Мозолі на ногах-утворення відмерлої шкіри з твердою серединою, які виникають на пальцях або між ними. Це захисна відповідь Вашого тіла на повторюване тертя або тиск, зазвичай виникає через те, що пальці труться між собою або об взуття. Мозолі на верхній частині пальців ніг або на зовнішньому краї мізинця або великого пальця формують тверду, покриту кіркою, поверхню. Мозолі між пальців зберігають вологу і м'якість завдяки більш захищеному місцю, в якому вони знаходяться, і тому їх називають м'якими мозолями.
Кроки
Сходіть на прийом до ортопеда, якщо ви виявили мозоль. безрецептурні засоби існують і можуть бути вельми корисні, проте вони не замінять візит до кваліфікованого лікаря з усім його арсеналом медичних засобів.- Мозоль-це симптом проблеми, але не сама проблема. Ортопед допоможе вам визначити причину мозолі, так що ви будете вирішувати проблему безпосередньо. Мозолі часто виникають через невідповідну взуття, надмірного носіння високих каблуків, деформації пальців, або проблем з поставою або ходою, які надають надлишковий тиск на певні частини стопи.
- Ортопед найімовірніше вирішить допомогти вам позбавитися від мозолі, але також скаже, що мозоль повернеться, якщо ви не розберетеся з проблемою, яка її викликала.
- Дотримуйтесь рекомендацій ортопеда, щоб впоратися з мозолями. Вони можуть включати зміну у взутті, підкладки для захисту певних частин стопи від тертя або тиску, ортопедичні устілки, щоб перенаправити тиск, що чиниться на вашу стопу, або хірургічну корекцію стопи або пальців.
-
Усунення мозолів будинку. кращий спосіб почати усунення мозолі:
- Замочіть ноги в гарячій, але комфортній воді на 5-10 хвилин, щоб розм'якшити мозоль.
- Ніжно відшліфуйте мозоль за допомогою пемзи або спеціальним скребком для ніг (терка для п'ят).
- Вам може знадобитися кілька разів повторити процедуру, перш ніж мозоль повністю зникне.
-
Придбайте спеціальні підкладки для пальців з Силіконової піни. спеціально розроблені силіконові підкладки допоможуть послабити тиск і тертя між пальцями. [1]
-
Використовуйте безрецептурні препарати і мозольні пластирі, щоб позбутися від мозолі. дотримуйтесь інструкції на упаковці. Більшість засобів по усуненню мозолів містять саліцилову кислоту, яка може викликати роздратування або опік на шкірі.
- Більшість безрецептурних засобів містить 40% саліцилову кислоту, що перетворює їх сильнодіючі препарати. [2] навіть якщо це і так, лікар все одно може порекомендувати Вам відшліфувати стару шкіру перш ніж наносити мозольний пластир.
-
Обговоріть з лікарем можливість застосування антибіотиків в комплексі з іншими методами. мазі на основі антибіотиків – поширений засіб для попередження інфекції, ризик якої присутній при лікуванні мозолів в домашніх умовах. [2]
-
Вживайте заходів, щоб не дати мозолям повернутися. як кажуть, грам профілактики коштує тонни лікування.
- Носіть правильно сидить взуття з хорошою подушкою для ноги і з широким носком.
- Віднесіть взуття шевцеві, щоб він розтягнув ту частину черевика, де у вас виникають мозолі.
- Вибирайте шкарпетки, які будуть пом'якшувати тиск на стопу. Переконайтеся, що шкарпетки сидять вільно, і стопа не затискається взуттям. Перевірте, що в шкарпетках немає швів, які будуть тертися об мозоль або те місце, де вона може виникнути.
-
Знайте про те, що є речі, які в першу чергу дозволять вам запобігти появі мозолів. сюди відноситься:
- Мийте ступні кожен день милом, водою і отшелушивающей щіткою. Коли ступні висохнуть, змастіть їх кремом для ніг (не просто лосьйоном) для зволоження.
- Купуйте взуття ближче до кінця дня. Стопи природним чином набрякають протягом дня. Це означає, що взуття, куплена рано вранці, не буде вам підходити в другій половині дня.
- Міняйте шкарпетки кожен день і регулярно використовуйте пемзу. Використовуючи пемзу, будьте обережні, не потрібно зчищати шкіру занадто сильно.
Поради
- Використовуйте пом'якшувальні захисні подушечки у формі пончика – вони допоможуть зменшити тиск на мозоль, поки вона проходить. Вони позначені як спеціальний засіб від мозолів, ви можете купити їх в більшості аптек.
- Шерсть ягняти, кротовий хутро або ватяні подушечки допоможуть пом'якшити мозолі між пальців.
Попередження
- Навіть в невеликому порізі на ступні може виникнути інфекція, що загрожує серйозними проблемами, включаючи і ампутацію. Позбавляйтеся від мозолів будинку надзвичайно обережно. Ніколи не намагайтеся зрізати мозоль лезом, ножицями або будь-яким іншим гострими предметом.
- Зважаючи на певні фактори, які збільшують ризик виникнення інфекції, люди з діабетом або проблемами кровообігу в разі виникнення проблем зі ступнями завжди повинні йти до ортопеда. Таким людям ніколи не варто намагатися позбавлятися від мозолів самостійно.
- Діабетикам не можна капати саліцилову кислоту на мозоль в спробі від неї позбутися. Виразки на шкірі можуть привести до серйозних проблем.
