Gangnam Style, чумовий хіт корейського виконавця Psy, став популярний завдяки двом факторам-запам'ятовується мелодії і супроводжуючому її культовому "кінському" танцю. Дотримуйтесь інструкції на цій сторінці, щоб навчитися танцювати "Gangnam Style" зовсім як Psy.
Кроки
Метод1З 3:
Частина перша: ноги
Метод1З 3:
- Займіть відповідну позицію.розставте ноги і злегка зігніть коліна. Ваші ноги повинні бути трохи ширше плечей, а Ваша спина повинна бути прямою.
- Тримайтеся вільно і розслаблено. Ви недовго залишитеся стояти нерухомо.
- Вивчіть кроки. Почніть правою ногою. Підніміть її невисоко прямо над підлогою і поверніть її на місці, завершивши рух невеликим підскоком з просуванням назад.
- Щоб виконати підскік, опустіть ногу на підлогу, і дайте їй трохи відскочити, але в цей час відведіть її на кілька сантиметрів назад, замість того щоб дати їй знову відскочити наверх. Щоб утримати рівновагу вам доведеться трохи підстрибувати, що теж є частиною танцю.
- Тренуйтеся переходити з правої ноги на ліву і назад, поки не відчуєте, що ви легко можете тримати ритм.
- Вивчіть зв'язку.тепер коли рух для вас звично, вам необхідно буде вивчити просту зв'язку. Танець виконується сетами з чотирьох кроків, які змінюються поперемінно.
- Схема така:Права нога, Ліва нога, Права нога,Права нога, і все повторюється спочатку з іншої ноги.
- Таким чином ви робите один крок і підскок провідною ногою, потім іншою ногою, потім ще два рази провідною ногою. Після цього ви змінюєте провідну ногу і повторюєте все спочатку.
- При двох останніх кроках в кожному сеті, вам буде не просто виконати крок-підскік так як вага вашого тіла автоматично переходить на іншу ногу. Робіть як Psy - просто рухайтеся легко, не виконуючи повноцінний крок-підскік під час цих кроків. Не перестарайтеся з ними.
- Виконуйте схему ПЛПП, ЛПЛЛ поки ви не станете без праці тримати ритм.
- Схема така:Права нога, Ліва нога, Права нога,Права нога, і все повторюється спочатку з іншої ноги.
Метод2 З 3:
Частина друга: верхня частина корпусу
Метод2 З 3:
- Навчіться "тримати поводи".почніть цей рух, тримаючи руки перед собою, майже прямими, на рівні грудей.
- Схрестіть зап'ястя, так щоб праве було зверху і тримайте їх разом. Ваші зап'ястя повинні бути схрещені по центру вашого тіла, а не зміщені в сторону.
- Підніміть руки наверх і опустіть вниз пружними рухами, потрапляючи в біт музики. Цей рух повторюється вісім разів.
- Навчіться робити "ласо".почніть рух піднявши ліву руку вгору, так щоб зовнішня сторона вашого зап'ястя була поруч з підборіддям, ваш лівий лікоть спрямований прямо наліво, і ваше передпліччя паралельно підлозі.
- Підніміть праву руку, так щоб ваша верхня рука була на рівні плеча, а ваш правий лікоть спрямований по діагоналі направо.
- Підніміть праве передпліччя, так щоб воно прийняло вертикальне положення, і робіть невеликі обертальні рухи потрапляючи в Біт пісні, как-будто ви ковбой, у якого в руці ласо. Цей рух також повторюється вісім разів.
- Вивчіть зв'язку.на щастя схема зв'язки рук дуже проста. Почніть з "поводів". Качніте руками вісім разів в ритм музики, потім виконайте "ласо", вісім разів обертаючи правою рукою.
Метод3 З 3:
Частина третя: всі разом
Метод3 З 3:
- Зіставте руху рук і ніг.почніть виконувати рухи" поводи " руками, в той час як права нога стає провідною.
- Вивчіть комбінацію. Кожному сету з восьми рухів руками відповідає два сети по чотири рухи ногами. Таким чином якщо ви почнете як було описано вище, ви вісім разів качне руками, виконуючи "поводи", і одночасно будете робити крок правої, лівої, правої, правої, потім лівої, правої, лівої, лівої. Ваші рухи руками і ногами повинні бути скоординовані.
- Тримайте голову прямо. Якби ви і справді їхали на коні, ви б дивилися прямо, щоб бачити, що відбувається на дорозі. Тому дивіться прямо і під час танцю.
- Відчуйте танець. Не треба думати що ви повинні танцювати затиснуто або контролювати себе. Поки рухи ваших ніг і рук скоординовані, Ваше тіло буде природно прагнути підскакувати в такт музиці, разом з кінцівками. розслабтеся, щоб відчути це.
- Тренуйтеся.почніть повільно і тренуйте танець знову і знову, поступово збільшуючи швидкість, поки це не стане зовсім природно і звично для вас. Темп Gangnam Style досить високий, так що краще підготуйтеся гарненько, щоб потім не засмучуватися.
- Розгойдайте. Коли ви готові, врубав музику і починайте танцювати. Ідіть кудись і покажіть це людям, або навчіть своїх друзів. Веселитися.
Поради
- Пам'ятайте, цей танець повинен бути дурнуватим. Як каже Psy, щоб танцювати Gangnam Style потрібно "одягатися вишукано і танцювати як придурок". Тут немає місця сором'язливості.