Генітальний герпес-це дуже поширене захворювання. Приблизно 11% дорослого населення світу інфіковано вірусом герпесу другого типу, що викликає це захворювання. На щастя, герпес можна лікувати не тільки хімічними препаратами.[1] однак якщо ви не впевнені, що у вас герпес, якщо ви вагітні, якщо у вас є проблеми з випорожненням сечового міхура і якщо у вас раптово розвинулися такі симптоми, як висока температура, головний біль і нудота, зверніться до лікаря, перш ніж почати лікування.
Кроки
Метод1З 4:
Як лікувати симптоми генітального герпесу
Метод1З 4:
Прикладайте до шкіри холодні компреси. Лід може допомогти послабити біль. Оберніть пакет з льодом рушником, щоб не отримати холодову травму. Прикладайте компрес до місць, де є виразки. Важливо кожен раз використовувати чистий рушник і прати рушники в гарячій воді.- Якщо холодний компрес не допомагає, спробуйте робити теплий або гарячий компрес. Закип'ятіть воду і остудіть її, щоб вона не була обпалює. Намочіть рушник цією водою, відіжміть надлишки рідини і прикладіть Рушник до країв. Кожен раз використовуйте чисті рушники.[2]
-
Прийміть теплу ванну.біль і дискомфорт можна послабити за допомогою теплої ванни. Тепла вода заспокоїть і очистить роздратовану шкіру. Можна додати в воду епсомскую сіль. Це дозволить послабити свербіж і прискорити загоєння. Крім того, вони будуть сухими, коли ви вийдете з води.[3]
-
Використовуйте харчову соду.якщо ви хочете, підсушуйте їх харчовою содою. Це також дозволить зняти свербіж і біль. Візьміть ватний диск, намочіть його водою і притисніть до соди. Перенесіть соду на місце. Кожен раз використовуйте чистий ватний диск, щоб не перенести вірус в соду.
- Не використовуйте кукурудзяний крохмаль. Бактерії швидко розмножуються в крохмалі, що може привести до розвитку інфекції, особливо якщо у вас є відкриті виразки.[4]
-
Зробіть мазь з лавандового і оливкового масла.оливкова олія корисна для шкіри. До його складу входять антиоксиданти, які прискорюють загоєння виразок. Візьміть 200 мілілітрів оливкової олії і нагрійте його разом зі столовою ложкою лавандового масла і бджолиного воску на середньому вогні. Коли рідина почне закипати, зніміть каструлю з вогню. Коли засіб охолоне, нанесіть його ватним диском на обличчя. Кожен раз використовуйте чистий ватний диск. Покрийте маслом все ранки.
- Не нагрівайте суміш занадто довго, тому що оливкова олія почне горіти.[5]
-
Використовуйте прополіс.прополіс-це смолиста речовина, яку виробляють бджоли. Воно має противірусні властивості і може прискорювати процес загоєння. Використовуйте мазі та інші засоби з прополісом, якщо вам потрібно заспокоїти і загоїти. Купити засоби з прополісом можна в магазинах натуральних засобів і в аптеках.
-
Спробуйте рослинні засоби.є багато різних рослинних засобів, які допомагають в лікуванні виразок від герпесу. Бальзами з лимоном знімають біль, свербіж і послаблюють дискомфорт. Крем для шкіри з шавлією і лікувальним ревенем може бути таким же ефективним в лікуванні жіночих вагінальних проявів, як і Ацикловір, а звіробій може сповільнювати реплікацію вірусу герпесу.[8][9]
-
Їжте морські водорості.водорості можуть сприяти загоєнню виразок, викликаних вірусом герпесу. Різні різновиди водоростей (Червоні водорості з Південної Америки, морський мох, Червоні водорості з Індії) можуть перешкоджати поширенню вірусу герпесу. Можна додавати водорості в їжу (наприклад, в салати або рагу), але можна також приймати їх в капсулах.[10]
-
Приймайте ехінацею.Ехінацея використовується для зміцнення імунної системи. Вона також може допомогти послабити ступінь прояву герпесу. Спробуйте пити чай з ехінацеєю 3-4 рази на день. Можна також приймати ехінацею в капсулах. [11]
-
Приймайте вітаміни та інші добавки.ряд досліджень вказує на те, що певні добавки можуть допомогти при герпесі. Наприклад, 1-3 грами лізину в день можуть привести до скорочення тривалості епізоду загострення. В ході досліджень було встановлено, що лізин дозволяє скоротити кількість загострень орального герпесу, проте приймати ці таблетки можна не більше 3-4 тижнів.
- Знайте, що лізин-це амінокислота, яка може призводити до підвищення рівня холестерину і тригліцериду.
- Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати що-небудь. Деякі речовини можуть взаємодіяти з препаратами.
Метод2З 4:
Зміни в способі життя
Метод2З 4:
-
Слідкуйте за харчуванням.якщо у вас герпес, вам слід ретельно стежити за своїм здоров'ям і добре харчуватися. Відмовтеся від переробленої їжі, напівфабрикатів і готових харчових продуктів. Їжте більше фруктів, овочів, натуральних олій, горіхів та насіння. Обмежте вживання червоного м'яса. Їжте більше птиці без шкірки і риби. Вибирайте складні вуглеводи - вони містяться в цільнозернових крупах, сочевиці, бобових і овочах.
- Уникайте доданого цукру, тобто цукру в переробленій їжі (наприклад, кукурудзяного сиропу з великим вмістом фруктози). Якщо вам хочеться солодкого, додавайте в їжу стевію. Стевія-це рослина, яка може дати солодкість, в 50 разів більшу в порівнянні з цукром. Крім того, важливо уникати штучних підсолоджувачів.
-
Займайтеся спортом.організм працює краще, якщо регулярно піддавати його фізичному навантаженні. Для початку почніть більше ходити. Спробуйте паркувати машину далеко від входу, ходити по сходах, а не їздити на ліфті або ескалаторі, частіше і довше гуляти з собакою, виходити на прогулянку після вечері. Можна також почати ходити в тренажерний зал і знайти тренера. Виконуйте силові і аеробні вправи, займайтеся йогою, працюйте на еліпсоїді. Робіть те, що Вам подобається і що вам захочеться робити тривалий час.
- Поговоріть з лікарем і дізнайтеся, що вам можна і що не можна робити.
-
Намагайтеся частіше відпочивати.герпес може впливати на всі сфери життя. Через нього ви можете почати більше нервувати. Це лише погіршить ситуацію, оскільки стрес і напруга можуть спровокувати загострення захворювання. Щоб цього не відбувалося, намагайтеся розслаблятися. Знаходьте час для відпочинку і перезавантаження кожен день. Займайтеся тим, що приносить вам задоволення: читайте, дивіться улюблений серіал. Займайтеся йогою-вона дозволяє розслабитися і позбутися від напруги.
- Медитація також допомагає розслабитися. Займатися медитацією можна в будь-який час і в будь-якому місці. Можливо, Вам потрібно буде спочатку навчитися медитувати, але коли у вас почне виходити, ви зможете боротися зі стресом за допомогою цього заняття.
- Спробуйте представляти певні образи. Це своєрідна форма самогіпнозу. Уявляйте те, що викликає в вас відчуття спокою.
Метод3З 4:
Причини і симптоми герпесу
Метод3З 4:
-
Знайте причини герпесу.генітальний герпес-це вірусна інфекція, що передається статевим шляхом. Її збудником може бути вірус простого герпесу першого і другого типу. Найчастіше причиною генітального герпесу стає вірус герпесу другого типу. Вірус першого типу зазвичай викликає утворення висипань у вигляді бульбашок на губах і в роті.[12]
-
Знайте, як передається вірус.вірус генітального герпесу передається при безпосередньому статевому контакті (генітально, анально, орально) із зараженою людиною. Імовірність зараження буде вище, якщо у людини є відкриті виявлення, проте вірус може передаватися, навіть якщо ранок немає. Протизаплідні таблетки не захищають від вірусу герпесу. Чоловічі та жіночі презервативи також можуть бути неефективними, оскільки виявлення не завжди розташовуються на геніталіях, хоча презервативи можуть знижувати ризик зараження.
- Передати вірус можна і в неактивну фазу захворювання, хоча в цей період ризик зараження найнижчий.
- Якщо у вас є висипання в роті або вони є у вашого партнера, не займайтеся оральним сексом.
- У чоловіків виявлення зазвичай розташовуються на пенісі і навколо нього, а також навколо ануса. У жінок виявлення можуть з'являтися навколо геніталій, на анусі і в піхву. Виявлення і везикули в піхву можуть бути видні тільки при огляді і можуть викликати дискомфорт і/або вагінальні виділення.
- Єдиний спосіб уникнути інфікування полягає у відмові від вагінального, анального і орального сексу.[13][14]
-
Знайте симптоми генітального герпесу.у багатьох людей хвороба протікає безсимптомно, У інших бувають незначні загострення, у деяких — сильні. З цієї причини люди можуть передавати вірус, не знаючи, що вони інфіковані. Симптомом зазвичай є утворення везикул і виразок. На геніталіях або анусі утворюються бульбашки, заповнені рідиною. Вони можуть рватися, через що будуть формуватися вилучення. Вилучення можуть з'являтися протягом двох тижнів після інфікування і можуть зберігатися до 2-3 тижнів.[15]
- До частих симптомів також відноситься свербіж, поколювання або печіння в області геніталій і ануса, а також симптоми, схожі на симптоми грипу, включаючи високу температуру, болі різного характеру, біль в ногах, сідницях або в області геніталій, вагінальні виділення, збільшення лімфовузлів в області промежини або на шиї, а також біль при сечовипусканні і випорожненні.
-
Будьте готові до періодичних загострень. Вірус герпесу може викликати тривалі повторювані загострення. Вірус може довгий час перебувати в організмі, ніяк не проявляючи себе. Причини, за якими вірус знову стає активним, не ясні. Однак найчастіше загострення відбуваються в момент ослаблення організму, в стресові періоди і в періоди хвороб. У жінок вірус часто активізується під час менструації. В середньому зазвичай спостерігається 4-5 загострень в перший рік, після чого організм починає краще справлятися з вірусом. Частота і іноді ступінь прояву симптомів зменшуються з часом.[16]
Метод4З 4:
Коли слід звернутися до лікаря
Метод4З 4:
-
Зверніться до лікаря, щоб переконатися, що у вас герпес.герпес можна переплутати з іншими захворюваннями шкіри. Наприклад, через прищі або пухирі ви можете вирішити, що у вас герпес. Якщо вам ще не поставили діагноз, запишіться до лікаря на огляд. Тільки лікар може поставити діагноз. Після цього ви зможете вирішити, як краще лікувати герпес.[17]
- Щоб поставити діагноз, в першу чергу лікар запитає вас про симптоми. Потім лікар огляне виявлення і може взяти зразок тканини для аналізу. Крім того, лікар може призначити аналіз крові, щоб з'ясувати, чи є в крові антитіла до герпесу. Їх присутність буде говорити про те, що організм бореться з вірусом герпесу.[18]
- Запитайте лікаря, чи можуть виявлення бути симптомом інших захворювань: грибкових інфекцій, ентеровірусного везикулярного стоматиту, сифілісу, оперізуючого лишаю.[19]
-
Якщо ви вагітні, вам потрібно буде регулярно спостерігатися у лікаря.народити здорову дитину можна навіть з герпесом, проте вам потрібно буде слідувати всім рекомендаціям лікаря. У деяких випадках герпес призводить до передчасних пологів. Крім того, дитина може заразитися вірусом герпесу від матері. Однак все це малоймовірно, якщо вагітність проходить під наглядом лікаря.[20]
- Лікар буде регулярно оглядати вас на наявність ознак загострення хвороби. Крім того, в останній триместр вагітності лікар напевно призначить вам противірусний препарат. Це знизить ризик загострення під час пологів, що дозволить захистити дитину.
- Якщо у вас виникне загострення під час пологів, лікар може порекомендувати Вам кесарів розтин.
- Негайно зверніться до лікаря, якщо не можете спорожнити сечовий міхур.герпес може викликати запалення в уретрі і сечовому міхурі, хоча це трапляється рідко. Через запалення людині стає складно ходити в туалет, а сеча накопичується в організмі. Все це викликає дискомфорт і може привести до розвитку інфекції, тому якомога швидше зверніться до лікаря і почніть лікування.[21]
- Це екстрена ситуація, оскільки сеча може повернутися в нирки. Якщо не почати лікування відразу ж, у вас може розвинутися інфекція нирок або сечового міхура.
- Для лікування цього ускладнення використовуються препарати, що знімають запалення. Лікар також може вирішити встановити катетер для екстреного спорожнення сечового міхура.
- Негайно зверніться за допомогою, Якщо у вас є симптоми менінгіту.дуже рідко вірус герпесу викликає набряк в оболонках головного мозку і накопичення спинномозкової рідини, яка оточує головний і спинний мозок. Через це може розвинутися менінгіт — небезпечне захворювання, що вимагає невідкладної медичної допомоги.[22] викличте швидку допомогу, якщо у вас є такі симптоми:[23]
- Нерухомість шиї;
- Ненормально сильний головний біль;
- Головний біль, що супроводжується нудотою і блювотою;
- Сплутаність свідомості;
- Проблеми з концентрацією;
- Судоми;
- Сонливість;
- Проблеми з ходінням;
- Підвищена чутливість до світла;
- Відсутність апетиту або почуття спраги;
- Раптове і сильне підвищення температури;
- Висип (не у всіх випадках).
- Запитайте лікаря про противірусні препарати для ослаблення симптомів.вірус герпесу невиліковний, проте можна приймати спеціальні препарати, які прискорять загоєння виразок, послужать профілактикою загострень і знизять ризик передачі вірусу іншим. Лікар може призначити вам противірусний препарат в таблетках, який зменшить біль і дискомфорт. Завжди приймайте препарати відповідно до призначення лікаря.[24]
- Найчастіше при генітальному герпесі призначають Ацикловір ("Зовіракс«), фамцикловір (»Фамвір«) і Валацикловір (»Валтрекс").
- Лікар призначить вам препарат при першому епізоді хвороби, і ви зможете приймати його при всіх подальших загостреннях. 800 міліграмів ацикловіру зазвичай приймають 5 разів на день протягом 7-10 днів.
- Найбільш поширеними побічними ефектами цих препаратів є нудота, блювота, діарея, головний біль, підвищена стомлюваність, запаморочення, м'язові болі.[25]
Поради
- При прийомі будь-яких добавок дотримуйтесь інструкції виробника.
- Більшість засобів, описаних у цій статті, слід наносити на шкіру, а не приймати всередину. При правильному застосуванні ці кошти зазвичай безпечні і ефективні, проте у деяких людей виникає висип і алергічні реакції. Перевірте засіб на невеликому здоровому ділянці шкіри і почекайте 24 години. Якщо реакції не буде, це буде означати, що ви можете користуватися засобом.
- Якщо вам не вдалося купити натуральні засоби в аптеці або магазині здорового харчування, пошукайте їх в інтернет-магазинах.
- Можна також поговорити з натуропатом або фахівцем з траволікування. Вони зможуть приготувати для вас спеціальну мазь.
- Герпес може викликати стрес і розлад, але пам'ятайте, що ви не одні. Існують сайти знайомств для хворих герпесом і спеціальні групи підтримки. Знайдіть людей, з якими вам буде комфортно. Говоріть зі своїм партнером. Розкажіть людині про свої почуття і вислухайте його у відповідь.[26][27]
Джерела
- ↑ Http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Genital-herpes/Pages/new_Treatment.aspx
- ↑ Http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ Http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ Http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ Schnitzler, P. (2010). Mechanism of herpes simplex virus type 2 suppression by propolis extracts. Phytomedicine: International Journal Of Phytotherapy And Phytopharmacology, 17(2), 132-138.
- ↑ Huleihel, M., &#amp; Isanu, V. (2002). Anti-herpes simplex virus effect of an aqueous extract of propolis. The Israel Medical Association Journal: IMAJ, 4(11 Suppl), 923-927.
- ↑ Yarnell, E., Abascal, K., &#amp; Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative &#amp; Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
- ↑ Saller R, Buechi S, Meyrat R, et al. Combined herbal preparation for topical treatment of herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001;8:373–382
- ↑ Yarnell, E., Abascal, K., &#amp; Rountree, R. (2009). Herbs for herpes simplex infections. Alternative &#amp; Complementary Therapies, 15(2), 69-74.
- ↑ Http://www.homeremedyshop.com/21-home-remedies-for-herpes-treatment/
- ↑ Http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/genital-herpes.html
- ↑ Http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/genital-herpes.html
- ↑ Http://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ Http://www.webmd.com/genital-herpes/guide/common-symptoms?page=2
- ↑ Http://www.webmd.com/genital-herpes/guide/common-symptoms?page=2
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ Https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ Http://labtestsonline.org/understanding/analytes/herpes/tab/test/
- ↑ Https://www.cdc.gov/std/herpes/stdfact-herpes.htm
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/symptoms-causes/syc-20356161
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meningitis/symptoms-causes/syc-20350508
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/genital-herpes/diagnosis-treatment/drc-20356167
- ↑ Http://www.everydayhealth.com/drugs/acyclovir
- ↑ Http://herpes.supportgroups.com/
- ↑ Http://www.ashasexualhealth.org/stdsstis/herpes/support-groups/
