1. Головна
    2. Здоров'я зубів і порожнини рота
    3. Як вилікувати прикушений язик

Як вилікувати прикушений язик

Нерідко люди випадково прикушують свою мову, коли їдять, говорять або займаються іншими справами. Невеликий прикус може пройти за один день, в той час як більш серйозний може гоїтися протягом тижня. Щоб прискорити процес загоєння, необхідно негайно оцінити рану і прикласти холодний компрес. Потім слід щодня полоскати рот, щоб зменшити біль і запобігти інфекції. У разі неодноразових ран через прикусу мови проконсультуйтеся зі своїм лікарем або ортодонтом.

Метод1З 4:
Надання негайної першої допомоги

  1. Помийте руки.перш ніж торкатися до внутрішньої поверхні ротової порожнини, витратьте хвилину і вимийте руки в теплій воді з милом. Якщо вода з милом недоступні, використовуйте антисептичний засіб для рук. Необхідно запобігти потраплянню мікробів з рук на відкриту рану язика, що може привести до інфекції.[1]
    • Стійкі віруси можуть також викликати інфекцію, якщо потраплять на рану, що кровоточить.
  2. Прикладіть тиск.швидше за все, прикушений язик почне кровоточити, оскільки в ньому міститься велика кількість кровоносних судин. Тиск на пошкоджену ділянку сповільнить кровотечу і допоможе крові швидше згорнутися. Це необхідно зробити відразу ж після отримання рани.[2]
    • Якщо пошкоджений кінчик язика, притискайте його до верхнього неба і утримуйте так по 5 секунд. Можна також притиснути мову до внутрішньої поверхні щоки.
    • Якщо ви можете дотягнутися до рани, візьміть шматочок льоду і прикладіть його до прикушені ділянці. Можна навіть прикласти кубик льоду до неба і притиснути його мовою, якщо це не викликає сильного болю. Рухайте шматочком льоду, поки він не розтане. При цьому можна також прикласти до пошкодженої ділянки чисту тканину або медичний бинт і злегка притиснути їх.[3]
  3. Огляньте рану.широко відкрийте рот і за допомогою дзеркала огляньте свою мову. Якщо кровотеча припинилося і рана здається неглибокою, можна продовжити лікування в домашніх умовах. Якщо ж кровотеча триває або посилюється, а рана виглядає глибокою, зателефонуйте стоматолога і дізнайтеся, чи потрібно накладення шва.
    • Може також знадобитися невідкладна допомога при рясному кровотечі. В цьому випадку слід зателефонувати в пункт швидкої медичної допомоги.
  4. Перевірте, чи немає інших пошкоджень.Прикус язика часто є результатом спортивної травми або падіння. Обмацайте весь рот і перевірте, чи всі зуби на місці і чи не пошкоджені вони, і не кровоточать ясна, що трапляється при руйнуванні зуба. Посувайте нижньою щелепою вгору і вниз, щоб перевірити, чи не відчуваєте ви при цьому додатковий біль. Якщо у вас одне з перерахованих пошкоджень, зв'яжіться зі своїм лікарем або стоматологом.[4]
  5. Прикладіть холодний компрес.відразу після пошкодження ваш язик почне опухати. Це може привести до повторного прикусу мови. Прикладіть до пошкодженої ділянки що-небудь холодне, наприклад загорнутий в чисту тканину шматочок льоду. Потримайте компрес одну хвилину, поки не відчуєте оніміння, після чого зніміть його. Повторивши. Можливо, доведеться повторювати цю процедуру протягом декількох наступних днів.[5]
    • Якщо пошкодження отримала дитина, то до рани можна прикладати заморожений фруктовий батончик.[6]
  6. Прийміть знеболюючий засіб.виберіть протизапальний препарат, який ви добре переносите, наприклад Адвіл, і якомога швидше прийміть рекомендовану дозу. Це допоможе знизити набряк, а також знизить біль, яка, швидше за все, виникне незабаром після отримання травми.[7]
  7. Використовуйте засіб для полоскання рота.якщо у вас під рукою є засіб для полоскання рота, злегка обполосніть їм рот. Тим самим ви очистите рану і уникнете інфекцію. Це особливо важливо в тому випадку, якщо ви прикусили мову під час їжі. Сплюньте рідина, і якщо в ній присутня кров, обполосніть рот ще раз.[8]

Метод2З 4:
Очищення і лікування рани обполіскуванням

  1. Приготуйте сольовий розчин для полоскання.візьміть 1 склянку (250 мл) теплої водопровідної води. Додайте 1 чайну ложку (5 г) солі і розмішайте воду ложкою. Полощіть цим розчином рот протягом 15-20 секунд, потім сплюньте. Можна робити це до трьох разів на день, поки рана не заживе. Даний метод особливо ефективний відразу після прийому їжі.[9]
    • Сіль вбиває шкідливі бактерії в порожнині рота. Завдяки цьому рана очищається, і знижується ймовірність інфекції. Крім того, сіль має лікувальні властивості, завдяки чому рана затягується швидше.
  2. Полощіть рот розчином перекису водню і води.змішайте в склянці рівні частини перекису водню (3%) і води. Полощіть цією сумішшю рот протягом 15-20 секунд, потім сплюньте. Будьте обережні і не проковтніть розчин. Цю процедуру можна повторювати до чотирьох разів на день.[10]
    • Перекис водню є сильним антисептиком і допомагає обмежити ріст бактерій в порожнині рота. Крім цього вона володіє очищує дією і видаляє з рани бруд, а також доставляє до клітин постійну кількість кисню, що допомагає зупинити кровотечу.
    • Перекис водню доступна також у формі гелю, яким можна змащувати рану за допомогою чистої ватної палички.
  3. Полощіть рот антацидним / антигістамінним засобом.візьміть одну частину дифенгідраміну, наприклад протиалергічну рідину Бенадрил, і одну частину антацидного засобу, наприклад молочка магнезії, і змішайте їх разом. Полощіть цим розчином рот протягом хвилини, потім сплюньте. Можна робити це 1-2 рази на день.
    • Антацидні засоби знижують рівень кислоти в роті, що сприяє загоєнню рани. Антигістамінні препарати зменшують запалення. У поєднанні ці кошти утворюють рідину, яку іноді називають"чарівним полосканням для рота".[11]
    • Якщо вам не дуже зручно полоскати рот рідиною, можна зробити більш густу суміш у вигляді пасти і накладати її на рану.
  4. Використовуйте звичайну рідину для полоскання рота.підійдуть гідрохлорид бензидаміну, 0,12%-ний розчин глюконату хлоргексидину або стандартна рідина для полоскання рота. Візьміть в рот рекомендовану дозу і полощіть від 15 до 30 секунд, після чого сплюньте рідину. Проробляйте це після їжі. Дана процедура допоможе очистити рану від частинок їжі і прискорить загоєння завдяки тому, що запобіжить інфекцію.[12]

Метод3З 4:
Лікування і зняття болю

  1. Продовжуйте прикладати холодні компреси.розміщуйте кілька кубиків льоду в пластиковий пакетик і прикладайте його до мови, поки не зменшиться біль. Можна також для додаткового комфорту обертати пакетик вологим тонким рушником. Смокчіть фруктове морозиво або пийте холодні напої, але не вживайте нічого кислотного.
    • Таким чином ви зупините кровотечу в тому випадку, якщо рана відкриється знову, а також знизите біль в процесі загоєння.
  2. Прикладайте алое вера.гель Алое вера можна придбати в аптеці. Можна також розрізати лист алое вера і видавити з нього трохи м'якоті. Прикладайте цю м'якоть до рани до 3 разів на день. Найкраще робити це після полоскання рота і перед сном.[13]
    • Алое Віра є натуральним рослинним засобом, яке, як було показано, покращує кровообіг. Крім того, алое Віра знищує деякі види шкідливих бактерій. Будьте обережні і не проковтніть гель.[14]
    • Можна також помістити гель на шматочок стерильного бинта і прикласти його до рани. Тим самим ви продовжите дію гелю, так як він не буде розчинятися слиною.
  3. Прикладайте гель для порожнини рота.придбайте в найближчій аптеці знеболюючий і антисептичний гель. Наприклад, зручно використовувати Ораджел, який продається в маленьких тюбиках. Просто видавіть крапельку гелю на чисту ватяну паличку і нанесіть його на пошкоджене місце. Повторюйте процедуру 2-4 рази на день, поки рана не загоїться.
  4. Спробуйте використовувати дентальну адгезивну пасту.ця паста діє подібно гелю для порожнини рота. Нанесіть крапельку пасти на чисту ватяну паличку і змастіть нею пошкоджене місце. Повторюйте процедуру до 4 разів на день, поки рана не загоїться. Можна також наносити пасту прямо пальцем.
  5. Використовуйте харчову соду.розведіть чайну ложку харчової соди водою до тих пір, поки не утвориться однорідна пастоподібна маса. Занурте в цю пасту ватяну паличку і нанесіть її на пошкоджене місце. Харчова сода зменшує кислотність і кількість бактерій. Вона допомагає знизити набряк і біль при запаленні.[15]
  6. Вживайте мед.наберіть мед в чайну ложку і оближіть її або капніть медом на прикушене місце. Повторюйте процедуру двічі на день. Мед обволікає слизову оболонку рота і перешкоджає розмноженню шкідливих бактерій. Ще краще додати в мед щіпку куркуми. Куркума має антибактеріальну дію і допомагає боротися з бактеріями, що в поєднанні з бджолиним прополісом сприяє швидкому загоєнню рани.[16]
  7. Прикладайте до рани молочко магнезії.занурте ватяну паличку в пляшку з молочком магнезії і нанесіть його на пошкоджену ділянку. Це можна робити 3-4 рази на день. Даний спосіб найбільш ефективний після ополіскування рота. Молочко магнезії є активним антацидним засобом, і воно робить середовище порожнини рота більш придатною для корисних бактерій.[17]

Метод4З 4:
Запобіжні заходи

  1. Зверніться до стоматолога.слід відвідувати стоматолога для планового огляду щонайменше два рази на рік. Навідуйтеся до стоматолога частіше в тому випадку, якщо у вас виникнуть проблеми з прикусами. Деякі люди схильні до підвищеного ризику пошкоджень порожнини рота. Це ті, у кого гострі зуби, або множинний карієс, який збільшує ймовірність руйнування зубів з утворенням гострих країв. У подібних випадках стоматолог зможе запропонувати Вам можливі шляхи вирішення проблеми.[18]
    • Наприклад, якщо у вас нерівні зуби, ви можете неодноразово прикушувати мову. Стоматолог або ортодонт допоможуть вам вирішити цю проблему.
  2. Перевірте свої зубні протези.слід переконатися в тому, що протези щільно прилягають яснам і не ворушаться занадто сильно. Протези не повинні мати гострих країв. У разі хронічних прикусів відвідайте стоматолога, щоб він перевірив, чи підходять вам дані протези.[19]
  3. Уникайте роздратування від ортодонтичних пристосувань.якщо ви носите ортодонтичні пристосування, переконайтеся в тому, що вони добре підходять вам і не ворушаться занадто сильно. Дізнайтеся у ортодонта щодо допустимого діапазону рухів. Це допоможе зробити необхідну корекцію і уникнути прикусу мови в майбутньому. Крім того, на гострі брекети, які здатні поранити язик, можна помістити маленьку кульку з воску.
  4. Одягайте захисні пристосування.якщо ви займаєтеся такими видами спорту, в яких існує ризик отримати травму рота, надягайте капу і/або шолом. Ці пристосування захистять вашу нижню щелепу в разі удару і знизять ризик прикусу мови та інших пошкоджень.[20]
  5. Подбайте про безпеку при епілепсії.якщо ви страждаєте на епілепсію, детально розкажіть оточуючим, як чинити в разі нападу. Приміщення будь-якого предмета в рот під час нападу може заподіяти більше шкоди, ніж користі, в тому числі це здатне привести до прикусів. Замість цього оточуючі повинні викликати швидку медичну допомогу, а до її прибуття перекотити вас на бік.

Поради

  • Якщо навіть через тиждень біль не зменшується або не спостерігається поліпшень, або рана збільшується і від неї виходить неприємний запах, або у вас починається жар, негайно зверніться до свого лікаря або стоматолога.[21]
  • Дотримуйтесь гігієни порожнини рота. Продовжуйте чистити зуби 3 рази на день щіткою з м'якою щетиною. Будьте обережні і не дратуйте пошкоджену ділянку.

Попередження

  • Пережовуйте їжу повільно і утримуйтеся від алкоголю і тютюну (як куріння, так і жування) — вони призводять до подразнення і уповільнюють процес загоєння.
  • Утримуйтеся від занадто гарячої та / або гострої їжі і кислотних напоїв — вони можуть дратувати пошкоджену область і викликати дискомфорт.[22]

Джерела

  1. ↑ Http://www.cdc.gov/healthywater/hygiene/hand/handwashing.html
  2. ↑ http://www.webmd.com/first-aid/how-to-stop-bleeding-from-a-skin-wound
  3. ↑ Https://healdove.com/oral-health/Bitten-Tongue-Lip
  4. ↑ Http://www.drgreene.com/kat-bit-her-tongue/
  5. ↑ Http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/orthopaedic_disorders/ice_packs_vs_warm_compresses_for_pain_85,P00918/
  6. ↑ Http://www.parenting.com/article/mom-rx-treating-a-mouth-wound
  7. ↑ Https://healdove.com/oral-health/Bitten-Tongue-Lip
  8. ↑ Http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/mouthrinses
  9. ↑ Http://www.webmd.com/oral-health/tc/mouth-and-dental-injuries-home-treatment# 1
  1. ↑ Http://www.webmd.com/drugs/2/drug-4570/hydrogen-peroxide-mucous-membrane/details
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemotherapy/expert-answers/magic-mouthwash/faq-20058071
  3. ↑ Https://www.jeffersondentalclinics.com/blog.html/2014/11/20/what-are-the-benefits-of-mouthwash/
  4. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-607-aloe.aspx?activeingredientid=607
  5. ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-607-aloe.aspx?activeingredientid=607
  6. ↑ Https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000047.htm
  7. ↑ Http://www.home-remedies-for-you.com/askquestion/45358/tongue-bite-remedy.html
  8. ↑ Http://www.webmd.com/drugs/2/drug-326/milk-of-magnesia-oral/details
  9. ↑ Http://www.ada.org/en/press-room/news-releases/2013-archive/june/american-dental-association-statement-on-regular-dental-visits
  10. ↑ Http://www.rdhmag.com/articles/print/volume-27/issue-7/feature/5-things-you-should-know-about-dentures.html
  11. ↑ Http://www.dentistrytoday.com/sports-dentistry/357-athletic-mouthguards-indications-types-and-benefits
  12. ↑ Https://healdove.com/oral-health/Bitten-Tongue-Lip
  13. ↑ Https://healdove.com/oral-health/Bitten-Tongue-Lip

Ще почитати: