як зрозуміти, що ви трансгендерні. Передбачається, що у мозку цисгендерних і трансгендерних людей є біологічні відмінності, проте не існує способу перевірити, чи відповідає біологічний гендер істинному гендеру. Проте при ...
як боротися з виділеннями після пологів. У всіх жінок бувають виділення після пологів. Як правило, вони змінюються кілька разів протягом шести тижнів. Це не найприємніше явище, проте виділення не можна ігнорувати, оскільки так можна...
як народжувати у воді. Пологи у воді припускають прийняте мамою рішення, що дитина народиться в пологовому басейні, наповненому теплою водою. Це може полегшити для неї пологові потуги. Однак також є підтвердження, що водні пологи збільшуються...
як впоратися з гестаційним діабетом (діабетом вагітних) без ліків. Гестаційний діабет відрізняється від інших форм діабету, про які ви могли чути. Гестаційний діабет розвивається під час вагітності, коли в організмі відбувається мн...
як дихати під час пологів. Правильні техніки дихання під час пологів допомагають полегшити біль, або, принаймні, перетерпіти її. Спочатку вам необхідно знайти тип дихання, який вам допомагає, а потім попрактикуватися в ньому. Таким образо...
як позбутися від болю в грудях (для підлітків). Будучи дівчиною підліткового віку, ви, ймовірно, відчуваєте біль в області грудей. Ваші груди болить через що відбуваються з вашим тілом змін і підвищеного викиду гормонів. Ви можете розумі...
як зменшити печіння в піхву. У піхві живе безліч різних бактерій, які підтримують pH і забезпечують імунну защиту.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3444549/http://cid.oxfordjournals.org/content/32/4/e69.full ...
як запобігти утворенню великих згустків крові під час менструації. У багатьох жінок в перші дні менструації разом з менструальною кров'ю виходять цілі згустки крові, і це вважається нормальним. Організм зазвичай виробляє антикоаг...
як схуднути під час грудного вигодовування. Грудне вигодовування корисно не тільки для малюка, але і для жінки. Вона може скористатися перевагами того, що при годуванні спалюються додаткові калорії, а це допомагає скинути ...
як підготуватися до менструації в підлітковому віці. Рано чи пізно у дівчат починається менструація. Дізнайтеся, як підготуватися до першої менструації або до менструації взагалі! Дізнайтеся якомога більше інформації про менструації. Корисний...
як проводиться гінекологічний огляд. Турбота про своє репродуктивне здоров'я має велике значення для життя жінки. Відчувати хвилювання і тривогу перед гінекологічним оглядом цілком природно, особливо вперше. Якщо ви будете зна...
як зробити обрізання. Обрізання-це хірургічне видалення крайньої плоті статевого члена. Дана процедура найчастіше проводиться з метою здоров'я і гігієни, а також через релігійних міркувань. Якщо ви зацікавлені в обрізанні,...
як наносити вагінальний крем. У житті кожної жінки може наступити такий момент, коли з'являється необхідність використовувати вагінальний крем. Лікарі призначають вагінальні креми при самих різних захворюваннях, від бактеріальних до грибків...
як дізнатися про наближення місячних. Несподіваний початок менструального циклу може бути неприємним. Хоча не виявлено наукового методу визначення точного часу настання циклу, наведені нижче способи допоможуть вам визначити тривалість ва...
як підготуватися до трансвагінального ультразвукового дослідження. Ультразвукове дослідження – УЗД) - це неінвазивний метод діагностики, який дозволяє лікарю отримати візуальну інформацію про стан внутрішніх органів і структур орг...
як пропустити менструацію. Багато жінок вважають, що менструації часто порушують звичний спосіб життя і доставляють безліч незручностей. Боротьба з фізичними, емоційними і психологічними симптомами при менструаціях може зіпсувати в...
як природно збільшити розмір грудей. Ви незадоволені своїми власними грудьми, але не хочете витрачати час і гроші на операцію зі збільшення грудей? Ви не самотні. В даний час багато жінок звертаються до різних натуральних мето...
як наростити ендометрій. Внутрішня слизова оболонка матки, або ендометрій, відповідає за регулярність менструацій і здатність завагітніти. Жінки з тонким ендометрієм часто відчувають складнощі із зачаттям. На щастя, ендометрій можна ...
як дізнатися про закінчення менструального циклу. Менструальний цикл в середньому починається у дівчаток з 12 років. Існує безліч причин за якими менструації можуть тимчасово припинитися, наприклад, якщо у жінки настає менопауза. Це случ...
як підтримувати жіночі статеві органи в чистоті. Чиста вагінальна область не тільки скрасить тьмяні місячні дні, але і дозволить вам відчувати себе більш гігієнічною, впевненою і красивою. Мийте свої статеві органи два рази на день. Есл...