1. Головна
    2. Алергія
    3. Як боротися з алергією

Як боротися з алергією

Алергічні реакції можуть бути неприємними або навіть небезпечними для життя. Поява алергії є наслідком виділення антитіл у відповідь на проникнення алергену, що проявляється неприємним свербінням шкіри, закладеністю носа або розладами травлення. Використовуйте лікарські препарати для полегшення симптомів алергії, в іншому випадку зверніться до лікаря.[1]

Метод1З 4:
Заходи при прояві вираженої алергії

  1. Анафілактичний шок.цей стан розвивається за кілька хвилин після контакту з алергеном і є небезпечним для життя людини. Симптоми анафілактичного шоку: [2]
    • Кропив'янка
    • Свербіж
    • Збліднення шкіри, холодні кінцівки
    • Відчуття стиснення горла
    • Набряк язика і глотки
    • Утруднення дихання
    • Слабкий, швидкий пульс
    • Блювота
    • Діарея
    • Непритомність
  2. При розвитку анафілактичного шоку введіть Епінефрин.якщо у вас є шприц з епінефрином( EpiPen), зробіть ін'єкцію якомога швидше. Дотримуватися інструкції.[3]
    • Введіть ін'єкцію в зовнішню поверхню стегна. Не вводьте Епінефрин в Інші частини тіла, оскільки це може призвести до ускладнень.
    • Не використовуйте Епінефрин, якщо вміст ампули змінило колір або утворився осад.
  3. Зверніться до лікаря, навіть якщо ви поставили ін'єкцію.необхідно викликати швидку допомогу, оскільки анафілактична реакція може повернутися і привести до смерті.
    • При поверненні симптомів анафілаксії попросіть лікаря оглянути вас.
    • До побічних ефектів епінефрину відносяться: шкірна реакція, непритомність, прискорення серцебиття і нерегулярний серцевий ритм, блювота, інфаркт, утруднення дихання.[4]

Метод2З 4:
Пошук причин алергії

  1. Виявлення алергену.залежно від алергену симптоми алергії можуть бути різними. Ось найпоширеніші алергени: [5][6]
    • Речовини, що містяться в повітрі. Наприклад, пилок, шерсть домашніх тварин, пилові кліщі або цвіль, найчастіше викликають закладеність носа, кашель і чхання.
    • Алергія на отруту бджоли або оси проявляється набряком, болем і свербінням, а в деяких випадках анафілактичним шоком.
    • Харчова алергія на арахіс, горіхи, пшеницю, сою, рибу, молюски, яйця, молоко проявляється розладами травлення, зокрема нудотою, блювотою, діареєю, а в деяких випадках анафілактичним шоком.
    • Лікарські препарати (наприклад, пеніцилін) часто викликають системні реакції, які проявляються висипом, кропив'янкою або анафілактичним шоком.[7]
    • Латекс та інші речовини, які контактують зі шкірою, можуть викликати місцеве подразнення, висип, кропив'янку, свербіж, пухирі або лущення.
    • Схожі на алергію реакції викликають висока і низька температура, сонячне світло і тертя.
  2. Здайте аналізи для визначення алергену.якщо вам важко у визначенні алергену, зверніться до лікаря, щоб здати необхідні аналізи.[8]
    • Під час шкірних проб, або скарифікаційного тесту, на шкіру наноситься невелика кількість алергену, а через деякий час оцінюється візуально почервоніння і набряк.
    • Аналіз крові дозволяє визначити ступінь реактивності імунної системи на певні алергени.
  3. Визначення харчового алергену.визначати харчові алергени необхідно під контролем лікаря.[9]
    • Приберіть з раціону харчування продукт, який імовірно викликає алергію.
    • При правильному визначенні продукту симптоми алергії зникнуть.
    • Зверніть увагу на повернення симптомів алергії при вживанні продукту.
    • Ведіть харчовий щоденник, щоб відстежити можливі алергени було простіше.

Метод3З 4:
Лікування сезонної алергії

  1. Натуральні добавки.перед прийомом харчових добавок і трав проконсультуйтеся з лікарем щодо їх безпеки. Уважно вивчіть інструкцію, щоб правильно визначити необхідне дозування добавок і порядок їх прийому.
    • Таблетки білокопитника. Дослідження показали, що препарати белокопитника зменшують запалення і надають схожий з антигістамінними засобами ефект. Бломелайн також має протизапальний ефект.[10]
    • Проводьте інгаляції з водою і краплею евкаліптової олії. Масло евкаліпта володіє різким запахом, який сприяє очищенню синусів. Уникайте проковтування і контакту масла зі шкірою, оскільки воно отруйне.[11]
    • Сольові розчини для носа полегшують закладеність носа, зменшують запалення і підсушують носові ходи.[12]
  2. Для полегшення симптомів алергії скористайтеся оральними препаратами.антигістамінні препарати полегшують свербіж в носі і очах, сльозотеча, кропив'янку і набряк. Деякі антигістамінні викликають сонливість, тому під час їх прийому не варто керувати автомобілем. Найчастіше використовуються наступні антигістамінні препарати:[13]
    • Цетиризин (Зіртек)
    • Дезлоратадин (Кларинекс)
    • Фексофенадин (Аллегра)
    • Левоцетиризин (Ксизал)
    • Лоратадин (Алаверт, Кларатин)
    • Димедрол (Бенадрил)
  3. Антигістамінні Спреї для носа.ці засоби зменшують чхання, набряк слизової носа, риніт і свербіж. Наступні препарати доступні за рецептом лікаря:[14]
    • Азеластин (Астелін, Астепро)
    • Олопадин (Патаназ)
  4. Антигістамінні очні краплі для полегшення свербіння, почервоніння і набряку очей.Зберігайте очні краплі в холодильнику для запобігання печіння під час використання.[15]
    • Азеластин (Оптивар)
    • Эмедастин (Эмадин)
    • Кетотифен (Элавэй, Задитор)
    • Олопатадин (Патадэй, Патанол)
    • Фенірамін (Візін-A, Опкон-A)
  5. В якості альтернативи антигістамінних препаратів спробуйте стабілізатори тучних клітин.при недостатньому ефекті антигістамінних засобів скористайтеся цією групою препаратів. Стабілізатори тучних клітин запобігають викид біологічно активних речовин, які викликають симптоми алергії.
    • Кромолін-це спрей для носа, який продається без рецепта.
    • Рецептурні очні краплі: Кромолін (Кролом), Лодоксамид (Аломид), Пемироласт (Аламаст), Недокромил (Алокрил).
  6. Скористайтеся оральними судинозвужувальними засобами для полегшення набряку слизової носа.більшість цих препаратів відпускається без рецепта лікаря. Деякі з них містять антигістамінний компонент.[16]
    • Цетиризин і псевдоефедрин (Зіртек - Д)
    • Дезлоратадин і псевдоефедрин (Кларінекс - Д)
    • Фексофенадин і псевдоефедрин (Аллегра-Д)
    • Лоратадин і псевдоефедрин (Кларитин-Д)
  7. Для негайного зняття набряку слизової носа скористайтеся судинозвужувальними спреями або краплями.не використовуйте ці препарати довше трьох днів, оскільки це може призвести до ще більшого набряку.[17]
    • Оксиметазолін (Афрін, Дрістан)
    • Тетрагидрозолин (Тизин)
  8. Для зняття запалення використовуйте спреї з гідрокортикоїдами.ці спреї знижують закладеність, чхання і риніт.[18]
    • Будесонид (Ринокорт аква)
    • Флутиказона фуроат (Верамист)
    • Флутиказону пропіонат (Флоназ)
    • Мометазон (Назонекс)
    • Триамцинолон (Назакорт-аллергі 24 години)
  9. Якщо нічого не допомагає, використовуйте очні краплі з кортикостероїдами.ці препарати полегшують свербіж, почервоніння і сльозотеча. Однак необхідний контроль лікаря, оскільки ці препарати підвищують ризик розвитку катаракти, глаукоми, очних інфекцій та інших хвороб.[19]
    • Флуорометалон (Фларекс, FML)
    • Лотепреднол (Алрекс, Лотемакс)
    • Преднізолон (Омніпред, Пред Форте)
    • Римексолон (Вексол)
  10. Оральні кортикостероїди допомагають при важкій алергії.не використовуйте ці препарати тривалими курсами, оскільки високий ризик появи серйозних побічних ефектів, до яких відносяться катаракта, остеопороз, м'язова слабкість, виразкова хвороба, підвищення глюкози в крові, затримка росту у дітей і підвищення артеріального тиску.[20]
    • Преднізолон (Фло-пред, Прелон)
    • Преднізон (Преднізолон інтензол, Райос)
  11. Антагоністи лейкотрієнових рецепторів.ці препарати блокують ефекти лейкотрієнів-біологічних речовин, які викликають алергічну реакцію. Ці препарати знижують запалення.
  12. Десенсибілізуюча терапія.цей вид терапії також називають імунотерапією. Вона використовується в ситуаціях, коли інші препарати неефективні, і виключення алергену неможливо. [21]
    • Для зменшення реакції на алерген лікар попросить збільшити концентрацію алергену, щоб зменшити вашу реакцію на нього. Кожна нова доза буде більше попередньої до тих пір, поки у вас не розвинеться достатня толерантність.
    • Алерген може вводитися ін'єкцією, а в разі алергії на трави або амброзію використовуються таблетки, що розчиняються на мові.
    • Така методика проводиться під наглядом лікаря протягом декількох років.[22]

Метод4З 4:
Зменшення контакту з алергеном

  1. Позбавлення будинку від алергену.велика кількість речовин в повітрі можуть викликати алергію. До них відносяться лупа домашніх тварин, пилові кліщі і пилок з вулиці.
    • Пилососьте частіше. Використовуйте вакуумні високоефективні фільтри для повітря (HEPA), щоб позбутися від алергенів в повітрі.
    • Приберіть з дому килими. Килими, на відміну від твердої підлоги, накопичують алергени і лупа домашніх тварин.
    • Регулярно періть Постільні приналежності. У ліжку людина проводить третину дня. При алергії на постільну білизну і подушку ви контактуєте з алергеном третю частину дня.
    • Мийте голову перед сном, щоб позбутися від пилку.
    • При алергії на певні типи пилку залишайтеся вдома в періоди цвітіння цих рослин. Тримайте вікна закритими, щоб запобігти потраплянню пилку в будинок.
  2. Запобігайте росту цвілі.необхідно зменшити кількість спор в повітрі.
    • Використовуйте вентилятори і осушувачі повітря в приміщеннях з підвищеною вологістю, наприклад ванній.
    • Якомога швидше усувайте протікання будинку. Сюди відносяться невеликі протікання, коли капає кран, і виражені протікання при негерметичності даху.
    • При появі цвілі скористайтеся розчином хлорного вапна
  3. Уникайте вживання продуктів з алергенами.Перед вживанням продуктів уважно прочитайте склад для виявлення поширених алергенів, таких як яйця або пшениця.
    • При харчової алергії на велику кількість продуктів запишіть їх на листочку. Покажіть цей список офіціанту в ресторані, щоб він перевірив у шеф-кухаря, які страви будуть придатними і безпечними для вас.
    • Готуйте їжу самостійно, щоб знати склад напевно.
  4. Скористайтеся професійною допомогою для позбавлення від бджіл і ос.при важкій алергії на укуси бджіл і ос скористайтеся допомогою професійних служб, щоб позбутися від них.
    • Повторюйте обробку будинку кожні кілька років.

Попередження

  • Не вживайте алкоголь під час лікування алергії.
  • Ретельно вивчіть інструкцію або проконсультуйтеся з лікарем для підбору препарату, що не викликає сонливість.
  • Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо вибору препарату, якщо алергія у дитини або під час вагітності.
  • Якщо ви приймаєте інші ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом додаткових препаратів або трав'яних добавок.

Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/definition/con-20034030
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anaphylaxis/basics/symptoms/con-20014324
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/epinephrine-injection-route/proper-use/drg-20072429
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/epinephrine-injection-route/side-effects/drg-20072429
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/causes/con-20034030
  6. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/penicillin-allergy/basics/definition/con-20024205
  8. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/tests-diagnosis/con-20034030
  1. ↑ Http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_6,00.html
  2. ↑ Http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_9,00.html
  3. ↑ Http://www.health.com/health/gallery/0,,20677556_3,00.html
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  10. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  11. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/in-depth/allergy-medications/art-20047403
  12. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000812.htm
  13. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/basics/treatment/con-20034030

Ще почитати: