1. Головна
    2. Шиття
    3. Як виміряти довжину руки: 10 кроків (з ілюстраціями)

Як виміряти довжину руки: 10 кроків (з ілюстраціями)

Якщо вам потрібно виміряти довжину своєї руки, наприклад для розрахунку довжини рукава або для цілей фітнесу, то все, що вам знадобиться, — це вимірювальна стрічка. Якщо знати, як правильно знімати виміри, то можна обійтися без послуг швачки або кравця. Попросіть кого-небудь по можливості вам допомогти, щоб виміри вийшли якомога точніше. Виміряти довжину руки можна за кілька хвилин, якщо знати, як зробити це правильно.

Метод1З 2:
Як визначити довжину руки

  1. Встаньте прямо, опустивши і розслабивши руки. хоча виміряти довжину руки можна і самостійно, результат буде точніше, якщо ви попросите кого-небудь допомогти вам. Чи не горбіться і не нахиляйтеся вперед — це може відбитися на точності ваших вимірів. [1]
    • Злегка зігніть руки в ліктях, засунувши Пальці в кишені.
  2. Прикладіть один кінець вимірювальної стрічки до основи шиї. щоб завмер вийшов найбільш точним, прикладіть кінець стрічки якраз по центру шиї. Потім виміряйте довжину руки, пустивши стрічку по плечу і вниз по руці. Так ви зніміть точну мірку для одягу. [2]
  3. Виміряйте довжину руки від плеча. не заміряйте по спині. Щоб завмер вийшов точним, простягніть вимірювальну стрічку по плечу і далі вниз по руці. Якщо ви раніше не знімали мірки, то уявіть собі шов сорочки з довгими рукавами-це приблизно та довжина, яку потрібно виміряти
  4. Знімаючи мірки для одягу, вимірюйте довжину руки до зап'ястя. Якщо вам потрібно виміряти довжину рукава, то зупиніться в тому місці, де закінчуються рукава або манжети сорочки. Зазвичай це буде на рівні зап'ястя (його виступаючої кісточки) або трохи нижче — все залежить від того, наскільки довгий рукав вам потрібен. [3]
  5. Вимірюючи довжину всієї руки, простягніть стрічку до кінчиків пальців. якщо вам потрібно дізнатися довжину всієї руки повністю — наприклад, для якоїсь мети, пов'язаної зі спортом або фітнесом,-то простягніть стрічку до кінчиків пальців, витягнувши їх якнайдалі. [4]

Метод2З 2:
Як виміряти розмах рук

  1. Попросіть когось допомогти виміряти розмах ваших рук. якщо виміряти довжину рук можна самостійно, виміряти розмах рук самостійно не вийде. Попросіть помічника потримати вимірювальну стрічку, поки ви будете стояти, розвівши руки в різні боки.
  2. Встаньте прямо, притулившись спиною до стіни. виміри вийдуть точніше, якщо стояти максимально рівно — коли ви сутулитеся, розмах рук виходить менше. Якщо поруч немає стіни, то просто встаньте якомога пряміше і розправте плечі.
  3. Витягніть руки в сторони якомога ширше. не згинайте ні руки, ні пальці. Тримайте їх рівно і прямо. Якщо ви будете піднімати або опускати руки, виміряний розмах рук буде менше, ніж є насправді. [5]
  4. Виміряйте відстань від середнього пальця однієї руки до середнього пальця іншої руки. традиційно розмах рук вимірюється між середнім пальцем однієї руки і середнім пальцем іншої руки. Попросіть свого помічника взяти вимірювальну стрічку і виміряти відстань від кінчика середнього пальця на лівій руці до кінчика середнього пальця на правій руці. [6]
    • Попросіть свого помічника тримати вимірювальну стрічку рівно, щоб завмер вийшов точним.
  5. Порівняйте розмах своїх рук і своє зростання. висота більшості людей приблизно відповідає розмаху їх рук, плюс-мінус кілька сантиметрів. Порівняйте показники, вимірявши своє зростання самостійно або за допомогою помічника. [7]

Що вам знадобиться

  • вимірювальна стрічка

Джерела

  1. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=mGyQF-kvzRw&#amp;feature=youtu.be&#amp;t=7
  2. ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=Leu2370IMOU&#amp;feature=youtu.be&#amp;t=7
  3. ↑ Http://www.eshakti.com/how-to-measure.htm?v=1
  4. ↑ Http://www.topendsports.com/testing/tests/arm-length.htm
  5. ↑ Https://www.scientificamerican.com/article/human-body-ratios/
  6. ↑ Https://hypertextbook.com/facts/2006/bodyproportions.shtml
  7. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8793422

Ще почитати: