Як вижити, якщо вас захопили в заручники або викрали

Спробуйте запобігти викраденню. Якщо вам вдасться звільнитися в перші хвилини викрадення, то найгірше вже позаду. Однак перші хвилини викрадення або ситуації звільнення заручників-найнебезпечніші, і стають ще небезпечнішими, якщо ви намагаєтеся чинити опір. У багатьох випадках шанси на звільнення переважують небезпеку ситуації, що склалася, але іноді (наприклад, коли викрадачів кілька і вони озброєні) краще утриматися від ризику. Будьте розумні і не чиніть опір діям озброєних викрадачів. У перші хвилини викрадення ви можете перебувати в більш-менш людному місці і покликати на допомогу. Якщо ви почнете чинити опір і кричати, можна розраховувати на те, що хтось це почує і прийде вам на допомогу. Якщо викрадачам вдалося затягнути вас в автомобіль і закрити двері, кликати на допомогу вже марно.

Заспокойтеся і поверніть собі самовладання. адреналін вдаряє вам в голову, серце вискакує з грудей, вас охопив жах. Заспокоюватися. Порахуйте до п'яти і починайте мислити раціонально.

Слідкуйте за всім уважно. з самого початку намагайтеся відзначати і запам'ятовувати якомога більше деталей, щоб спланувати свою втечу, розуміти і передбачати дії ваших викрадачів, а згодом давати свідчення поліції і допомагати в затриманні зловмисників. Вам можуть зав'язати очі, але ви зможете фіксувати звукові, тактильні і нюхові відчуття.

• Спостерігайте за своїми викрадачами:
  
  
  • Скільки їх?
  • Озброєні вони? Чим?
  • Наскільки вони фізично підготовлені?
  • Як вони виглядають і говорять?
  • Який їхній приблизний вік?
  • Наскільки вони підготовлені?
  • Який їх емоційний стан?
• Огляньте обстановку:
  
  
  • Куди вас везуть? Візуалізуйте маршрут, за яким ви прямуєте. Запам'ятовуйте повороти, зупинки, зміни в швидкості. Засікайте час між відрізками шляху. Вважайте відрізки після кожного повороту: 128 наліво, 12 направо. Якщо Ви знайомі з околицями, ви можете краще уявити, де ви знаходитесь.
  • Де вас тримають? Запам'ятайте якомога більше деталей: входи і виходи, камери спостереження, замки на дверях, системи безпеки, перешкоди на шляху звільнення. Спробуйте зрозуміти, де ви і як звідси втекти.
• Оцініть свій стан:
  
  
  • Ви поранені?
  • Як викрадачі вас зв'язали або іншим чином обмежили свободу пересування?

Подумайте, чому вас викрали. цьому може бути кілька причин: від сексуального насильства до вимоги викупу або політичних мотивів. Від мотивації ваших викрадачів має багато в чому залежати ваша поведінка і спроби втечі. Якщо вони тримають вас для викупу або намагаються виторгувати собі умови в обмін на вас, то їм набагато вигідніше тримати вас в живому стані. Їли ж вас викрав серійний вбивця, ґвалтівник або мстиве військове/політичне угруповання, то швидше за все вас хочуть вбити. Залежно від цих даних, вам варто намагатися втекти раніше або пізніше.

Зберігайте позитивний настрій. Пам'ятайте: більшість жертв викрадень залишаються в живих, так що ваші шанси досить хороші. Але не забувайте, що в заручниках вас можуть тримати досить довго. Деяких заручників тримають під замком роками, але якщо вони вибирають правильну стратегію поведінки, швидше за все рано чи пізно вони опиняться на волі.

Нехай ваш викрадач відчуває себе спокійно. відповідайте (розумно і обдумано) на всі його вимоги. Не пускайтеся в загрози або боротьбу, і не намагайтеся втекти, поки не прийшов відповідний час.

Зберігайте власну гідність. зазвичай людині психологічно складніше вбити бранця, який зберігає свою "людяність". Не ридайте, не стеріть і не моліть про пощаду. Покажіть викрадачеві, що ви гідні поваги.

Встановіть зв'язок зі своїм викрадачем. якщо ви встановите особисті відносини з людиною, йому/їй складніше буде зважитися покінчити з вами.

• Якщо ваш викрадач страждає від параноїдального психозу, намагайтеся показати себе якомога більш нешкідливі/-ной, але також уникайте спроб маніпулювати своїм викрадачем (в тому числі заводити з ним дружбу), оскільки параноїдальна людина відразу запідозрить, що ви замишляєте щось йому на шкоду. Якщо вони відчують, що втрачають контроль над ситуацією, вони можуть зневірятися на насильницькі дії. Не намагайтеся переконати їх, що їх підозри необгрунтовані-подібні заяви розлютять їх і зведуть нанівець всі ваші спроби встановити зв'язок.

Не ображайте вашого викрадача і не обговорюйте особливо слизькі теми. ваш викрадач може здаватися вам жалюгідним і мерзенним індивідом, але тримайте цю думку при собі. У кіно заручники іноді починають сипати образами на адресу викрадачів, але в реальному житті таке рідко сходить з рук, особливо якщо вас тримають в заручниках терористи або військові угруповання.

Будьте уважним слухачем. вашому викрадачеві є що сказати. Не дивіться на нього зверхньо, але висловіть своє співчуття і розуміння. Якщо ви уважно слухаєте своїх викрадачів, вони можуть проявити до вас більше дружелюбності, а також повідомити вам потрібну для втечі інформацію.

• Спробуйте пробудити в викрадачі співчуття до вашої родини. Якщо і у вас, і у викрадача є діти, це відмінний спосіб зав'язати бесіду. Допоможіть викрадачеві зрозуміти ваше становище, покажіть йому/їй фотографії вашої родини і розкажіть, як ви їм дороги.

Спробуйте вступити в контакт з іншими заручниками – якомога обережніше. якщо ви домовитеся допомагати один одному, то Втеча може виявитися простіше. Залежно від серйозності ситуації, вам доведеться спілкуватися потайки або за допомогою сигналів. Спробуйте спланувати втечу разом.

Слідкуйте за часом. встановіть собі розпорядок, який допоможе вам підтримувати себе в здоровому глузді. Слідкуйте за розпорядком вашого викрадача – це допоможе вам спланувати втечу. Якщо в приміщенні немає годинника, включіть свій біологічний годинник: це набагато простіше, якщо у вас є доступ до сонячного світла. Якщо вас тримають в закритому приміщенні без зовнішніх джерел світла, спробуйте встановити час доби по звуках зовні або поведінки вашого викрадача.

Не розслабляйте свій розум. Думайте про те, чим займетеся, коли опинитеся вдома. В розумі розмовляйте з друзями і близькими. Це допоможе вам не зійти з розуму, а також зберегти раціональне мислення, щоб спланувати втечу. Вирішуйте математичні рівняння, головоломки, читайте про себе вірші: ні на хвилину не давайте вашому розуму блукати.

Підтримуйте фізичну активність. це буде непросто, особливо якщо вас тримають зв'язаним, але хороша фізична форма допоможе вам підтримувати ментальну рівновагу і здійснити втечу. Виконуйте будь-які фізичні вправи, які зможете: стрибайте, віджимайтеся, розтягуйтеся.

Просіть викрадача про маленькі послуги. з кожним разом просите чогось нового: ковдру щільніше, газету почитати і пр.просіть по дрібницях і з великими інтервалами: це допоможе вам встановити контакт з викрадачами і зробити своє перебування в цьому місці більш виносним.

Зливайтеся з натовпом. якщо вас тримають в одному приміщенні з іншими заручниками, не виділяйтеся з натовпу, не заробляйте собі репутацію зачинателя проблем.

Слідкуйте за попередженнями. якщо ви помічаєте, що ваші викрадачі готові вбити вас, пора робити ноги. Якщо вони перестали вас годувати і почали поводитися з вами більш жорстоко, якщо на обличчях викрадачів написано відчай, якщо всіх заручників, крім вас, відпустили, готуйтеся до рішучого кроку. Якщо раптом ваші викрадачі зняли маски і перестали ховатися, то це швидше за все означає, що всі свідки будуть вбиті.

Намагайтеся втекти тільки якщо прийшов відповідний час. коли час вважається підходящим? Іноді краще чекати підмоги. Однак якщо вам підвертається відмінний момент вирватися на свободу – не втрачайте цієї можливості. Якщо ви впевнені, що викрадачі вб'ють вас, то намагайтеся втекти, навіть якщо можливість здається не такою підходящою.

Коли рятувальники приходять вам на допомогу, тримайтеся подалі від поля дій. Пам'ятайте: спроба звільнення заручників – найнебезпечніший момент в подібній ситуації. Ваші викрадачі можуть впасти у відчай і почати використовувати вас в якості щита, або ж просто вирішать вбити всіх заручників без розбору. Або ж ви випадково можете потрапити під перехресний вогонь, якщо військові сили або поліція вирішить використовувати вибухові пристрої при спробі вашого звільнення. Ховайтеся і закривайте голову руками, або ж захищайте себе бар'єром (стіл, шафа, і т.п.). Не робіть різких рухів, коли рятувальники вриваються в будівлю.