Поняття ішіалгії використовують для опису симптомів, пов'язаний з невралгічним болем, причиною якої є здавлювання або подразнення сідничного нерва. Сідничний нерв-найдовший нерв в людському організмі, починається він в спинному мозку, тягнеться через сідниці, уздовж задньої частини стегна, і в ноги. Якщо ви страждаєте від ішіалгії, ви можете відчувати біль у будь-якій з цих частин тіла.
Кроки
Метод1З 3:
Розуміння причин
Метод1З 3:
- Розпізнайте зміщення або грижу хребетного диска.грижа або зміщення хребетного диска - найбільш часта причина ішіалгії.
- Хребетний стовп складається з безлічі хребців, в яких заховані нерви для захисту.
- Між хребцями є диски, утворені з фіброзно-хрящових тканин, які забезпечують підтримку хребців і фіксацію їх на місці.
- Якщо зовнішня частина хряща пошкоджується, рідина потрапляє між хребцями і диск зміщується.
- Це чинить тиск на нерви, що містяться в хребетному стовпі, і якщо це відбувається в поперековому відділі, зміщення тисне на сідничний нерв і стає причиною ішіалгії.
- Це зазвичай відбувається в результаті травми, неправильного руху, підняття важких предметів або з віком.
- Знайте про стеноз хребетного каналу.Стеноз хребетного каналу-звуження просвіту хребетного каналу, по якому проходить спинний мозок.
- Якщо стеноз з'являється в поперековому відділі хребта, це дратує сідничний нерв.
- Це часто спостерігається при змінах або пошкодженнях зв'язок хребта, що з'являються внаслідок захворювань, наприклад, хвороби Паджета, або похилого віку, це може пошкодити структуру хребта.
- Зрозумійте інші причини ішіалгії.є кілька інших причин ішіалгії, які теж можуть бути не менш болючими. Вони включають в себе:
- Інфекції, поранення, онкологічні утворення в поперековому відділі хребта, які можуть тиснути на сідничний нерв.
- Синдром грушоподібної м'язи може стати причиною ішіалгії, так як при такому діагнозі затискається нерв, що проходить через грушоподібний м'яз, розташовану біля сідниць.
- Вагітність може стати причиною ішіалгії, так як зростає тиск на сідничний нерв при зростанні плода.
Метод2 З 3:
Розпізнавання симптомів
Метод2 З 3:
- Слідкуйте за больовими відчуттями в попереку. якщо ви відчуваєте біль у спині, яка поширюється вздовж сідничного нерва (через сідниці, стегно і нижче по нозі), ви, швидше за все, страждаєте від ішіалгії.
- Ішіалгічний біль часто описується як гостра, пекуча, відчувається як уколи голкою або пощипування.
- У деяких випадках ішіалгія може більше зосереджуватися навколо сідниць, поширюючись в стегно, але без больових відчуттів в поперековому відділі.
- Схеми поширення болю різняться у різних людей, в основному це пов'язано з першопричиною ішіалгії.
- Біль зазвичай відчувається в одній нозі, але в деяких випадках може поширюватися і на дві.
- Зверніть увагу на будь-яку нову м'язову слабкість.М'язова слабкість може з'явитися при ішіалгії через роздратування і запалення сідничного нерва.
- Біль і м'язова слабкість можуть бути настільки сильними, що можуть вплинути на ваші спосіб життя і повсякденні справи.
- Біль може проявлятися при ходьбі, нахилах вперед або назад, при тривалому сидінні або стоянні.
- У деяких випадках біль може посилюватися при кашлі, чханні, сміху, хоча після цих дій зазвичай слабшає.
- Зверніться за негайною медичною допомогою, якщо ви зіткнулися з перерахованими вище симптомами.якщо симптоми особливо сильні, необхідно звернутися за медичною допомогою, щоб уникнути розвитку ускладнень. Ці знаки включають в себе:
- Зростаючу слабкість або оніміння ніг або стегон
- Нездатність контролювати дихання або дефекацію
Метод3 З 3:
Постановка діагнозу
Метод3 З 3:
- Відвідайте вашого лікаря для отримання детальних медичних призначень.Ваш лікар попросить вас детально описати всі симптоми.
- Лікар проаналізує їх, а потім, з урахуванням вашої історії хвороби, способу життя і сімейної історії поставить діагноз.
- Вам зададуть специфічні питання про те, в яких роботах ви брали участь і якими видами спорту займалися, або про інших фізичних навантаженнях, які могли спровокувати ішіалгію.
- Лікар може також запитати, чи є у вас проблеми з контролем дихання і дефекацій, чи є у вас оніміння або слабкість в ногах, страждаєте ви від інфекції сечостатевих шляхів.
- Пройдіть фізичне обстеження у лікаря.на додаток до уточнення симптомів, лікар проведе медичний огляд, щоб визначити локалізацію болю і встановити головну причину ішіалгії.
- Головне питання-причина ішіалгії в хребті, чи ні.
- Проведіть тест симптому натягу, щоб визначити ішіалгію.цей тест визначить, чи страждаєте ви від защемлення сідничного нерва.
- Вам потрібно лягти на ліжко на спину, ноги витягнуті.
- Вас попросять підняти хвору ногу під кутом 45 градусів, тримаючи її прямою.
- Потім лікар перевірить рефлекси на цій нозі.
- Якщо ви при цьому відчуваєте біль в стегні або попереку, у вас швидше за все ішіалгія.
- Пройдіть додаткову діагностику.Ваш лікар може використовувати і інші тести для визначення вашого стану. Це може бути:
- Аналіз крові для визначення, чи не страждаєте ви від інфекції
- Рентген або томограф, які покажуть будь-які зміни в хребті або міжхребцеву грижу
- МРТ для отримання більш детальної картинки стану ваших нервових волокон і скелета