Вам не подобається прибирати в своїй кімнаті? Вам потрібно більше години, щоб мотивувати себе почати роботу? У цій статті ми розповімо, як мотивувати себе і весело проводити час, прибираючи в своїй кімнаті!
Кроки
Поставте мішок для сміття як баскетбольне кільце і кидайте в нього папір, не потрапили – значить програли. таким чином, приберіть всі папери і якщо знайдете інші речі, які підходять для цієї гри, викиньте їх таким же способом.-
Уявіть, що змагаєтеся з часом. у вас є півгодини, щоб виграти, в іншому випадку переможуть годинник, а це неприємно програвати тому, у чого навіть немає мізків.
-
Спробуйте включити радіо або співати. у більшості випадків це завжди допомагає налаштуватися на прибирання. Якщо музика включена, то ви можете прибирати пританцьовуючи. Наприклад, якщо якийсь предмет знаходиться в одній частині кімнати, а вам потрібно перенести його в іншу, то на своєму шляху ви можете покружляти, танцювати фокстрот або навіть ча-ча-ча!
-
Сфокусуйтеся на певній території в конкретний проміжок часу. це допоможе вам почати прибирати в кімнаті. Не сприймайте все занадто масштабно, тому що це може відбити у вас полювання до прибирання.
-
Не робіть перерв. це призведе тільки до затягування прибирання.
-
Ставте перед собою мету і дотримуйтеся її. це допоможе вам забратися швидше. Переконайтеся, що ви дійсно хочете досягти поставлену вами мету.
-
Не хвилюйтеся, будьте щасливі. Це ті слова, які ви повинні пам'ятати все своє життя і під час прибирання також.
-
Кладіть все на свої місця. не залишайте речі під ліжком або в шафі, туди батьки заглядають найчастіше. Іншими словами-прибирайте в своїй кімнаті – не залишайте сміття і непотрібний мотлох в місцях, які здаються придатними, просто позбудьтеся від нього. Під ліжко і в шафу можна класти тільки ті речі, які дійсно повинні там лежати.
-
Не просіть батьків прибирати замість вас. Якщо ваші батьки дійсно роблять це за вас, ви ніколи не навчитеся тому, що стане в нагоді вам в майбутньому.
-
Закрийте всі сайти з соціальними мережами. так ви не будете відволікатися!
-
Перекусіть перед прибиранням! зробивши це, ви не будете відволікатися під час прибирання, щоб поїсти.
-
Зніміть весь процес прибирання на камеру. потім перемотайте відео і покажіть друзям, який ви працьовитий!
Поради
- Ніколи в житті не піддавайтеся спокусі полежати на ліжку. Один раз приляжете і потім вам не захочеться вставати.
- Не турбуйтеся, якщо для вас прибирання – це важке завдання. Вам стане легше, якщо ви розділите її на частини.
- Постарайтеся забратися до кінця пісні. Сприймайте це як виклик.
- Слухайте швидку музику. Вона буде мотивувати вас.
- Переконайтеся, що книги, комп'ютер та іграшки, які можуть вас спокушати, знаходяться поза полем вашого зору, коли ви займаєтеся прибиранням. Таким чином, ви не будете проводити по півгодини в цій «зоні».
- Одягніть зручний одяг, наприклад, шорти і топ, щоб відчувати себе зручно і легко.
- Почніть прибирання з самої проблемної зони. Попросіть у батьків винагороду за виконану роботу.
- Будьте винахідливими в розвагах під час прибирання, а також придумуйте свої ігри. Веселіться і не витрачайте час даремно.
- Не дозволяйте батькам або комусь іншому прибирати замість вас, якщо ви не хочете, щоб вони знали, де лежать ваші речі.
- Спробуйте прибирати кожну нову частину кімнати на кілька хвилин швидше, ніж попередню.
- Ніколи не вмикайте телевізор, так як він обов'язково буде відволікати вас від прибирання.
- Якщо вас відволікають різні речі, спробуйте тоді поставити собі за мету впоратися за призначений час.
- Якщо ви дуже хочете пограти на комп'ютері, тоді додайте веб-сайт в закладки і закрийте вікно.Ніколи не залишайте сайт відкритим .
- Не витрачайте багато часу на музику, це буде тільки вас гальмувати.
- Не переживайте за те, що ще потрібно буде зробити в цей день, це тільки буде зупиняти вас.
- Якщо вам важко поділити кімнату на частини в своїй уяві, тоді зробіть реальні межі, які розділяти кімнату на секції.
- Примітка: лінії не повинні бити постійними, а також такими, які потім потрібно буде прибирати, вони повинні бити умовними.
- Якщо ви слухаєте музику і вам потрібно розставити речі по місцях, тоді уявіть, що та річ, яку потрібно прибрати – це мікрофон, а ви – на сцені. Кладіть всі речі на місця і співайте, виступайте. Робіть так, поки не наведете порядок.
- Не Веселе це справа-прибирання, так що підтримуйте чистоту в своїй кімнаті.
- Якщо у вас є речі, які ви не носите більше 18 місяців, віддайте їх на благодійність.
- Не дивіться телевізор, але ви можете його слухати! Якщо у вас є планшет, iPod Touch, iPad або інші пристрої, тоді включіть ваш улюблений серіал і сховайте свій гаджет під ліжко, в шафу або в будь-яке інше місце, щоб добре чути, але не перериватися на перегляд.
- Пам'ятайте, що єдина причина, по якій вам доводиться робити прибирання - це те, що ви не прибрали за собою Раннє.
- Попросіть у батьків дозволити вам прибрати половину кімнати сьогодні, а іншу – завтра.
- Ведіть себе так, немов берете участь у великому прибиральному маскараді і надіньте на себе все, що тільки можна. Коли закінчите прибирання, розкладіть всі наряди на свої місця.
- Якщо у вас є брат або сестра, тоді прибирайте разом, так буде набагато швидше.
Попередження
- Не кладіть багато предметів в одне місце; пізніше це перетворитися на великий безлад.
- Будьте обережні з поглинанням великих предметів пилососом.
- Не повзайте під ліжком; Ви можете пошкодитися гострими предметами.
- Ніколи не закривайте дверцята шафи без ручки, якщо ви знаходитесь в ньому.
