Вам вдалося вилікувати вугровий висип, але на шкірі залишилися шрами. На щастя, існують особливі процедури, які допоможуть вам позбутися від виступаючих і запалих шрамів і вирівняти шкіру на грудях.[1] щоб процедури були максимально ефектним, підберіть лікування, відповідне типу шрамів. Це можуть бути як професійні процедури, так і засоби, якими можна користуватися в домашніх умовах.
Кроки
Метод1 З 2:
Лікувальні процедури
Метод1 З 2:
- Зверніться до дерматолога або лікаря-косметолога, щоб він поставив діагноз і дав рекомендації щодо лікування.не всім Показані медичні процедури і препарати, але тільки лікар може точно сказати, що варто робити в кожній конкретній ситуації. Запишіться на прийом у лікаря, щоб переконатися, що у вас шрами від акне, а не інша проблема зі шкірою.[2]
- Лікар розповість вам про варіанти лікування, включаючи можливі ризики, наслідки і ефект, якого можна досягти. Цілком можливо, що Вам буде достатньо коштів для домашнього застосування.
- Спробуйте зробити хімічний пілінг.лікар нанесе на шкіру сильний розчин кислоти, який спалить верхній шар шкіри і зменшить Виступаючий або запалий шрам.[3] найкраще пілінг справляється з лікуванням шрамів на обличчі і руках, а не на тілі, проте глибокий пілінг ефективний при лікуванні невеликих запалих шрамів.[4] перед процедурою лікар оцінить стан вашої шкіри. Після процедури шкіра може хворіти до 3 тижнів (чим глибше пілінг, тим довше буде зберігатися чутливість).
- Хімічний пілінг тимчасово зробить шкіру більш чутливою до світла, тому не забувайте захищати шкіру від сонця.
- Хімічний пілінг протипоказаний при вагітності та грудному вигодовуванні, а також якщо ви приймали препарат «Аккутан» або «Роаккутан» в останні 6 місяців або якщо у вас є шкірне захворювання (екзема, псоріаз, розацеа). Не використовуйте засоби з ретиноїдами і освітлюючі засоби як мінімум за 48 годин до пілінгу.
- Хімічний пілінг також можливо зробити вдома. Хоча його ефект буде слабкіше, ніж від професійного пілінгу, це більш дешевий і простий варіант.
- Пройдіть курс коллаген-индуцирующей терапії.це неінвазивний метод лікування, який може зменшити шрами. Лікар буде водити по шкірі роликом з голками (мезороллером), щоб стимулювати зростання тканин під шрамами. Це безпечна і ефективна процедура, яку потрібно робити курсом.[5]
- Існує також малоінвазивна процедура-субцизія (subcision — підсічення). За допомогою голки лікар підсіче сполучнотканинні тяжі. Голки будуть проникати глибше, ніж при колаген-індукуючої терапії, тому запитайте лікаря, що буде більш ефективним у вашому випадку.
- Спробуйте зробити дермабразію або Мікродермабразію.дермабразія-це процедура, при якій верхній шар шкіри знімається спеціальної абразивної головкою. Завдяки цьому на поверхні починає рости молода свіжа шкіра, а шрами стають менш помітними.[6]
- Через дермабразії шкіра може кровоточити, і на відновлення після процедури потрібно близько тижня. Почервоніння може зберігатися до 1-3 місяців. Після процедури потрібно буде уникати прямих сонячних променів і не користуватися деякими засобами. Ця процедура досить ефективна.
- Мікродермабразія-це більш щадна процедура, яка підходить для боротьби з неглибокими шрамами, проте вона не зачіпає більш глибокі шари шкіри.
- Існує також дермапланінг-це схожа на дермабразію процедура, однак при дермапланінг зовнішні шари шкіри знімаються не насадкою, а лезом.
- Якщо шрами виступають над поверхнею шкіри, спробуйте ін'єкції стероїдів.від акне часто залишаються виступаючі, червоні, горбисті рубці — їх називають келлоіднимі. Запитайте лікаря про ін'єкції кортикостероїдів, які допоможуть зупинити запальний процес і поступово зробити шрами малопомітними.[7] залежно від стану шрамів може знадобитися 2-4 курси лікування з перервами в кілька тижнів.
- Зробіть ін'єкції філерів, якщо ваші шрами мають вигляд ямок на шкірі.найчастіше на грудях рубці підносяться над поверхнею шкіри, але вони також можуть виглядати як ямки. В цьому випадку розгладити шкіру допоможуть ін'єкції філерів.[8] лікар введе колаген або жир під шрам, щоб заповнити його і розгладити поверхню шкіри.
- Ефект від цієї процедури буде тимчасовим, тому вам доведеться час від часу повторювати її.
- Спробуйте зробити ін'єкції ботокса, щоб вирівняти шкіру біля рубців.зарубцювалася тканина може потягнути краю здорової шкіри, через що можуть виникнути ямки і зморшки. У цьому випадку лікар може запропонувати ін'єкції ботокса для розгладження шкіри поблизу шраму. Ін'єкції потрібно буде повторювати з певною періодичністю.[9]
- Видаліть поодинокі шрами хірургічним способом.якщо у вас всього кілька шрамів, їх можна видалити хірургічно. Лікар зробить надріз, видалить рубець, а потім зашиє рану або пересадить клапоть шкіри.[10] як і у випадку з усіма хірургічними процедурами, існує ризик занесення інфекції та інших ускладнень. Якщо шрамів багато і вони покривають велику площу шкіри, ця процедура не підійде вам.
- Спробуйте лікувати шрами лазером, якщо лікар порекомендує вам це.лікування лазером та іншими видами випромінювання може поліпшити вигляд шкіри. Найефективніше процедура видаляє тонкі шрами, виступаючі шрами видалити лазером складніше.[11] однак лазерна терапія здатна поступово розм'якшувати рубці, завдяки чому вони будуть ставати менш помітними.[12] є кілька різних апаратів для лікування лазером, і терміни відновлення після процедур у всіх різні. Попросіть лікаря розповісти про процедуру докладніше.[13]
- Лікування лазером може називатися по-різному: лазерне шліфування, лазерна вапоризація, лазерне видалення рубців. васкулярний лазер здатний зменшувати почервоніння шрамів, впливаючи на кровоносні судини в рубцях.[14]
Метод2 З 2:
Домашнє лікування
Метод2 З 2:
- Мийте шкіру на грудях засобом, що містить бензоїлу пероксид.такі засоби спрямовані на лікування наявного акне і допомагають слідам від акне гоїтися швидше. Приймаючи душ або ванну, нанесіть засіб на груди і вспеньте. Потім змийте водою.[15]
- Після душу витріть шкіру на грудях і нанесіть на неї тонік з саліциловою кислотою.
- Наносите на груди ретинол.Ретинол стимулює оновлення клітин, завдяки чому рубці від акне зникають швидше. Попросіть лікаря порекомендувати Вам крем з ретинолом. Може пройти кілька тижнів, перш ніж ви помітите результат.[16]
- Користуйтеся освітлюючими і сонцезахисними засобами, щоб згладити відмінності в кольорі шкірі.креми не допоможуть зменшити шрами, проте за допомогою осветляющего крему можна освітлити шкіру, яка потемніла через рубцювання, завдяки чому шрами стануть менш помітними. Використовуйте сонцезахисний засіб з SPF-фактором не менше 30, оскільки здорова і зарубцьована шкіра загоряють по-різному. Шрами здаються менш помітними, коли вони зливаються з кольором навколишнього їх шкіри.[17]
- Спробуйте лікувати шрами маслом з вітаміном Е. іноді масло з вітаміном Е допомагає освітлити шрами і зробити їх менш помітними.[18] нанесіть масло на шрам, залиште на 15-20 хвилин, потім змийте водою. Повторюйте процедуру регулярно і спостерігайте за станом шкіри.
- Спробуйте наносити на шкіру лимонний сік. Вимийте шкіру і промокніть рушником. Нанесіть на ватний диск лимонний сік і прикладіть до шраму. Залиште сік на шкірі на 10 хвилин, потім змийте. Наукових підтверджень ефективності цього методу немає, однак якщо прикладати лимонний сік щотижня, поступово шрами можуть стати світліше.[19]
- Лимонний сік робить шкіру більш чутливою, тому перед виходом на вулицю завжди наносите на відкриту шкіру сонцезахисний засіб.
- Спробуйте обробити виступаючі шрами натуральним скрабом.якщо у вас невеликі виступаючі шрами, вам може підійти натуральний скраб, який замінить вам дермабразію. Спробуйте час від часу наносити на шкіру наступні засоби для освітлення і розгладження шрамів:[20]
- Змішайте трохи меду і молока до стану пасти. Нанесіть на шрам, залиште на кілька хвилин, потім змийте в душі чистою і м'якою тканиною.
- Змішайте 1 столову ложку соди і 2 столові ложки води. Втирайте суміш в шрами круговими рухами, залиште на 2 хвилини, потім змийте чистою теплою водою.
- Намагайтеся запобігти появі шрамів.попередити появу шрамів простіше, ніж лікувати їх. Зверніться до дерматолога і почніть лікування при перших ознаках вугрової висипки на грудях. Корисні звички також допоможуть вам боротися з акне:[21]
- Не видавлюйте прищі. Так можна занести інфекцію, і шрамів стане більше.
- Намагайтеся підставляти ділянки шкіри з висипом на 15 хвилин під сонячні промені щодня. Але пам'ятайте про те, що якщо пробути на сонці занадто довго, можна згоріти.
- Пийте 7-9 склянок води щодня. Це допоможе вам підтримувати водний баланс організму, а Вашому тілу-виводити токсини.
- Носіть чисті речі і частіше міняйте одяг, щоб зменшити ризик виникнення акне.
Поради
- Попередити появу шрамів простіше, ніж видалити їх, особливо якщо вони розташовуються на тілі. Якщо у вас акне, якомога швидше зверніться до лікаря, щоб знизити ризик утворення рубців.[22]
Попередження
- Не видаляйте шрами, якщо ваша вугрі ще не пройшла. Нові висипання можуть привести до нових шрамів і посилити запалення в області рубців.[23]
- Всі процедури з видалення рубців пов'язані з певними ризиками і можуть мати негативні наслідки. Обговоріть їх з лікарем до початку лікування.[24]
- Естетичні процедури на зразок дермабразії не покриваються страховкою.[25]
- Креми погано справляються з лікуванням шрамів на тілі.[26] креми з антигістамінними можуть знизити чутливість, якщо шрами болять або сверблять, проте вони не зроблять шрами менш помітними.[27]
Джерела
- ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ Https://www.asds.net/ChemicalPeelsInformation.aspx
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ Http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/dermabrasion-microdermabrasion
- ↑ Http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ Http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/expert-answers/acne-scars/faq-20058101
- ↑ Http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ Http://www.fraxel.com
- ↑ Http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/laser-light-based-treatment-facial-pigmentation
- ↑ Http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ Https://www.refinery29.com/acne-scars-biggest-mistakes
- ↑ Https://www.refinery29.com/acne-scars-biggest-mistakes
- ↑ Http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ Http://homeremediesforlife.com/back-acne-scars/
- ↑ Http://www.doctorshealthpress.com/skin-care-articles/treating-chest-acne
- ↑ Https://bellatory.com/skin/how-to-get-rid-of-acne-scars-through-home-remedies
- ↑ Http://www.doctorshealthpress.com/skin-care-articles/treating-chest-acne
- ↑ Http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne-scars
- ↑ Http://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-treatment-options-for-acne-scars-that-dont-improve-over-time/
- ↑ Http://my.clevelandclinic.org/cosmetic-plastic-surgery/procedures/facial-resurfacing/dermabrasion-microdermabrasion
- ↑ Http://www.acnespecialists.com.au/acne-scar-treatments/body-acne-scar-treatment
- ↑ Http://my.clevelandclinic.org/health/articles/scars