Ви коли-небудь хотіли стати одним з тих, хто постійно перевіряє, чи все в порядку? Нижче ви зможете прочитати кілька простих рекомендацій щодо того, як краще"організувати" своє життя!
Кроки
Займайтеся прибиранням тоді, коли у вас найбільш гарний настрій і ви сповнені енергії. це повністю змінить ваш погляд на домашні обов'язки. Або виберіть час, коли ви вільні, тобто, всі справи вже зроблені, і ви не будете шкодувати, що витратили час на прибирання.-
Робіть прибирання із задоволенням. Якщо в цей час ви включите улюблену музику, вам може сподобатися те, що ви робите! Під час прибирання потанцюйте трохи і заспівайте улюблену пісню разом з улюбленою групою.
-
Мисліть позитивно. не думайте: "Ну ось, знову потрібно наводити порядок в кімнаті..." краще думайте так: "чиста кімната приносить почуття радості". Або взагалі почніть прибирання, не особливо про неї замислюючись, просто почніть щось робити.
-
Перерахуйте всі вигоди. Подумайте про це; чим чистіше ваша кімната, тим легше в потрібний момент знайти речі. Вам вже не доведеться переривати всі свої ящики і полички, щоб відшукати щось необхідне. Чиста кімната, як правило, економить багато часу!
-
Насолоджуйтесь своєю працею! Дозвольте самому собі похвалити себе за досягнення... особливо, якщо до вас приходять гості і роблять компліменти з приводу того, як чисто і затишно у вас вдома!
-
Використовуйте творчий підхід! використовуйте декоративне оформлення коробок і ящиків для зберігання речей і ярличків із зазначенням, що де зберігається.
-
Насолоджуйтесь не тільки тим, що у вас є вільний час, але і тим, що у вас з'являється вільний простір. чим частіше Ви позбавляєтеся від непотрібних речей в будинку, тим більше у вас з'являється вільних ящиків і коробок, куди можна скласти речі, для яких раніше не було місця.
-
Звільнитеся від зайвого стресу. якщо ви змушені постійно спостерігати навколо себе бардак, це неминуче негативно позначиться на вашому стані. Зовнішній хаос породжує хаос внутрішній.
-
Перетворіть прибирання в гру. якщо ви спробуєте мотивувати себе на встановлення рекордного часу, за який ви зможете навести порядок, можливо, вам здасться, що роботи, насправді, не так вже й багато.
-
Скористайтеся порадами бувалих акуратистів. деякі, звичайно, скажуть, що просто вони такі люди самі по собі, але будуть і ті, хто поділиться своїми секретами підтримки чистоти. Так що не соромтеся, підходьте і запитуйте.
-
Будьте готові до всього. беріть з собою додаткову суму грошей. Якщо Ви користуєтеся мобільним телефоном, завжди перевіряйте, наскільки у нього заряджена батарея. Ніколи не знаєш, в яких ситуаціях вам доведеться опинитися. Інший раз можна бути дуже вдячним собі тільки за те, що не забув взяти з собою телефон. Акуратист не може бути таким, якщо він не готовий до всього!
-
Складайте списки справ.
- Складайте список справ на день. Ваш щоденний список справ повинен включати в себе не більше п'яти позицій, інакше ви візьмете на себе занадто багато і будете приречені на невдачу. Відзначте одну або дві справи як ті, що необхідно в обов'язковому порядку виконати в цей день, і працюйте над цими завданнями, поки не виконаєте їх повністю.
- Складіть список справ на тиждень. Тут відповідними пунктами можуть бути: закупівля продуктів, ремонт плити і так далі. Вставляйте справи з цього списку в свій щоденний список справ. Пам'ятати про те, що вам необхідно зробити на сьогоднішній день, допомагають підручні матеріали, наприклад, дошка, на якій можна писати маркерами.
- Складіть список справ на місяць. Цей список буде включати в себе справи більш загального характеру: подарунок для Каті до Дня народження, сервісне обслуговування автомобіля, поїздка до стоматолога. З цього списку переносите справи в щоденні і щотижневі списки.
- Складіть список справ для свого життя. Так, радикально, але чому б не витратити час на переосмислення свого життя і того, до чого ви прагнете? Той, хто прагне до порядку в своєму житті, перш за все, повинен розібратися зі своїми пріоритетами, так що ніколи не завадить розставити все по місцях у своїй голові. Виконайте послідовно цю роботу. Немає ніякого сенсу складати списки справ, якщо ви не маєте наміру виконувати ті справи, які призначили самі собі. Існує маса методів, за допомогою яких ви можете навчитися дотримуватися виконання списку своїх справ. Перестаньте відкладати справи на завтра, приберіть з очей або ігноруйте те, що вас відволікає і беріться за справу.
- Якщо щось постійно виявляється в кінці вашого списку справ, приділіть цьому свою пильну увагу. Це дійсно важливо? Якщо так, то розберіться з цією справою або, принаймні, почніть його виконувати. Якщо ж воно не так важливо, перенесіть його в довгостроковий список справ на "коли-небудь" або зовсім видаліть його зі свого списку. Не дозволяйте собі формувати список» постійно відкладаються " справ.
- Пам'ятайте: організовувати себе потрібно постійно, а не разово.
- Наводьте порядок скрізь, де накопичився хаос, не варто його збирати!
Поради
- Ніколи не опускайте руки, якщо в кінці дня ви не отримали очікуваного результату. Якщо у вас був поганий день... не думайте:"сьогодні мені нічого не допомогло, так що не буду наводити порядок". Так хаос дуже швидко повернеться у ваше життя.
- Всю дрібницю краще розкласти по невеликих ємностей – так буде набагато акуратніше.
- Наводячи порядок в кімнаті, ви зможете знайти те, що давно втратили!!
- Вкрай корисно постійно тримати при собі блокнот і ручку і записувати те, що спадає на думку (як правило, згадуєш про те, що необхідно ще зробити, в самі невідповідні моменти, саме тому такі справи легко забуваються). Якщо ви турбуєтеся про те, куди покласти такий блокнот, пошукайте в магазинах варіанти маленьких блокнотів, здатних вміститися в кишені одягу. Якщо у вас досить компактні щоденник, він теж може служити для цих цілей. Можна для цих цілей користуватися КПК або смартфоном. Якщо Ви користуєтеся системою нагадувань свого пристрою, це теж дуже практично. В якості останнього притулку, можна зателефонувати на свій телефон і надиктувати ідеї на голосову пошту.
- Слідкуйте за тим, щоб вам було комфортно. Одягніть зручний одяг, щоб вам легше було наводити порядок: нахилятися, піднімати, перебирати речі і так далі.
- Плануйте все заздалегідь! Складіть план на тиждень і розподіліть справи по днях тижня. Кожен день наводите порядок в новому місці. Якщо робити це регулярно, ви сформуєте у себе звичку.
- Складаючи свій щотижневий список справ, не забувайте про те, що необхідно залишити час для незапланованих справ. Не обов'язково планувати кожну хвилину свого часу, але важливо прагнути до того, щоб для кожної справи зі складеного списку був свій час.
- Розподіліть свій гардероб по днях тижня. Якщо потрібно, наклейте на одяг стікери:" понеділок"," вівторок " і так далі.
- Клейкі стікери-ваші друзі. Наклеюйте їх на видні місця в якості нагадувань. Наприклад, якщо ви знаєте, що вам потрібно помити машину, наклейте стікер на кермо, щоб наступного разу, сівши в салон свого автомобіля, ви згадали про те, що вам необхідно зробити. Добре використовувати для стікерів дверні ручки, дзеркала і Монітори (тільки не сам екран, звичайно).
Попередження
- Не забувайте і про вологе прибирання. Якщо ви прагнете до порядку, приділяйте час і підтримці чистоти. Розклавши всі речі по місцях, протріть пил, почистіть речі пилососом, помийте підлоги.
- У прагненні до чистоти, робіть все якнайкраще.
- Дотримуйтеся правил, які вам необхідно дотримуватися в школі, вдома і скрізь, куди б ви не пішли.
- Не чините самі на себе занадто великого тиску.
- Пам'ятайте, що синдром нав'язливих станів-це справжня хвороба, тому нічому не надавайте занадто великого значення.
- Не зловживайте алкоголем та іншими хімічними речовинами – це дуже слизька доріжка.
Що вам знадобиться
- Ємності для зберігання речей
- чистий одяг
- етика праці
- чиста кімната / будинок
- щоденник / календар
- годинник
