Брекети протягом тривалого часу чинять постійно тиск на зуби, поступово зрушуючи їх в певному напрямку.[1] але проблема в тому, що це досить тривалий процес. Найбільше людей з брекетами цікавить те, коли вони зможуть їх зняти. Дотримуйтесь цих інструкцій, щоб зняти брекети якомога швидше.
Кроки
Частина1 З 2:
Вибір лікування
Частина1 З 2:
- Почніть раніше.перше ортодонтичне обстеження у дітей повинно проводитися в сім років для виявлення можливих проблем.[2] брекети краще встановлювати, як тільки у дитини проріжуться корінні зуби, тобто не раніше 10-11 років для дівчаток і не пізніше 13-14 років для хлопчиків. Чим менш розвиненими будуть зуби, щелепи і лицьові м'язи, тим швидше пройде лікування і тим менше часу вам доведеться ходити з брекетами.[3]
- Віддайте перевагу капам, а не традиційним фіксуючим назубним скобам.установка металевих назубних скоб включає в себе фіксацію нержавіючого металу на зуби для надання певного тиску. Капи - це ковпачки з прозорого твердого пластику, що виготовляються спеціально під щелепу людини. Як і традиційні металеві брекети, вони протягом певного часу чинять тиск на зуби. Однак, на відміну від брекетів, вам знадобиться кілька різних кап, кожну з яких доведеться носити протягом трьох тижнів.[4] носіння кап не тільки більш зручно, але і знижує час, який людині потрібно провести в брекетах.[5]
- Ціна кап значно вище брекетів. Вони можуть лише незначно зменшити час носіння брекетів або не зменшити його зовсім, так що проконсультуйтеся з лікарем-ортодонтом, перш ніж прийняти рішення.[6]
- На відміну від металевих брекетів, капу можна вийняти з рота, щоб зробити фото або для іншої мети. Щоб каппа принесла користь, її необхідно носити не менше 20 годин на день. Якщо ви переживаєте, що ваша дитина не буде її носити так довго, віддайте перевагу металевим брекетам.[7]
- Якщо ви дорослий, подумайте над прискореним ортодонтичним лікуванням. [8] оскільки у дорослих більш розвинені зуби і щелепи, зуби рухаються повільніше. Було доведено, що низькоінтенсивна лазерна терапія та Кортикотомія,[9][10] а також остеоперфорація[11] скорочують час лікування у дорослих.
- Низькоінтенсивна лазерна терапія включає в себе направлення на щелепу коротких спалахів низькочастотного світла для збільшення вироблення остеокластів-клітин, які демінералізують кістковий блок в щелепі, прискорюючи рух зубів. Це також знижує рівень болю.[12]
- При кортикотомії робляться невеликі розрізи в кістки навколо зуба, щоб прискорити його рух. Його часто поєднують з пересадкою альвеолярної кістки (пересадки демінералізованої кістки через розрізи) в методі, який називається «прискорена остеогенна ортодонтія». Було доведено, що вона на третину скорочує час лікування.[13]
- Мікро-остеоперфорація схожа на кортикотомію, але при цьому в кістки за допомогою інструменту просвердлюють набагато менші отвори. Це збільшує вироблення остеокластів, що розчиняють мінеральну складову твердої кістки і тим самим прискорюючи рух.[14]
- Проконсультуйтеся з ортодонтом, щоб обговорити плюси і мінуси того чи іншого методу лікування.Остерігайтеся розрекламованого пристрою Acceledent, що створює мікровібрації, спрямовані на прискорення руху зубів. Крім своєї дорожнечі, недавні дослідження показали, що Acceledent не скорочує час носіння брекетів.[15]
Частина2 З 2:
Дотримуйтесь вказівок ортодонта
Частина2 З 2:
- Дотримуйтесь вказівок ортодонта.тривалість носіння брекетів залежить від ступеня проблеми, кількості вільного місця в щелепі, відстані, яку повинні подолати зуби, здоров'я порожнини рота, і того, як чітко пацієнт слід вказівкам.[16] Останнє залежить виключно від вас!
- Тримайте рот в чистоті.хороша гігієна порожнини рота дозволить зубам швидше вирівнятися.[17]
- Вирізати тверду їжу.розріжте сирі овочі, фрукти та хрусткий хліб, щоб знизити тиск на брекети під час прийому їжі і щоб не пошкодити їх.[18]
- Не їжте дуже тверду або липку їжу.вона може пошкодити брекети і викликати карієс. Уникайте таких продуктів: [19]
- Попкорн;
- Горіхи;
- Чіпси;
- Жувальна гумка;
- Ірис;
- Карамель;
- Печиво.
- Уникайте газованих напоїв.вони можуть пошкодити зуби, через що вам доведеться довше носити брекети.[20]
- Не жуйте кубики льоду.вони можуть нашкодити брекетам і зубам.[21]
- Не жуйте олівці або трубочки, оскільки вони можуть пошкодити брекети.не кладіть в рот неїстівні предмети.[22]
- Перестаньте кусати нігті або грати з гумкою на брекетах.обидві ці звички можуть висунути зуби, тим самим збільшуючи час, який вам доведеться провести в брекетах.[23]
- Скачайте додаток.дослідження показують, що ортодонтичні програми допомагають людям краще піклуватися про свої зуби.[24] просто введіть в пошуковик фразу:»ортодонтичні додатки".
- Користуйтеся електричною зубною щіткою 15 хвилин в день.недавні дослідження показали, що це може прискорити рух зубів і знизити час носіння брекетів.[25]
Джерела
- ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers#2
- ↑ Http://www.arnoldorthomn.com/Treatment/EarlyorPhase1AdolescentTreatment.aspx
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/braces/expert-answers/dental-braces/faq-20058192
- ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/guide/invisible-orthodontic-aligners
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749702
- ↑ Http://tiganiorthodontics.net/tigani-aligners/what-are-clear-aligners/
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25072362
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=micro-osteoperforation
- ↑ Http://cdn.intechopen.com/pdfs-wm/24348.pdf
- ↑ Http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1013905209000492
- ↑ Https://orthodonticscientist.org/images/pdf/Pub_Effect-micro-osteoperforations.pdf
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=acceledent
- ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/guide/braces-and-retainers?page=2
- ↑ Http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ Http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ Http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ Http://www.harlingenfamilydentistry.com/dental-tips/7-tips-to-get-your-braces-off-faster/
- ↑ Http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ Http://www.oralb.com/topics/getting-your-braces-off-sooner.aspx
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25799001
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25811245