як зробити собі масаж-
як зробити собі масаж. Відчуваєте, що м'язи затиснуті і болять після пробудження або довгого робочого дня? Не обов'язково витрачати серйозні гроші на професійний масаж, щоб зняти напругу в тілі і поліпшити кровообіг. Замість пов...