-
Візьміть шаблон мандали.
Якщо у вас його немає, тоді намалюйте коло на чистому аркуші паперу за допомогою циркуля або чогось круглого (наприклад, чашки).
-
знайдіть центр своєї мандали.
на шаблоні центр, як правило, позначений. Якщо ви використовували циркуль, тоді центр-це дірка від циркуля на папері. Якщо ви використовували тарілку, то проведіть вертикальну лінію зверху вниз і горизонтальну лінію зліва направо; центр буде там, де ці лінії перетнуться.
-
постарайтеся, щоб мандала була симетричною; так вона буде добре виглядати.
вибудовуйте свої мотиви уздовж діагональних ліній. Згадайте компас з його різними напрямками. На шаблоні мандали ці лінії будуть вже відзначені. Якщо ви малюєте свій власний шаблон, вам знадобиться лінійка і транспортир, щоб провести кілька ледве помітних лінії під кутом 45°. В результаті у вас вийде 8 ліній. (Ви можете і просто уявити собі ці лінії, але малюнок вже не вийде таким же красивим.)
-
олівцем або маркером намалюйте невелику фігуру в центрі кола.
це може бути ромб, квадрат, коло або зірка. (Це ваші "мотиви".)
-
намалюйте іншу фігуру, розташувавши її навколо першої.
(Ви можете поміняти кольори в будь-який момент.)
-
повторіть це по колу, завжди навколо вашого центрального мотиву.
-
продовжуйте малювати нові мотиви в постійно розширюваних колах, коли ви рухаєтеся до краю вашої мандали.
до простих мотивів відносяться всі Геометричні фігури, квіти, конуси, спіралі. Ви можете намалювати і будь-які інші фігури, які вам подобаються, наприклад, метеликів, птахів, дельфінів і т.д. повторюйте деякі зі своїх мотивів і по ходу додавайте нові. Намалюйте кілька фігур прямо
на
діагональних лініях і кілька фігур
між
цими лініями, щоб вийшла гарна композиція. Це особливо важливо, коли ви рухаєтеся до краю, тому що там більше місця між лініями.
-
спробуйте накладати мотиви один на одного; так у вас вийдуть нові і цікаві фігури, які при цьому будуть гармоніювати з тим, що ви вже намалювали.
у міру того як ви наближаєтеся до краю, ваші мотиви можуть ставати більше, так як з'являється більше місця. Потім ви можете почати розташовувати одну фігуру всередині іншої, знову ж створюючи, таким чином, більш цікаві форми.
-
можливо, вам захочеться повернутися і щось домалювати.
це добре. Мандала готова тільки тоді, коли ви самі
відчуваєте
що вона готова.
-
якщо ви малювали олівцем, ви можете відсканувати або відксерокопіювати свою мандалу, перш ніж її розфарбовувати.
так ви завжди зможете заново її розфарбувати або дати комусь іншому, щоб її розфарбували.