Хоч і самба відома як бразильський танець, родом вона з Африки. Самба була привезена в Південну Америку разом з рабами, будучи частиною їх релігій. Коли рабовласники зажадали, щоб вони прийняли християнство, раби замаскували свої ритуальні танці для збереження рідної релігії. Хоч і основні рухи прості, у них є багато варіацій. Самба відома різкими розмахуваннями стегнами, що називаються в самбі»підстрибуванням".
Кроки
Метод1З 3:
Починаємо танцювати самбо
Метод1З 3:
Почнемо з початкової позиції з вашим партнером.ведучий (як правило, чоловік) кладе праву руку високо на спину веденому, найчастіше жінці, і високо тримає її праву руку в своїй лівій руці. Ведений кладе ліву руку уздовж руки ведучого, поклавши її йому на плече.-
Вважайте кроки так: раз-два, раз-два і т.д., так, щоб ви зробили три кроки на один рахунок.
- Музика самби близько 2/4 темпу, близько 100 ударів в хвилину.
- Вважайте кроки в 8 рахунків, пам'ятаючи, що ведучий завжди починає рахунок з лівої ноги, а ведений завжди починає крок з правої ноги.
Метод2 З 3:
Танцювальні рухи для ведучого
Метод2 З 3:
-
Зробіть крок вперед на ліву ногу (1), потім відведіть праву ногу вперед, до лівої.не спирайтеся на праву ногу.
-
Перенесіть вагу на праву ногу (ах) і швидко назад на ліву ногу (2).Нехай ваші стегна рухаються направо і наліво, в той час як ваша верхня частина тіла залишається на місці.
-
Зробіть крок назад на правій нозі (2), поставте ліву ногу назад поруч з правою ногою і перенесіть вагу зліва на право (2).
-
Практикуйте кроки, поки вони не відпрацюються до автоматизму, щоб ви могли переходити до більш просунутих кроків.корисно буде слухати музику для самби, навіть коли ви не танцюєте, щоб звикнути до ритму.
-
Додавайте складні кроки, такі як на чверть обороту, реверс, крок в сторону, відпрацюйте і дійдіть до основних кроків, коли ви будете почувати себе комфортно в танці.скажіть своєму партнерові про кроки перед виконанням, щоб він / вона була готова їх зробити. Пам'ятайте, що, як і в більшості танців, тут мета "показати себе" своєму партнерові.
Метод3 З 3:
Танцювальні кроки для веденого
Метод3 З 3:
-
Зробіть крок назад на правій нозі (1), потім відведіть ліву ногу назад, до правої.не спирайтеся на ліву ногу.
-
Перенесіть вагу на ліву ногу (ах) і швидко назад на праву ногу (2).Нехай ваші стегна рухаються направо і наліво, в той час як ваша верхня частина тіла залишається на місці.
-
Зробіть крок вперед на ліву ногу (2), піднесіть праву ногу вперед поруч з нею і перенесіть вагу справа (ах) наліво (2).
-
Слухайте музику для самби так часто, як це можливо, і танцюйте самостійно, поки ваші кроки не відпрацюються до автоматизму.Практикуйте рухи в обидві сторони, рухаючись вперед або назад, повертаючись, в той час як ви слідуєте стандартному кроку.
-
Слідуйте за своїм напарником в складних рухах, таких як чверть обороту, реверс, крок в сторону, врозкид і крокуючи.завдання ведучого-показати вам, що він хоче робити. Переконайтеся, що є місце, де танцювати, не стикаючись з іншими танцюристами.
Поради
- Є багато форм самби, в тому числі карнавал, конга, реггі, рок-н-болрум. Багато з них - сольні танці, але бальна самба є партнерським танцем, схожим на вальс.
