Новий рік і Різдво-час миру, гармонії і любові. Але іноді виникає напруженість, і старі сімейні чвари і міжусобиці поновлюються. Замість того, щоб псувати собі свята, навчитеся уникати конфліктів. Свято має бути святом, в ньому немає місця суперечкам і ворожнечі.
Кроки
З'ясуйте, що виводить вас з себе. Ви знаєте себе краще, ніж будь-хто інший, також ви знаєте, хто з членів сім'ї здатний вивести вас з себе. Часто конфлікти виникають між схожими людьми, тому що вони не люблять в собі те ж, що не любите в собі ви. Але це тільки пасивна позиція. Якщо ви з'ясували, що виводить вас з себе, необхідно також працювати над собою і вчитися контролювати свої емоції.- Нагадуйте собі, що ви не повинні нікому нічого доводити. Гординя шкодить сімейним відносинам. Навіть якщо у двоюрідного брата Жори машина більше Вашої, що з того? Або тітка Ліза хоче приготувати брюссельську капусту по-своєму , навіщо їй заважати? Нехай все йде своєю чергою і без суєти.
- Не упрямьтесь. Навіщо раз по раз піднімати одну і ту ж тему? Що ви хочете довести? Але навіть якщо ви щось доведете, хіба це вирішить питання?
- Домовтеся про "умовне слово" з вашою другою половиною. Як тільки хтось із вас помітить, що справа приймає неприємний оборот, він повинен як би випадково вставити це слово розмову так, щоб воно прозвучало природно. Це буде означати, що ви заходите занадто далеко, і необхідно загладити назріваючий конфлікт за всяку ціну.
-
Приймайте все як належне. на Новий рік ви можете побачитися з людьми, яких зазвичай уникаєте. Для початку усвідомте, що ви не так часто бачите цих людей, тому треба бути стриманим і зберігати спокій, хоча б на кілька годин (або днів). Коли такі люди відпускають дратівливі зауваження, нехай вони пройдуть повз вас, не звертайте на ці зауваження багато уваги. Дивіться на речі простіше.
- Ігноруйте святенницькі зауваження про вас, членів вашої родини, ваших подарунках, вашому домі і так далі. Такі слова більше говорять про сказавши їх, ніж про вас.
- Знайдіть спосіб відпочити під час свят. Свята можуть викликати стрес навіть у найраціональніших і незворушних людей. Займайтеся звичними справами, якщо вони у вас є. Займайтеся спортом, ходите на заходи або приймайте участь в сімейних розвагах, але завжди залишайте час для себе особисто.
- Навчіться відсторонюватися. Так, люди часто говорять неприємні речі, але навіщо овещевстлять їх, довіряючи і приймаючи чужу думку? Відсторонитеся, але залишайтеся уважним до людини, не намагаючись його врятувати, переграти або вигнати. Замість цього, просто дозвольте їм бути, і дозвольте їм показати всі їхні недоліки. Навіть якщо вони намагаються таким чином довести свою перевагу.
-
Поводьтеся приємно, навіть якщо вам доводиться стискувати для цього зуби. це особливо важливо, якщо ви приймаєте гостей свята у себе вдома. Комфорт і приємне проведення часу ваших гостей - ваш обов'язок. Не вставайте на сторону учасників конфлікту, думайте про справжнє призначення свята і про підтримку гармонії між людьми.
- Уникайте чуток або неприємного обговорення кого-небудь. Навіть якщо це сімейна традиція, люди за столом можуть почути некрасиві слова і заразитися. Ввічливо, але негайно припиняйте будь-які чутки.
- Не намагайтеся перемогти вогонь вогнем. Деякі люди жадають конфлікту, не давайте їм бажаного, не гнівайтеся, не хвилюйтеся і не ображайтеся. Зустрічайте будь-які нападки абсолютною ввічливістю. Це зробить марними будь-які спроби розпалити конфлікт.
-
Проявіть ввічливість і рухайтеся далі. Якщо ви знаєте, що конфлікт обов'язково перейде в щось більше, привітайте конфліктну людину, і тримайтеся від нього подалі. Ви можете вибрати місце в іншому кінці столу або хоча б через одну людину. Спілкуйтеся з іншими людьми, щоб захистити свої вуха від грубих і зловмисних слів на Вашу адресу. Просто тримайте весь час дистанцію, але залишайтеся ввічливими під час всієї зустрічі.
- Знайдіть справу. Навіть якщо ви не є господарем свята, ви можете запропонувати свою допомогу на весь час святкування, щоб уникнути розмов. Розлийте шампанське, догляньте за куркою, пограйте з дітьми і так далі. Це не тільки допоможе уникнути неприємних ситуацій, вашу допомогу оцінять.
- Інші люди послідовно руйнують відносини і дух свята, подумайте, як зробити їм зауваження з приводу їх поведінки. Скажіть їм, що вони заподіюють незручності, кажуть неприємні речі, і якщо вони продовжать, ви попросите їх піти. Так буде краще для всіх, люди йдуть, а любов до них залишається.
- Уникайте змагальних і азартних ігор, щоб не створити напругу. У монополію або карти грати весело, але змагальний дух може знищити всю атмосферу. Грайте, якщо знаєте, що ніхто не впаде духом через програшу.
-
Підкресліть, за що ви у вашій родині вдячні один одному. не бійтеся бути надто життєрадісними або оптимістичними; це дуже важливо, щоб нагадати родині про те, що її пов'язує. Спробуйте говорити слова подяки за столом по черзі.
- Обіймайтеся. Обійми лікують і просвітлюють будь-яку злу душу.
- Сердечно вітайте всіх при зустрічі. Привітний прийом визначить відносини на весь день, особливо з тими, кого ви давно не бачили.
- Робіть несподіване. Допоможіть кому-небудь з вечерею, заспокойте дітей, вигуляйте собаку. У свята треба робити більше для людей, які вам дороги. Крім того, ваш приклад може виявитися заразливим.
-
Пийте помірно. якщо ви господар свята, зведіть споживання алкоголю до мінімуму, але не настільки, щоб це негативно витлумачили. Нагадайте всім гостям, щоб вони не сідали п'яними за кермо, доглядайте за напиваються. Те ж саме відноситься і до вас, припиніть пити перш, ніж нап'єтеся.
-
Розуміння і співчуття важливіше, ніж "правота". зимові канікули не найлегший час для деяких людей. Якщо хтось із вашої родини втратив роботу або кохану людину, відчував труднощі з грошима або власними емоціями за цей рік; якщо хтось впав у депресію або захворів, свята стануть не найлегшим випробуванням для них.
- Такі люди можуть відчувати печаль від загальної радості і обміну подарунками, через своїх втрат, нестачі грошей і зневіри. Не наступайте на хворі мозолі, але спробуйте поговорити про те, як вони провели рік, і як їм впоратися з труднощами.
- Поважайте людей, навіть якщо вони не поважають вас. Необов'язково любити їх, але докладіть всіх зусиль, щоб поважати оточуючих. Це означає, Приймати думку відмінну від вашого, і право на таку думку, хоча воно може бути поганим або дивним. Це зробить вас сильнішими.
-
Візьміть перепочинок. якщо з вас вистачить, візьміть тайм-аут. Якщо навколо вас збираються хмари, просто вибачитеся і вийдіть в іншу кімнату. Можете поплакати, залишити гнівне повідомлення на вашій сторінці в соцмережі або просто кілька разів глибоко зітхнути.
- Якщо ви гість, нехай ваш візит буде коротким і приємним. Краще залишити всіх в подиві, ніж не залишити каменя на камені.
- Спілкуйтеся з тими, з ким добре ладите. Навіть якщо ви не ладите з кимось із компанії, не обов'язково відстороняться від усіх. Їжте, пийте, Веселіться з тими, кого любите.
- Нагадуйте собі про хороше. Візьміть перепочинок і нагадайте собі, скільки всього у вас є: друзі, сім'я, можливості. Це заспокоїть вас і позбавить від конфліктного настрою.
-
Приготуйтеся насолоджуватися торжеством. якщо ви налаштовані на конфлікт, він відбудеться. Замість цього, святкуйте, не звертаючи уваги на чужу погану думку, щоб їх негатив не перейшов на вас.
Поради
- Якщо ви легко розпалюєтеся в суперечці, спробуйте знайти іншого господаря свята, щоб можна було легко покинути суперечку. Якщо ви збираєте всіх гостей у себе вдома, ви втрачаєте цю перевагу.
- Іноді конфлікти виникають через нерівносильний внесок у підготовку до свята. Постарайтеся внести посильну допомогу в підготовку, і, найголовніше, в усунення (прибирання, і так далі) наслідків свята.
- Таємно Зробіть фотографію оскаженілого члена сім'ї на піку люті. Коли вони заспокояться, запитайте їх, чи знають вони, як вони виглядають насправді, коли сердяться.
- Розішліть вітальні листівки (можна електронні) всім запрошеним на свято. Нехай вони знають, що у вас серйозні наміри, добре відзначити свято.
Попередження
- Неблагополучні сім'ї часто влаштовують проблеми і конфлікти, особливо під впливом алкоголю. Це може зруйнувати відносини. Ви можете контролювати власні вчинки і поведінку, але не можете контролювати чужі. Зберігайте безтурботності, і не дозволяйте маніпулювати вами.
- Якщо свята закінчилися затяжною депресією, розберіться з усіма хворими темами. Коли ви зрозумієте, що Вас турбує, проблеми більше не будуть мати владу над вами. Поки проблеми тривають, вам складно розібратися з вашими емоціями; судіть про проблеми після усунення, поступово повертаючись в звичний ритм життя. Слідкуйте за своїми почуттями, беріть перепочинок під час святкування. Можете обговорити проблеми з непричетними до конфлікту друзями, не згадуючи Імен, щоб розібратися яка поведінка було прийнятним, а яке ні.
- Люди в сім'ї знають, як грати на почуттях. Але іноді тривале мовчання краще, ніж будь-яка відповідь.
