Якщо у вас був незахищений секс або ви сумніваєтеся в надійності свого методу контрацепції, можливо, ви стурбовані ризиком небажаної вагітності. Засоби екстреної контрацепції, до яких відноситься так звана "таблетка наступного дня", допоможуть запобігти зачаття (або припинять розвиток заплідненої яйцеклітини) і подарують вам спокій і душевний спокій. Таблетку наступного дня можна купити в аптеці або попросити лікаря виписати вам рецепт на неї.[1]
Кроки
Частина1З 4:
Купівля засобу екстреної контрацепції
Частина1З 4:
Відправляйтеся в найближчу аптеку або супермаркет.ці таблетки є в більшості аптек і в деяких великих супермаркетах. В середньому одна упаковка коштує близько 350-500 рублів.- Таблетку наступного дня можна знайти в розділі засобів контрацепції і планування сім'ї (там же, де продаються презервативи).[2]
- Якщо ви не побачили на полицях потрібне вам засіб екстреної контрацепції, підійдіть до фармацевта і запитайте у нього.[3]
- Є різні таблетки наступного дня (різні фірми-виробники і дженерики). Вони всі однаково ефективні, тому можна вибрати в залежності від бюджету, а також в залежності від того, чи є у вас підвищена чутливість або алергічна реакція до будь-якого з активних компонентів таблетки.[4]
- Майте на увазі, що в продукцію аптеки можуть не входити таблетки наступного дня (наприклад, через моральні цінності господарів установи або через незатребуваність цих засобів контрацепції). Тому варто заздалегідь зателефонувати і дізнатися про наявність потрібного Вам препарату, якщо у вас є якісь сумніви.
-
Відправляйтеся у відділення жіночої консультації або в приватну клініку.цілком можливо, що в клініці або відділенні жіночої консультації Вам продадуть таблетку наступного дня або направлять туди, де вона точно є в наявності. Якщо ви хочете купити засіб екстреної контрацепції в робочий час, буде переконливіше відлучитися «до лікаря», а не «в магазин». [5].
- Майте на увазі, що в Росії не поширена практика «видачі» таких таблеток в поліклініках або черговими лікарями. Тому вам доведеться купувати її в аптеці самостійно.[6] цей принцип також поширюється на громадян з полісом обов'язкового медичного страхування або будь-якою іншою страховкою.
- Ознайомтеся з інформацією на цьому сайті:https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html і шукайте хороший центр планування сім'ї та репродукції поруч з вами.
- У деяких інститутах (але не у всіх, звичайно) є медичний кабінет або медичний центр, де є можливість отримати препарат екстреної контрацепції. Якщо ви не в курсі всіх тонкощів цієї справи, просто задайте питання медсестрі або комусь із персоналу.
-
Отримайте рецепт на препарат.виписати рецепт на засіб екстреної контрацепції може тільки лікар. Якщо ви не впевнені в тому, що слід зробити, а також якщо у вас є якісь питання щодо так званих таблеток наступного дня, запишіться на прийом до лікаря-гінеколога. Обов'язково повідомте оператору або реєстратору, з яким будете погоджувати час прийому, що це терміново, і вам потрібно поговорити з лікарем якомога швидше.
- На прийомі ви зможете спокійно пояснити лікаря свою ситуацію, і він випише вам рецепт на засіб екстреної контрацепції. Лікар також запропонує користуватися регулярною формою контрацепції.
- Одним з найпопулярніших засобів екстреної контрацепції є «Ескапел», діючою речовиною якого є левоноргестрел, також міститься в таких препаратах, як «Постинор», «Моделль 911» і «Ескінор Ф».
- "Ескапел" не так ефективний для жінок після 35 років, то ж можна сказати і про засоби екстреної контрацепції інших виробників.[7]
- Майте на увазі, що таблетку необхідно прийняти якомога швидше, тому що з кожною годиною її ефективність слабшає.
Частина2З 4:
Використання протизаплідних таблеток
Частина2З 4:
-
Повторимося: Прийняти таблетку наступного дня потрібно якомога швидше!якщо у вас був незахищений секс і ви турбуєтеся про те, що могли завагітніти, відразу ж прийміть таблетку наступного дня. У більшості випадків засіб екстреної контрацепції зберігає ефективність протягом 3-5 днів після незахищеного сексу (якщо ми говоримо про препарат «Ескапел», варто пам'ятати, що у вас є максимум 72 години для прийому таблетки, в іншому випадку ймовірність запобігти вагітності надзвичайно низька).[8]
- У російському законодавстві не повідомляється про мінімальний вік дівчат, яким дозволяється продавати засоби екстреної контрацепції (а також виписувати на них рецепт). Однак в інструкціях більшості препаратів, в тому числі «Ескапеля», в протипоказання вказаний підлітковий вік (до 16 років).[9]
- Засіб екстреної контрацепції можна приймати під час менструації.[10]
- Засіб екстреної контрацепції є безпечним і ефективним способом запобігти вагітності.[11] але його ні в якому разі не можна використовувати в якості регулярної форми контрацепції.[12]
-
Порадьтеся з фармацевтом про показання.звичайно, будь-яка з нас може купити засіб екстреної контрацепції, яке відпускається без рецепта, але для деяких жінок воно може виявитися не таким ефективним, а у деяких може викликати алергічну реакцію. Обов'язково дізнайтеся про всі показання і протипоказання до обраного засобу екстреної контрацепції.[13]
- Ефективність так званої таблетки наступного дня може бути знижена у дівчат, чий індекс маси тіла (ІМС) більше 25.[14]
- Деякі лікарські препарати (наприклад, барбітурати, а також різні добавки, на зразок звіробою) можуть знизити ефективність засобів екстреної контрацепції.[15]
- Якщо у вас є підвищена чутливість або алергічна реакція на який-небудь компонент таблетки наступного дня, її ефект, звичайно, знизиться.[16]
-
Спостерігайте за побічними ефектами. при прийомі засобів екстреної контрацепції можливі наступні побічні ефекти:[17]
- Нудота і блювота;[18]
- Втома, запаморочення або головний біль;[19]
- Напруга в грудях, болі нижче живота і спазми;[20]
- Після прийняття засобу екстреної контрацепції також можлива кровотеча між менструаціями або сильні менструальні спазми.[21]
- Негайно зв'яжіться з лікарем-гінекологом, якщо вагінальна кровотеча триває вже довше тижня, а також якщо протягом 3-5 тижнів після прийняття таблетки наступного дня у вас спостерігаються сильні болі в області живота і таза. Своєчасна допомога лікаря допоможе виключити позаматкову вагітність.[22]
-
Якщо вас знудило після прийняття засобу екстреної контрацепції, випийте ще одну дозу.один з найпоширеніших побічних ефектів засобів екстреної контрацепції — це нудота. Якщо вас знудило протягом години після прийому таблетки, повторіть дозування.[23]
-
Не користуйтеся декількома формами екстреної контрацепції відразу.виберіть якусь одну. Комбінація різних засобів екстреної контрацепції не тільки не є більш ефективним методом запобігання небажаній вагітності, але і знижує ефективність їх дії.[26]
- Крім того, при використанні різних форм екстреної контрацепції значно підвищується ризик нудоти, блювоти та інших побічних ефектів.[27]
-
Скористайтеся запасним засобом контрацепції.якщо ви прийняли таблетку наступного дня і не користуєтеся регулярними засобами, що запобігають вагітності, подумайте про те, щоб скористатися запасним способом контрацепції. Це допоможе запобігти небажаній вагітності.[28]
Частина3З 4:
Використання протизаплідних таблеток як засобу екстреної контрацепції
Частина3З 4:
- Розрахуйте свою дозування.якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки і просто пропустили одну, можете підвищити дозування — це буде своєрідною формою екстреної контрацепції. Але краще обговорити дозування і кількість таблеток, які вам варто прийняти, з лікарем або фармацевтом.[31]
- Також можна зателефонувати в центр планування Сім'ї та репродукції (за номером + 7 (495) 718-20-88) і обговорити це питання з медичним працівником.
- Одна доза може становити від 4 до 5 таблеток (залежно від того, який препарат ви приймаєте).
-
Прийміть подвійну дозу.після того, як ви з'ясуєте, скільки таблеток вам потрібно прийняти, випийте подвійну дозу. Другу дозу потрібно випити протягом 12 годин після першої. Цей спосіб запобігання небажаної вагітності вважається безпечним і ефективним.[32]
- Першу дозу необхідно прийняти не пізніше 5 днів (або 120 годин) після незахищеного сексу.
- Прийміть другу дозу через 12 годин після першої. Не буде великої різниці, якщо ви приймете її на годину раніше або пізніше.
-
Не приймайте таблеток крім розрахованої подвійної дози!можливо, у вас буде спокуса прийняти більше 4-5 таблеток, щоб цей спосіб точно спрацював, але насправді Додаткові таблетки не знизять ризик того, що цей метод не спрацює. Єдине, до чого може привести прийом додаткових таблеток — це розлад шлунка.[33]
- Якщо у вас з'явилися сильні болі в животі, обов'язково зверніться до лікаря.
Частина4З 4:
Регулярна контрацепція
Частина4З 4:
-
Подумайте про свій стиль життя і про погляд на сім'ю. Перед тим, як вирішити питання з контрацепцією, потрібно взяти до уваги наступні фактори: чи хочете ви дітей (і коли), чи хочете ви приймати протизаплідні таблетки (або ви не хочете переживати про щоденну необхідність прийому таблеток), а також варто подумати про свій спосіб життя, враховуючи той факт, наскільки часто ви подорожуєте. Подумайте про ці питання-це допоможе підібрати максимально підходящу для себе форму контрацепції.[34]
- Наприклад, якщо ви перебуваєте в серйозних тривалих відносинах, але хочете почекати пару років, перш ніж стати мамою, можливо, хорошим варіантом для вас буде довгостроковий метод контрацепції (наприклад, внутрішньоматкова спіраль).
- Якщо у вас кілька статевих партнерів, швидше за все, буде краще вибрати протизаплідні таблетки або презерватив, які захищають не тільки від небажаної вагітності, але також від захворювань, що передаються статевим шляхом.[35]
- Подумайте над наступними питаннями: "я хотіла б планувати, коли у мене буде секс?«, "Я б хотіла кожен день пам'ятати про необхідність прийняття протизаплідних таблеток?", "Я б хотіла назавжди покінчити з можливістю завагітніти?"[36]
- Крім того, варто подумати про своє здоров'я. Наприклад, якщо ви страждаєте від мігрені, протизаплідні таблетки будуть хорошим варіантом для вас.
-
Подумайте про бар'єрні методи контрацепції.можна вибрати бар'єрний метод контрацепції, який використовується безпосередньо перед статевим контактом. Йдеться про чоловічі та жіночі презервативи, діафрагму, цервікальний ковпачок і сперміциди.[37]
- При правильному використанні ці засоби допомагають запобігти небажаній вагітності, але крім бар'єрного методу можна використовувати і додаткову форму контрацепції, щоб бути абсолютно впевненою в тому, що ви не завагітнієте. Наприклад, якщо Ви користуєтеся презервативами, ризик того, що вони порвуться, становить 2-18%, тому можна також користуватися сперміцидами.[38]
- Перевага бар'єрних методів контрацепції також в тому, що вони захищають від інфекцій, що передаються статевим шляхом.
-
Спробуйте гормональні способи контрацепції.гормональні засоби контрацепції є хорошим варіантом, якщо ви перебуваєте в серйозних тривалих відносинах і не хочете завагітніти, тому що ризик виникнення вагітності при цьому способі контрацепції досить низький — 1-9 %.[39] є різні засоби і способи гормональної контрацепції, до них відносяться таблетки, пластир, вагінальне протизаплідне кільце.[40] протизаплідні таблетки мають досить важливу перевагу: вони дозволяють вам контролювати свій менструальний цикл.[41]
-
Подумайте про внутрішньоматкову спіраль або імплант.якщо ви хочете почекати якийсь час, перш ніж обзавестися потомством, можна вибрати довгостроковий оборотний спосіб контрацепції, наприклад, внутрішньоматкову спіраль, гормональні ін'єкції або протизаплідний імплант. Ці засоби контрацепції дають можливість повернутися до фертильності через якийсь час, і вони не вплинуть на здатність завагітніти в майбутньому.[42]
-
Якщо ви абсолютно впевнені в тому, що ніколи не захочете дітей, подумайте про стерилізацію.стерилізація-це спосіб контрацепції, який буде підходящим варіантом тільки в тому випадку, якщо ви впевнені в тому, що навіть в майбутньому не захочете дітей. Вазектомія і перев'язка маткових труб — незворотні процедури, про які варто серйозно подумати, перш ніж приймати рішення на користь цього методу контрацепції.[43]
-
Майте на увазі, що різні засоби і методи контрацепції мають потенційний ризик небажаної вагітності.знайдіть більше інформації про потенційні ризики і побічні ефекти тих засобів і методів контрацепції, які вам сподобалися — це допоможе вам вибрати оптимальний варіант.
- Гормональні способи контрацепції (наприклад, протизаплідні таблетки, пластирі, вагінальні кільця) можуть підвищити артеріальний тиск і вплинути на рівень холестерину.[44] Бар'єрні методи контрацепції (презервативи, сперміциди, протизаплідні ковпачки) можуть спровокувати алергічну реакцію і підвищити ризик розвитку інфекцій сечовивідних шляхів або інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
- При використанні довгострокових оборотних засобів контрацепції є ризик перфорації матки, підвищений ризик запальних захворювань органів малого таза і ризик позаматкової вагітності, а також болів і рясних виділень під час менструації.
Поради
- Виберіть той спосіб контрацепції, який підходить вашому способу життя і вашим відносинам.
- Прийміть засіб екстреної контрацепції (таблетку наступного дня) якомога швидше. Чим швидше ви це зробите, тим ефективніше вона подіє.
- Пройдіть обстеження на наявність ІПСШ (інфекцій, що передаються статевим шляхом), якщо у вас був незахищений секс.
Попередження
- Таблетка наступного дня не повинна стати регулярним засобом контрацепції! Це ненадійна форма контрацепції, ефективність цього методу становить всього 90 % - порівняйте з ефективністю презервативів (99 %) і ефективністю протизаплідних таблеток (98 %).
- Майте на увазі, що засіб екстреної контрацепції не захищає від ІПСШ (інфекцій, що передаються статевим шляхом)!
Джерела
- ↑ Http://www.ncsl.org/research/health/emergency-contraception-state-laws.aspx
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://ec.princeton.edu/info/ecp.html
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_29569.htm
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/how-you-prepare/prc-20012891
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.plannedparenthood.org/learn/morning-after-pill-emergency-contraception
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
- ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/morning-after-pill/basics/risks/prc-20012891
