Можливо, ви бідний студент або просто економний. Що робити, якщо у вашому будинку все ще не полагоджена опалювальна система? Може бути, ви живете в старому, продувається протягами будинку? Можливо, ви хочете зменшити викид CO2. Незалежно від причини, в холодну пору вам потрібно грітися. Ось кілька корисних порад.
Кроки
Метод1З 3:
Як зробити будинок тепліше без обігрівача
Метод1З 3:
Ретельно закрийте всі вікна. переконайтеся, що зимові рами, якщо вони у вас є, встановлені і щільно закриті. Вікна повинні бути закриті. Відкривайте їх вдень, коли світить сонце, якщо температура зовні вище температури всередині. [1]- Вікна повинні бути герметичними. Ви можете придбати спеціальну замазку для вікон, щоб краще їх запечатати. Як мінімум підкладіть сорочку або рушники в місця, де помітно проходить повітря, або заткніть щілини газетами.
-
Повісьте на вікна дешеві фіранки для душу, які пропускають сонячне світло. це допоможе не впускати холодне повітря з вулиці, а сонячне тепло нагріє ваш будинок. Ви також можете щільно завісити вікна поліетиленом. [2]
-
Повісьте штори. важкі штори блокують потоки повітря. Відкривайте їх, коли світить сонце, і закривайте в інший час. [3]
-
Запечатайте двері. перевірте дверну раму, а також простір під дверима. Ви можете купити і наклеїти ущільнювач. Знову ж таки, як мінімум підкладіть рушник або що-небудь ще під двері. [4]
-
Впускайте в будинок якомога більше сонячного світла. переконайтеся, що сонячного світла ніщо не заважає (наприклад, рослини, навіси). Зніміть все, що нахиляється до сонячної сторони вашого будинку (найкраще поставити ці предмети назад на ніч, щоб створити додаткову ізоляцію).
-
Закрийте невикористовувані кімнати. це створить ще один бар'єр між вами і холодним повітрям з вулиці. Це також зменшить циркуляцію, а значить, втрату тепла. [5]
- У магазині будматеріалів ви можете придбати Магнітний регістр, який відключає примусові повітряні електрообігрівачі в невикористовуваних приміщеннях. Таким чином, тільки використовувані вами кімнати будуть обігріватися, а опалення буде використовуватися набагато більш ефективно.
- Переконайтеся, що всі Обігрівачі вмонтовані відкрито, особливо там, де водопровідні труби можуть замерзнути. Розблокуйте циркуляцію холодного повітря в опалювальному приміщенні (вона може бути заблокована меблями або килимом), щоб нагріте повітря могло ефективно циркулювати.
-
Покладіть килим. Килими та килимові покриття допомагають запобігти втраті тепла через підлогу. Вони, як правило, тепліше на дотик, ніж дерево або камінь, і є більш теплою поверхнею для ходьби. [6]
-
Додайте ізоляцію на горищі. велика кількість тепла йде через горище, так як тепле повітря піднімається, а холодний опускається. Переконайтеся, що горище ретельно заізольований. [7]
-
Розпаліть вогонь в каміні. якщо у вас є камін, розтопіть його, щоб в будинку стало тепліше. Якщо каміна немає, подумайте про те, щоб його встановити. Ніколи не залишайте камін, в якому горить вогонь, без нагляду.
-
Готуйте. ви зігрієтеся в процесі готування, в кухні стане тепліше від включеної плити, і ви порадуєте себе чимось смачним і гарячим.
- Спечіть печиво або пиріг. Духовка осушить повітря і нагріє кухню. Кухня буде теплою під час готування, а потім ви зможете насолодитися домашнім ласощами.
- Закінчивши піч, залиште духовку відкритою, щоб тепло йшло в приміщення. Вимкніть духовку через 10-20 хвилин, інакше вам прийде дуже значний рахунок за електроенергію.
- Намагайтеся не готувати страви, які виробляють багато пари, так як це збільшить вологість повітря. Зниження вологості в зимовий час допоможе вам відчувати себе тепліше. Водяна пара (вологість) має більшу теплоємність (здатність поглинати тепло), ніж сухе повітря. В результаті вологе повітря відчувається холодніше взимку, ніж сухе повітря, а для того, щоб вологе повітря було комфортним, потрібно багато тепла. [8]
-
Запаліть свічку. Свічки можуть виробляти багато тепла. Розміщуйте їх обережно і не залишайте без нагляду. Ви можете знайти дешеві свічки в будь-якому продуктовому магазині.
- Використовуйте свічковий обігрівач. Він не зробить стільки ж тепла, скільки камін або справжній обігрівач, але це буде дуже дешеве тепло.
-
Увімкніть лампи розжарювання. Середня Лампа розжарювання випускає до 95 % своєї енергії у вигляді тепла, а не світла, що робить її надзвичайно ефективним джерелом тепла. [9]
- Компактні люмінесцентні і світлодіодні лампи не допоможуть зігріти кімнату, тому збережіть їх для теплих днів і використовуйте зекономлені гроші для оплати рахунку за тепло.
Метод2З 3:
Як зігрітися самому в холодному будинку
Метод2З 3:
-
Пийте теплі напої. теплі напої піднімуть температуру вашого тіла. Цей процес дуже розслабляє і навіть стимулює. Зробіть чашку чаю або кави. Попийте теплого бульйону.
-
Одягайтеся тепло. багато хто вважає, що найбільший відсоток втрати тепла відбувається через голову, проте насправді тепловіддача всього тіла однакова. Проте, якщо вам холодно, шапка або хустку точно не зашкодить. Светр також може творити чудеса. Одягайтеся шарами, особливо якщо мова йде про вовняний або бавовняний одяг. Одягніть тапочки або теплі шкарпетки. Якщо ви сидите, загорніться в плед.
- Якщо у вас все ще холодні ноги, купіть чорні колготки. Вони повинні бути непрозорими. Одягніть одну або навіть дві пари під одяг. Це створить ще один шар одягу для утримання тепла. Чоловіки можуть надіти довге нижню білизну.
-
Використовуйте маленькі приміщення. наприклад, якщо ваша спальня набагато менше вітальні, проводьте більше часу в ній.
-
Займіться спортом. 20 хвилин енергійних вправ можуть не тільки вас зігріти, але і тримати в теплі і після тренування. Крім того, здорове тіло, як правило, більш терпимо до холоду.
- Будьте активні. Пересування виробляє тепло! Чим активніше ви рухаєтеся, тим краще ваше кровообіг. Це означає, що тепла кров надходить в пальці рук і ніг, зберігаючи їх в теплі.
-
Обійміть друга або домашню тварину. тіло будь-якого теплокровного тварини гріє. Притисніть до собаки або кішці і зігрійте один одного.
-
Використовуйте фен. ви можете швидко підігріти себе або холодну взуття та одяг, перш ніж надіти їх. Ви також можете нагріти ліжко, перш ніж лягти спати. Ніколи не накривайте фен! Він може перегрітися і загорітися.
-
Придбайте електрогрілку. замість того щоб опалювати весь будинок або кімнати, скористайтеся грілкою з низькою потужністю. Ви також можете зробити свою власну грілку:
- Використовуйте пляшку з гарячою водою. Таким чином, дуже зручно гріти руки і ноги в положенні сидячи; ви також можете покласти її в ліжко, в ногах.
- Нагрійте шкарпетки або маленькі подушечки, наповнені рисом, висушеною кукурудзою або бобами, протягом однієї хвилини в мікрохвильовій печі і використовуйте в якості грілки або покладіть в ліжко.
-
Купіть щільний халат. Подумайте про це як про велику пухнасту ковдру з рукавами. Він дуже теплий і зручний, і в ньому навіть можна спати!
-
Відправляйтеся в гості або у відпустку. свідомо проводите час в добре обігрівається місці, яке вам не буде нічого коштувати, наприклад, в бібліотеці, Церкві, у друга і так далі.
-
Спробуйте електричне ковдру. електричне ковдру може тримати вас в теплі і затишку всю ніч, і це дешевше неефективних і дорогих старих обігрівачів.
-
Купіть спальний мішок на 0 °С. спальний мішок можна використовувати не тільки в поході! Спальник, розрахований на нульову температуру, зігріє вас, якщо ви замерзаєте у власному будинку. Можете спати в ньому прямо на ліжку.
Метод3З 3:
Як вжити профілактичних заходів
Метод3З 3:
-
Обміркуйте, як Ви потрапили в такий стан. якщо ви страждаєте від холоду через відключення електроенергії, то вищевказані поради допоможуть вам пройти через це короткострокове надзвичайний стан. Але якщо у вас не працює опалення, тому що у вас немає грошей, щоб заплатити за його ремонт, вам потрібно починати збирати на це гроші. Правильно розставляйте пріоритети і не змушуйте себе мерзнути.
-
Якщо ви живете в приватному будинку, розгляньте різні варіанти опалення. можливо, вам вдасться знайти більш економічний спосіб.
Поради
- Якщо проблеми з опаленням затягнулися, купіть хоча б один портативний обігрівач, який можна переміщати з кімнати в кімнату.
- Якщо повітря занадто холодне, коли ви лягаєте спати, заберіться під ковдру з головою. Ваше дихання швидко зігріє повітря. Не дарма у старовинних ліжок був балдахін.
- Покладіть на ліжко друге ковдру або плед.
- Спіть в шкарпетках.
- Пийте какао або гарячий шоколад.
- Прийміть гарячу ванну або душ, а виходячи, нанесіть на шкіру масло або лосьйон. Це майже як ще один тонкий шар одягу.
- Якщо у вас маленькі діти, попросіть родича або друга прийняти їх на той час, поки проблема з опаленням не буде усунена, так як перебування в холодних умовах може бути дуже небезпечним для дітей.
- Нагрівайте повітря інфрачервоними обігрівачами. Встановіть біля них невеликі вентилятори, які будуть поширювати тепле повітря в приміщенні.
- Надягайте на ніч термошапочку, особливо якщо ви Лисий або у вас коротке волосся. Ваші груди, голова і обличчя особливо чутливі до змін температури, тому шапка необхідна в холодному будинку. [10]
- Робіть гарячі ванночки для ніг або рук.
Попередження
- Способи нагрівання, що збільшують вологість повітря (ванна, зволожувач), можуть сприяти зростанню цвілі і накопиченню конденсату. Регулярно перевіряйте за меблями, яка стоїть біля зовнішніх стін і вікон.
- Майте на увазі, що чим більше ви перекриваєте циркуляцію повітря на вулиці, тим більша ймовірність накопичення в повітрі чадного газу. Встановіть в приміщенні детектор чадного газу, якщо у вас його ще немає, і регулярно його перевіряйте.
Джерела
- ↑ Https://www.bbc.com/news/magazine-24757144
- ↑ Https://www.bbc.com/news/magazine-24757144
- ↑ Http://theconversation.com/five-ways-to-keep-your-home-warm-this-winter-34464
- ↑ Https://www.energy.gov/energysaver/weatherize/air-sealing-your-home/weatherstripping
- ↑ Http://www.homeenergy.org/show/article/nav/healthyhomes/page/10/id/1704
- ↑ Https://www.huffpost.com/entry/unusual-ways-warm-home_n_4638205
- ↑ Https://www.energy.gov/energysaver/weatherize/insulation/where-insulate-home
- ↑ Http://agron-www.agron.iastate.edu/courses/Agron541/classes/541/lesson06a/6a.3.html
- ↑ Https://www.energy.gov/maps/quiz-test-your-lighting-iq
