Як правильно сякатися. Незважаючи на те, що при закладеності носа бажання висякатися може бути інстинктивним, часом можна завдати собі більше шкоди, ніж користі, якщо сякатися неправильно. Надмірні зусилля при сморкании можуть призвести...
як позбутися від носової слизу. Як правило, слово "слиз" викликає негативні асоціації. Мало кому подобається дивитися на в'язку рідину, секретируемую слизовими оболонками. Виділення слизу часто спостерігається в період тривалої зими...
як не заразити оточуючих застудою. Всіх нас в дитинстві вчили, що ділитися – добре, але коли справа доходить до ГРЗ і ГРВІ, краще нам залишити їх при собі. Плюс до всього, запобігання поширенню зарази навіть легше, ніж здається. Остава...
як прочистити закладеність у грудях. Закладеність в грудях створює незручності і неприємні відчуття. На щастя, є безліч способів розрідити накопичилася в легенях слиз і позбутися від закладеності. Спробуйте Полоскати горло солоної вод...
як відновити дихання. Відчуття нестачі повітря одночасно лякає і викликає стрес. Щоб з цим впоратися, робіть дихальну гімнастику-дихайте глибоко, заспокоюйте і відновлюйте природне дихання. Крім того, змінить...
як позбутися від застуди без ліків. Вас замучила застуда? Вона зриває вам діловий розклад? Ви не довіряєте лікам або вони вам не за коштами? Кілька простих кроків, описаних тут, допоможуть вам позбутися від болю і кашлю і ...
як забезпечити собі нормальний сон при застуді. Коли ви застуджуєтеся, останнє, чого вам хочеться, так це кидатися і перевертатися в ліжку всю ніч. На жаль, через поєднання прийому певних ліків і закладеності дихальних шляхів...
як прочистити закладений ніс. Через застуду або алергії дихати носом може стати рішуче неможливо - носова порожнина набрякає, починається масована вироблення слизу, що явно не сприяє диханню на повні груди. На жаль, закладеність...
як відновити втрачений голос. Ой! Одного ранку ви прокинулися і відчули себе актором німого кіно, тому що не можете вимовити ні слова. Ви і не помічали, як любите поговорити, поки не втратили цю здатність. І ось тепер, ...
як позбутися від застуди за 2 дні. Можливо, в найближчі вихідні вам необхідно відвідати якийсь захід або через кілька днів має бути важлива зустріч на роботі, але застуда загрожує сплутати всі ваші плани. А може, хвороба просто ви...
як полегшити астму за допомогою домашніх засобів. Більшість страждають астмою добре знайомі з нападами цього захворювання, при яких набрякають і звужуються дихальні шляхи. Під час нападу астми утруднюється дихання, хворий хрипить, кашл...
Як вилікувати біль у горлі (метод солоної води). Першіння, дискомфорт і біль в горлі можуть створювати труднощі при ковтанні і прийомі їжі. Як правило, біль у горлі є результатом вірусної або бактеріальної інфекції.http://www.mayoclin...
як позбутися від слизу в горлі. Слиз дуже неприємна, навіть огидна, і іноді все ніяк не проходить. Ви б раді скоріше позбутися від неї, а не чекати, поки вона пройде сама, але насилу уявляєте, як це зробити. Читайте Д...
як визначити ‐ хворі ви пневмонією. Пневмонія-це інфекційне запалення альвеол в легенях. Пневмонія може бути викликана бактерією, вірусами або грибком, які починають рости в легенях. Найбільшу небезпеку ця хвороба представляє...
як прочистити носові пазухи. Внаслідок застуди та алергії в носових порожнинах можуть накопичуватися слизові виділення, часто супроводжуються хворобливими відчуттями і є причиною інфекцій. Якщо висякатися, то це принесе лише...
як вилікувати горло в домашніх умовах. Біль в горлі викликає дискомфорт і роздратування, і ваше бажання вгамувати біль якомога швидше цілком зрозуміло. Можливо, вам вдасться впоратися з недугою за допомогою домашніх засобів, таких як лікування паро...
як позбутися від сухого кашлю. Мало що так дратує, як постійний сухий кашель. Такий кашель може заподіяти незручності і дратувати оточуючих. На щастя, існують способи зменшити кашель або позбутися від нього, не виходячи з дому....
як зупинити астматичний кашель. Багатьом людям знайомі такі симптоми астми, як утрудненість в грудях і утруднене дихання. Кашель є ще одним неприємним симптомом при астмі-запальному захворюванні дихальних шляхів, которо...
як розпізнати астму. Астма є поширеним захворюванням дихальних шляхів, діагностується зазвичай в дитячому та підлітковому віці. Вона характеризується звуженням просвіту бронхів, які поглинають кисень. Астма може бути небезпечною...
