1. Головна
    2. Хвороби та їх лікування
    3. Як лікувати галюцинації (з ілюстраціями)

Як лікувати галюцинації (з ілюстраціями)

Галюцинації-привід стривожитися, Чи відчуваєте ви це явище на собі або спостерігаєте в іншої людини. Легкі випадки галюцинацій можна успішно вилікувати в домашніх умовах, проте важкі або хронічні вимагають обов'язкового медичного втручання.

Частина1З 3:
Домашнє лікування (Допомога самому собі)

  1. Розберіться в природі галюцинацій.галюцинації можуть торкнутися будь-якого з п'яти почуттів-зір, слух, смак, нюх або дотик – і можуть мати в основі найрізноманітніші причини. Однак в будь-якому випадку людина переживає їх, перебуваючи в свідомості, і вони здаються абсолютно реальними.
    • Більшість галюцинацій дезорієнтують і доставляють неприємні відчуття, але деякі здаються цікавими або приємними.
    • Якщо ви людина чує голоси, такі галюцинації називаються слуховими, якщо бачить неіснуючих людей, предмети, світло – це зорові галюцинації. Почуття, що по шкірі повзають комахи або щось інше, є поширеною дотикової галюцинацією.
  2. Виміряйте температуру.висока температура тіла буває причиною галюцинацій різної тяжкості, особливо у дітей і літніх людей. Навіть якщо ви не належите ні до однієї з цих вікових категорій, вона може викликати галюцинації, так що краще перевірити, чи немає у вас спека.
    • Галюцинації можуть з'явитися при будь-якій температурі вище 38,3 градуса, але частіше вони трапляються при температурі вище 40 градусів. Температура вище 40 градусів вимагає негайного медичного втручання, незалежно від того, супроводжується вона галюцинаціями чи ні.
    • При високій температурі, яку можна вилікувати в домашніх умовах, почніть з прийому жарознижуючого-наприклад, ібупрофену, ацетомінофену або парацетамолу. Пийте більше рідини і регулярно вимірюйте температуру.[1]
  3. Висипайтеся.галюцинації легкого або помірного характеру можуть бути викликані серйозним недоліком сну. Важкі випадки галюцинацій зазвичай мають інші причини, але нестача сну може погіршити їх.
    • Дорослій людині необхідно в середньому від семи до дев'яти годин нічного сну. Якщо ви в даний час страждаєте від серйозного нестачі сну, вам, можливо, доведеться навіть збільшити цю кількість на кілька годин, поки організм не відновиться.
    • Денний сон може порушити нормальний цикл сну і привести до безсоння і, в результаті неї, до галюцинацій. Якщо ваш режим сну збитий, постарайтеся встановити нормальний режим.
  4. Ефективніше керуйте стресом.тривожні стани-ще одна поширена причина неважких випадків галюцинацій, яка також може посилити важкі галюцинації, викликані іншими причинами. Якщо ви навчитеся мінімізувати психологічний і фізичний стрес, це може допомогти знизити частоту і тяжкість галюцинацій.[2]
    • Щоб знизити фізичний стрес, потрібно підтримувати водний баланс організму і досить відпочивати. Регулярні легкі або середні фізичні навантаження також дозволять зміцнити ваше здоров'я в цілому і позбавити вас від симптомів, викликаних стресом, включаючи і легкі форми галюцинацій.
  5. Усвідомлюйте, коли пора звернутися за допомогою.якщо ви не в змозі відрізнити реальність від галюцинації, ви повинні негайно звернутися за екстреною медичною допомогою.
    • Якщо ви відчуваєте легкі галюцинації, але це повторюється знову і знову, вам також потрібно записатися на прийом до лікаря, так як, швидше за все, в їх основі лежать медичні причини. Це особливо ймовірно, якщо загальні заходи щодо поліпшення самопочуття не принесли ніякого ефекту.
    • Якщо ви відчуваєте галюцинації, що супроводжуються іншими важкими симптомами, вам також потрібна екстрена медична допомога. Такі симптоми включають знебарвлення губ або нігтів, біль у грудях, липку шкіру, дезорієнтацію, втрату свідомості, високу температуру, блювоту, прискорений або уповільнений пульс, утруднене дихання, травми, судоми, різкий біль у животі або розлади поведінки.

Частина2З 3:
Домашнє лікування (допомога іншим)

  1. Навчіться розпізнавати симптоми.люди, які відчувають галюцинації, можуть не говорити про це відкрито. У таких випадках вам потрібно знати, як визначити не настільки очевидні ознаки галюцинацій.[3]
    • Людина, що відчуває слухові галюцинації, може не помічати оточуючих і активно розмовляти з самим собою. Він може шукати усамітнення або одержимо слухати музику в спробі заглушити голоси.
    • Людина, погляд якого сфокусований на чомусь, чого ви не бачите, може відчувати зорові галюцинації.
    • Якщо людина розчісує або струшує з себе щось, невидиме погляду, це може бути ознакою тактильних (дотикових) галюцинацій, якщо затискає ніс без причини – галюцинацій, пов'язаних з нюхом. Випльовування їжі може виявитися симптомом смакових галюцинацій.
  2. Зберігайте спокій.якщо вам потрібно допомогти людині, яка страждає галюцинаціями, важливо залишатися спокійним протягом усього часу.
    • Галюцинації можуть стати джерелом підвищеної тривожності, так що хворий може перебувати в стані паніки. Якщо стрес або паніка посиляться через вас, це тільки погіршить ситуацію.
    • Якщо той, кого Ви знаєте, страждає галюцинаціями, вам також потрібно обговорити це з ним в той час, коли галюцинацій немає. Запитайте, в чому може бути ймовірна причина, і якого роду підтримку ви можете запропонувати.
  3. Поясніть, що відбувається насправді.спокійно поясніть хворому, що ви не бачите, не чуєте, не торкаєтеся, не відчуваєте смаку або запаху того, що він описує.
    • Говоріть прямо і ні в чому не звинувачуючи, щоб не засмутити хворого.
    • Якщо галюцинації носять легкий або помірний характер і людина раніше вже відчував галюцинації, можете також спробувати пояснити йому, що його відчуття не є реальними.
    • Ті, у кого галюцинації трапилися вперше, як і ті, хто страждає від них у важкій формі, можуть бути не в змозі зрозуміти, що у них галюцинації, і повести себе агресивно у відповідь на ваші сумніви.
  4. Відверніть хворого.залежно від обставин, корисно буває відвернути людину, змінивши тему розмови або перемістившись в інше місце.
    • Ця порада підходить для випадків легких або помірних галюцинацій, але ви можете виявитися не в змозі вплинути на того, хто відчуває важкі галюцинації.
  5. Умовте людину звернутися за професійною допомогою.якщо хтось із ваших знайомих страждає повторюваними галюцинаціями, наполегливо переконуйте його в необхідності медичної або психологічної допомоги.
    • Поговоріть з людиною, коли він не відчуває галюцинацій. Обговоріть серйозність ситуації і поділіться будь-якими знаннями, якими ви володієте щодо можливих причин і рішень проблеми. Ваш підхід повинен базуватися на любові та підтримці. Ніколи не займайте обвинувальну позицію.
  6. Продовжуйте стежити за ситуацією.коли галюцинації загострюються, вони можуть стати загрозою безпеці самого хворого або оточуючих.
    • Коли мова вже йде про безпеку, терміново викликайте "швидку допомогу".
    • Якщо галюцинації супроводжуються іншими важкими симптомами фізичного характеру, або ж якщо пацієнт вже не в змозі відрізнити галюцинації від реальності, також потрібна екстрена медична допомога.

Частина3З 3:
Медична допомога

  1. Діагностуйте і лікуйте першопричину.галюцинації є типовим симптомом певних психічних розладів, але можуть бути викликані і рядом фізіологічних причин. Єдиний спосіб позбавити людину від галюцинацій в довгостроковій перспективі-вилікувати викликає їх причину.[4]
    • До причин психічного властивості відносяться шизофренія, шизоїдний і шизотиповий розлад особистості, психотична депресія, посттравматичний розлад і біполярний розлад.
      • фізіологічні фактори, що впливають на центральну нервову систему, також можуть викликати галюцинації. Сюди відносяться пухлина мозку, делірій, деменція, епілепсія, інсульт і хвороба Паркінсона.
    • Деякі інфекційні захворювання, наприклад, інфекції сечового міхура або легеневі інфекції, також можуть викликати галюцинації. У деяких людей галюцинації виникають при мігрені.
    • Вживання наркотиків або алкоголю також може викликати галюцинації, особливо при прийомі великих доз або в період припинення прийому (абстинентний синдром, або "ломки").
  2. Приймайте антипсихотичні препарати.антипсихотики, відомі також як нейролептики, найчастіше допомагають впоратися з галюцинаціями. Ці медикаменти можуть бути прописані для лікування галюцинацій, викликаних як психічними, так і фізіологічними причинами, особливо коли інші методи лікування недоступні або недостатні.[5]
    • Клозапін, атиповий нейролептик, зазвичай призначається в дозуванні від 6 до 50 мг на день, залежно від тяжкості галюцинацій. Дозу потрібно збільшувати поступово, щоб запобігти ускладненням. При лікуванні цим препаратом необхідно регулярно контролювати показники крові, так як він може знизити вміст лейкоцитів до небезпечного рівня.
    • Кветіапін - ще один атиповий нейролептик, застосовуваний для лікування галюцинацій. Як правило, в більшості випадків він менш ефективний, ніж клозапін, однак і більш безпечний.
    • До інших поширених антипсихотиків відносяться рисперидон, арипіпразол, оланзапін і зипрасидон. Ці препарати в цілому нормально переносяться більшістю пацієнтів, але можуть бути небезпечні для людей, які страждають хворобою Паркінсона.
  3. Регулюйте дозу прийнятих препаратів.деякі препарати, що застосовуються за іншими показаннями, можуть викликати галюцинації у деяких хворих. Це особливо часто зустрічається у пацієнтів з хворобою Паркінсона.
    • Навіть якщо ви підозрюєте, що ваше ліки викликає у вас галюцинації, ніколи не припиняйте прийом, не порадившись спочатку з лікарем. Раптове припинення курсу лікування може призвести до інших ускладнень.
    • Пацієнтам з хворобою Паркінсона першими зазвичай скасовують амантадин та інші антихолінергічні препарати. Якщо це не допомагає, то може бути знижена дозування або скасований прийом антагоністів дофаміну.[6]
    • Коли контроль прийому цих медикаментів не допомагає позбутися від галюцинацій, лікарі можуть все-таки прописати антипсихотичний препарат. Це робиться також в тих випадках, коли при зниження дозування симптоми хвороби Паркінсона поновлюються або посилюються.
  4. При необхідності пройдіть реабілітацію.якщо ви страждаєте залежністю від галюциногенних наркотиків або алкоголю, вам слід пройти програму реабілітації, яка допоможе вам позбавитися від залежності.
    • Кокаїн, ЛСД, амфетаміни, марихуана, героїн, Кетамін, фенциклідин, екстазі – всі вони є галюциногенами.
    • Галюцинації можуть з'являтися не тільки при вживанні наркотиків, але і при різкому його припиненні. Однак галюцинації, викликані абстинентним синдромом, зазвичай можна вилікувати антипсихотичними препаратами.
  5. Регулярно відвідуйте психотерапевта.когнітивно-поведінкова терапія, зокрема, здатна допомогти деяким пацієнтам, які страждають повторюваними галюцинаціями, особливо якщо останні викликані психологічними розладами.[7]
    • Ця терапія вивчає і оцінює почуття і думки людини. Виявивши ймовірні психологічні причини проблеми, професійний психотерапевт може розробити стратегію, яка допоможе пацієнту впоратися з нею і послабити симптоми.
  6. Знайдіть можливість групової терапії.заняття в групах допомоги та самодопомоги можуть допомогти знизити тяжкість і частоту галюцинацій, особливо слухових, викликаних психологічними причинами.
    • Групи допомоги навчають пацієнтів зберігати зв'язок з реальністю і допомагають їм розділити галюцинації і реальне життя.
    • Групи самодопомоги мотивують людей самим прийняти відповідальність за свої галюцинації, тим самим допомагаючи контролювати і справлятися з ними.

Джерела

  1. ↑ Http://www.nhs.uk/conditions/hallucinations/Pages/Introduction.aspx
  2. ↑ Http://www.news-medical.net/health/Hallucination-Treatments.aspx
  3. ↑ Http://www.therapists.com/fundamentals/hallucinations
  4. ↑ Http://www.healthgrades.com/right-care/schizophrenia/hallucinations
  5. ↑ Http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=26299
  6. ↑ Http://www.epda.eu.com/en/parkinsons/in-depth/pdsymptoms/hallucinations-delusions/treatment-and-management/
  7. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2660156/

Ще почитати: