1. Головна
    2. Гігієна
    3. Як видалити застряглий тампон: 9 кроків

Як видалити застряглий тампон: 9 кроків

У вас загубився або застряг тампон ? Нічого страшного, різне трапляється! Не соромтеся. Тампон може застрягти через активні фізичні вправи або з інших причин. У нормі тампон повинен видалятися легко і швидко. Якщо ви не можете його дістати, зверніться до лікаря. Тампон не можна залишати всередині на довгий час, інакше виникає ризик зараження.

Частина1З 3:
Підготовка

  1. Дійте швидко. вам потрібно негайно вирішити цю проблему! Не залишайте все, як є, просто тому що ви соромитеся. Пам'ятайте, що ви ризикуєте своїм здоров'ям! [1] майте на увазі, що таке трапляється з багатьма людьми.
    • Ніколи не залишайте тампон довше 8 годин, тому що це може призвести до синдрому токсичного шоку. Хоча синдром токсичного шоку лікується, але в деяких випадках він може привести до летального результату. Однак, якщо тампон знаходиться в піхву зовсім недовго (близько години), можна почекати ще трохи, а потім знову спробувати його витягти. Справа в тому, що сухі тампони частіше застряють. Тампон буде легше витягти, коли він просочиться менструальною кров'ю. [2] [3]
    • Спочатку спробуйте видалити його самостійно – тампон повинен легко піддатися тиску. Але, якщо у вас не вийде, потрібно негайно звернутися до лікаря. Як вже було сказано, залишати тампони в піхву надовго дуже небезпечно.
  2. Розслабтеся. якщо ви напружені, то тампон буде дістати складніше. Ви впевнені, що тампон все ще всередині вас? Може, ви просто забули, як вже витягли його? Якщо ви впевнені, що тампон всередині вас, запам'ятайте: тампон не "застряг". Справа в тому, що м'язи піхви утримують тампон на місці. [4]
    • Не хвилюйтеся. Піхву являє собою відносно невелике замкнутий простір. Тампон не залишиться там назавжди! Таке відбувалося з багатьма жінками! Тому немає приводів для паніки.
    • Можливо, перш ніж спробувати видалити тампон, вам захочеться прийняти теплу ванну або душ, щоб розслабитися. Зробіть кілька глибоких вдихів. Якщо ви занадто напружені, то м'язи будуть стиснуті, через що буде дуже складно витягти тампон.
  3. Помийте руки. видаляти тампон потрібно чистими руками, щоб не занести в піхву інфекцію. Дотримання гігієни запобіжить потраплянню інфекції і виникнення подальших проблем і ускладнень.
    • Можливо, вам доведеться зафіксувати ноги на місці, тому що вам доведеться вставити Пальці в піхву, щоб витягти тампон. Постарайтеся зробити процес максимально безболісним.
    • Усамітнитеся (швидше за все, найкращим місцем буде ванна кімната). Зніміть одяг - так буде легше видаляти тампон.

Частина2З 3:
Витяг застряглого тампона

  1. Потягніть за мотузочку. Якщо ви бачите мотузку, і вона не застрягла всередині піхви, сміливо тягніть за неї, стоячи навпочіпки на підлозі, широко розсунувши ноги і коліна. Але не так широко, щоб випадково не сісти на підлогу.
    • Потрібно злегка потягнути мотузочку, щоб зрозуміти, витягується чи тампон сам по собі – це найпростіший варіант. Зазвичай при правильному розташуванні тампона мотузочок від нього стирчить десь на 2,5-3 см.Якщо ви відразу не помітили мотузочку, спробуйте прийняти іншу позицію. Підніміть ноги і сядьте на унітаз. Або закиньте одну ногу на ванну.
    • Однак, було багато випадків, коли мотузочка від тампона застрявала всередині піхви. У вас може піти пара хвилин на пошук цієї мотузочки. Якщо так, переходьте до наступного кроку.
  2. Сядьте або присядьте. буде легше витягти застряглий тампон сидячи або навпочіпки. Ви також можете спробувати змістити тампон, постійно змінюючи позиції. Якщо не можете відразу підібрати підходящу позу, пробуйте різні положення.
    • Підніміть ноги на кошик для брудної білизни або на ванну. Можна присісти на унітаз (за потребою). До того ж, можна просто лягти на ліжко, піднявши ноги вгору і розвівши їх в сторони. Зазвичай найзручніше діставати тампон, сидячи навпочіпки.
    • Спробуйте "тужитися", як при акті дефекації, нібито ви народжуєте або робите вправи Кегеля, але навпаки. У деяких випадках це допомагає витіснити тампон. Тампон прийме більш зручне положення, якщо вам вдасться відтіснити його трохи вниз. Тепер зробіть глибокий вдих.
  3. Вставте один палець у піхву під час видиху. вам потрібно помістити його якомога глибше. Зробіть кілька кругових рухів пальцем між шийкою матки і піхвою. Там повинен знаходитися застряглий тампон. Можливо, вам доведеться використовувати і вказівний, і великий палець. [5]
    • Намацайте тампон і вставте другий палець в піхву (якщо до цього ви вставили тільки один палець). Спробуйте зловити пальцями тампон і тягнути його назовні. Вам потрібно витягнути не просто мотузочку від тампона, а сам тампон. Не панікуйте. Якщо ви спробуєте зробити це різко і швидко, то випадково можете проштовхнути його ще далі. Як тільки ви відчуєте тампон, повільно тягніть його назовні. [6]
    • Не тягніть тампон занадто довго (близько 10 хвилин). Якщо у вас не виходить його дістати, не хвилюйтеся і не панікуйте. Зателефонуйте лікарю. Якщо ви відчуєте мотузку від тампона (яка якимось чином опинилася всередині вас), спробуйте замотати її на палець і повільно витягнути тампон.
    • Швидше за все, буде легше спробувати дістати мотузочку і сам тампон найдовшим і тонким пальцем. Але, насправді, розмір піхви у всіх різний.

Частина3З 3:
Спробуйте дістати тампон за допомогою різних засобів

  1. Спробуйте використовувати мастило. перед тим, як спробувати витягнути тампон пальцем, можна нанести мастило. Таким чином, ви зможете зробити процес менш болючим.
    • Не лийте в піхву воду і не користуйтеся милом! Це може занести в піхву інфекцію. Не наносьте на слизову піхви різні лосьйони і масла – вони можуть викликати подразнення слизової.
    • Щоб добре розуміти, що відбувається всередині піхви, можна використовувати дзеркало. До того ж, щоб» витіснити " тампон з піхви, можна помочитися.
  2. Тампон з піхви слід діставати тільки пальцями. якщо у вас не вийде, що дуже важливо, ні в якому разі не варто вводити в піхву сторонній предмет (наприклад, металевий пінцет).
    • Ще раз повторимо: ніколи не вводьте в піхву сторонній предмет, щоб дістати тампон! Цей предмет не стерильний, і ви можете занести в піхву інфекцію.
    • Сторонні предмети можуть пошкодити стінки піхви. Вам потрібно постаратися витягти тампон, не заподіявши собі шкоди.
  3. Зателефонуйте лікарю. якщо ви не зможете знайти тампон у піхві або витягнути його, негайно зверніться до лікаря. Якщо залишити тампон в піхву на довгий час, може статися інфікування, що загрожує небезпечними наслідками. Також спочатку можна попросити когось іншого допомогти вам (наприклад, свого партнера). Але багато жінок сильно ніяковіють і соромляться просити про допомогу. Якщо вам допомагає хтось інший, попросіть його надіти рукавички.
    • Швидше за все, лікар з легкістю видалить застряглий тампон. Не дивуйтеся. Зрозумійте, що таке трапляється часто, швидше за все, лікар вже бачив подібну картину. Ніколи не ризикуйте своїм здоров'ям!
    • Іноді жінки забувають про те, що у них тампон, і вставляють в піхву ще один – через це перший тампон проштовхується в піхву і застряє. Спробуйте згадати, коли ви вставили тампон. Тому що застряглий тампон, як уже говорилося вище, може стати причиною серйозної інфекції. Якщо у вас з'явилися такі симптоми, як неприємний запах, виділення з піхви, запаморочення, відчуття тяжкості або біль в області таза, дискомфорт в животі – негайно зверніться до лікаря. [7]

Поради

  • Постарайтеся рухатися повільно і плавно, щоб Витяг тампона було менш болючим.
  • Розслабтеся, розслабтеся, розслабтеся!
  • Щоб витягнути тампон, спробуйте скористатися вазеліном.

Попередження

  • Переконайтеся в тому, що тампон знаходиться всередині піхви не більше восьми годин.

Джерела

  1. ↑ Http://www.healthline.com/health/toxic-shock-syndromeOverview1
  2. ↑ Http://www.beinggirl.com/article/how-to-take-out-a-tampon/
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/toxic-shock-syndrome/basics/definition/con-20021326
  4. ↑ Http://www.menstruation-info-with-doc.com/tampon-stuck-inside.html
  5. ↑ Http://www.healthdirect.gov.au/retained-object-or-tampon
  6. ↑ Http://blogs.webmd.com/womens-health/2012/05/oh-no-where-did-it-go-when-things-get-lost-in-the-vagina.html
  7. ↑ Http://www.enkivillage.com/tampon-stuck.html

Ще почитати: