг-фу: 5 кроків (з ілюстраціями)

як швидко вивчити кунг‐фу. Кунг-фу-це куди більше, ніж форма самозахисту, це справжнє мистецтво. Займаючись кунг-фу, ви зможете стати більш здоровим і гнучким, а також більш впевненим у собі людиною. Майстри кунг-фу присвячують...

як перший раз стрибнути з парашутом (з ілюстраціями)

як перший раз стрибнути з парашутом. Мало що зрівняється з чудовим відчуттям падіння на землю зі швидкістю 200 км / год після стрибка з літака. Стрибки з парашутом-одне з найбільш незабутніх відчуттів в світі. Але ваш перший раз завжди...

як бути дівчинкою скейтером (з ілюстраціями)

як бути дівчинкою скейтером. Сьогодні всі хочуть кататися на скейті. На щастя дівчат, це означає, що вони зможуть зайнятися скейтбордом і дізнатися про культуру скейтбордингу. Щоб бути дівчинкою-скейтером, необхідно відточити необхідні навички,...

як перемогти в бою на мечах: 13 кроків

як перемогти в бою на мечах. На думку багатьох популярних постапокаліптичних фільмів, наприклад « "Останній Самурай", - коли-небудь у вас закінчаться патрони. Як ви збираєтеся вижити, коли поруч немає голлівудських Арнольда Шварценеггера...

як бути снайпером в страйкболі (з ілюстраціями)

як бути снайпером в страйкболі. Майже кожен, хто грає в страйкбол, в якийсь момент хоче бути снайпером. Тут ви зможете дізнатися, чи підходить вам ця роль. Як тільки ви вирішите, що ви природжений снайпер, вивчіть особливості цієї...

як перемогти в кулачному бою: 14 кроків

як перемогти в кулачному бою. Може трапитися, що або через те, що ваша мужність (жіночність) ставиться під сумнів, або тому що у вас в прямому сенсі немає іншого виходу, ви повинні підняти свої кулаки і вступити в...

як вибрати сноуборд: 15 кроків (з ілюстраціями)

як вибрати сноуборд. Купівля сноуборду схожа на вибір дошки для серфінгу. Одні сноубордисти воліють швидкі повороти і трюки, інші ж люблять кататися повільно і спокійно. Чи шукаєте ви гострих відчуттів або тимчасового зимового хобі,...

як підготуватися до гри в пейнтбол: 9 кроків

як підготуватися до гри в пейнтбол. Ця стаття розповість вам, як підготуватися до гри в пейнтбол. Ви дізнаєтеся про все, - від CO2 до кульок з фарбою. Купуйте Балон CO2 (діоксид вуглецю) на 0,35-0,8 літрів або НРА (стиснене повітря)...

як виконувати трюки на BMX

як виконувати трюки на BMX. Ви коли-небудь бачили по телевізору, як виконують трюки на мотокросі (BMX)? У вас було бажання спробувати самому? Прийшов Ваш час. Надаємо вам інструкцію з трюків на BMX. Почніть їхати повільно.

як отримати заряд адреналіну

як отримати заряд адреналіну. Адреналін, в медицині званий епінефрином, є нейромедіатором, який виділяється у відповідь на стресові ситуації. Викид адреналіну викликає прискорене серцебиття, прискорене дихання і дає приплив...

як робити «Оллі»: 9 кроків (з ілюстраціями)

як робити «Оллі». Будь-який серйозний скейтбордист скаже, що "Оллі" - найголовніший трюк. Фактично, це перший трюк, який ви навчитеся робити на скейтборді. Його можна виконувати стоячи на місці, в русі, долаючи перешкоди або...

як приземлятися з шкереберть в паркурі: 5 кроків

як приземлятися з шкереберть в паркурі. Уміння правильно приземлятися і йти в перекид – одне з основних рухів, яке необхідно вивчити новачкові. Правильно виконане приземлення позбавить вас від багатьох травм. Так що практикуйтеся,...

як робити гейнер з трампліну: 9 кроків

як робити гейнер з трампліну. Гейнер-це складний трюк, який слід робити тільки в тому випадку, якщо ви без проблем вмієте виконувати сальто назад. Суть цієї вправи полягає у виконанні сальто в протилежну сторону від...

як протриматися на механічному бику

як протриматися на механічному бику. Хоча спочатку механічні бики були потрібні для тренування наїзників, з моменту виходу фільму "Міський ковбой" в 1980 році, вони стали досить популярним атрибутом вечірок і барів.http://en.wi...

як робити стрибок на скейтборді (з ілюстраціями)

як робити стрибок на скейтборді. Базовий стрибок на скейтборді, або & quot;Оллі", був винайдений в 1970 році Аланом " Оллі" Гелфандом. Зовсім скоро він став одним з найголовніших трюків на скейті. http://www.exploratorium.ed

як стрибнути банджі джамп (з ілюстраціями)

як стрибнути банджі джамп. Напевно ви чули, як люди говорять "якщо всі підуть стрибати з моста, ти теж стрибнеш?" Якщо ви хочете відповісти "так" на це питання, тоді банджі-джампінг-ваш вихід! Банджі-джампінг подарує ва