як бити форхендом в тенісі. Форхенд, основний удар в арсеналі будь-якого успішного гравця в теніс. Зазвичай, це перший удар, якому навчаються гравці, тому що рухи удару форхендом для більшості людей природні. Відпрацьовувати...
як вести рахунок в тенісі. У тенісі діє одна з найдивніших систем підрахунку очок у всьому спортивному світі, але це, можливо, і самий забавний вид змагань. Доброю новиною є те, що як тільки ви вивчите спосіб...
як вибрати тенісну ракетку. Неважливо, новачок ви або подає великі надії зірка, яка мріє виграти наступний тенісний чемпіонат, адже покупка ракетки - це серйозна інвестиція, і правильний вибір ракетки серйозно вплине на вашу...
як виграти в сквош. Ці поради виходять з того, що Ви вже знаєте ази гри в сквош: знаєте правила, основні техніки і потрібні рухи. Ця стаття про те, як виграти в сквош, а не як навчитися в нього грати. Коли ви вирішите, що готові...
як виграти тенісний турнір. Багато тенісистів молодшого віку відчувають труднощі під час турнірів. Незалежно від того, який ваш вік і можливості, в цій статті є поради щодо того, як грати матчі і плавно...
як виконати бекхенд. Ви відчуваєте труднощі з бекхендом? Бекхенд-це удар з не домінантної сторони, який може здатися досить лякаючим для тих, хто тренується грі в теніс. Застосовуючи правильну техніку, ви зможете...
як виправити вм'ятину на м'ячику для настільного тенісу. Вм'ятини на тенісному м'ячику-часта проблема. Видалити їх зовсім не складно. Щоб м'ячик знову придбав округлу форму, вам знадобиться трохи тепла. Однак не перестарайтеся, так...
як тримати тенісну ракетку. Від того, як ви тримаєте ракетку, буде залежати, як полетить м'яч, коли ви його відіб'єте. Є 6 популярних Хватів для тенісної ракетки. У всіх у них свої цілі і завдання в грі. Як тільки ви освоїли...
як грається тай брейк в тенісі. Винайдений Ван Аленом в 1965 році і вперше представлений на Відкритому чемпіонаті США з тенісу в 1970 році, тай-брейк допоміг уникнути довгих тенісних ігор, які могли тривати днями між кращими...
як грати в пінг–понг (настільний теніс). Настільний теніс, також відомий як пінг - понг-захоплююча гра, в яку можуть грати 2 або 4 гравці. Навіть гравці-любителі можуть відносно швидко стати висококваліфікованими....
як грати в теніс. Ви завжди хотіли навчитися грати в теніс, але не знаєте, з чого почати? Вам подобається дивитися, як Рафаель Надаль або Марія Шарапова беруть верх на корті, і ви сподіваєтеся стати такими ж, як вони? Гра в теніс...
як уникнути тенісного ліктя. Якщо ви коли-небудь чули розмову людини про тенісному лікті, то ви напевно знаєте, що це не просто неприємна ситуація. Це може бути виключно болісно і потрібно здійснювати безліч речей,...
як натягувати струни на тенісній ракетці. Тенісні ракетки зроблені так, щоб вони витримували активне використання на корті, поглинали сонячне світло, краплі води і справлялися з тенісним м'ячем, який вдаряється об ракетку на великий...
як подавати тенісний м'яч. Кожен етап гри в теніс починається з подачі, тому якщо ви хочете мати можливість вести свою власну гру на корті, вам потрібно освоїти теніс якомога швидше. Основною подачею в тенісі називається...
як стати краще в тенісі. Хочете краще грати в теніс? Ви не відразу станете хорошим гравцем, але з практикою ви можете багато чого досягти. Навчіться правильно тримати тенісну ракетку.
як стати професійним тенісистом. Мрієте грати в теніс на професійному рівні? Ось кілька порад, які приведуть вас до успіху. Тренуватися. Практика-це єдиний спосіб підвищити свій навик гри, а вам потрібно бути...
як вдарити тенісний м'яч. Хочете стати наступним Андре Агассі? Не поспішайте, це може зайняти деякий час. Але якщо ви дійсно цього хочете, теніс може бути веселим і не надто складним заняттям. Теніс-це прекрасний вид...
як поліпшити подачу в тенісі. Ви коли-небудь злилися під час гри в теніс, якщо м'яч після вашої подачі навіть не пролітав через сітку? Що ж, схоже у вас є деякі проблеми з вашою формою і технікою подачі, але ми можемо виправити...
як добре грати в настільний теніс. Настільний теніс іноді незаслужено критикують. Для одних це просто спосіб вбити 5 хвилин, граючи в своєму підвалі. Для інших же це спорт, в якому кращі спортсмени заробляють мільйони....
