Хоча зазвичай взуття на підборах носять жінки, в XXI столітті гендерні норми поступово стираються, тому тепер і чоловіки можуть носити таке взуття, якщо побажають. Якщо ви хочете трохи збільшити своє зростання за рахунок взуття, вам підійдуть туфлі з прихованою платформою, спеціальні вкладки в взуття і навіть черевики з невисоким каблуком. Якщо ж ви досить сміливі для того, щоб носити взуття на високих підборах або навіть на шпильках, будьте готові до частих тренувань!
Кроки
Метод1З 5:
Як вибрати взуття на підборах
Метод1З 5:
- Купіть туфлі з прихованим підйомом або вкладки в взуття, щоб непомітно додати собі зростання. якщо ви хочете здаватися вище , але не хочете додавати собі зростання за рахунок каблуків, купіть туфлі з прихованою платформою. Вони виглядають як звичайні туфлі, але всередині у них є спеціальна вкладка (іноді знімна), яка може додати від 2 до 15 сантиметрів до зростання. [1]
- Можна також купити вкладки окремо. Вставте їх в будь-які туфлі або черевики, щоб додати собі кілька сантиметрів зростання. [2]
- Якщо хочете виглядати модно, купіть черевики на невисокому каблуці. це взуття знову стає популярним, і в ньому ви зможете здаватися вище. Черевики роблять зі шкіри та замші, а моделі бувають різними — від ретро до класики. [3]
- Не бійтеся приміряти жіночі черевики! Деякі з них виглядають досить мужньо.
- Якщо вирішите купити жіноче взуття, знайте, що жіночі черевики можуть бути вузькими. Найкраще підібрати пару, розраховану на широку ногу. У такому взутті вам буде зручніше.
- Носіть взуття на невеликій платформі або підборах, щоб виглядати модно і при цьому відчувати себе комфортно. якщо ви хочете носити каблуки, почніть з нижчих або широких каблуків. Вибирайте взуття з широким каблуком не вище 2-3 сантиметрів або навіть на платформі. Таке взуття ще називають взуттям на танкетці. Платформа підтримує ступню по всій площі, додаючи зростання. [4]
- Черевики на низьких підборах допоможуть вам підготуватися до більш високих каблуків з точки зору як комфорту, так і вміння носити їх.
- Якщо ви раніше не носили взуття на підборах, спочатку спробуйте поносити взуття на невисокому каблуці або на платформі. Після цього ви зможете вибрати каблуки будь-якої висоти, навіть дуже високі шпильки.
- Вибирайте шпильки, якщо у вас є досвід в носінні взуття на підборах і якщо ви впевнені в собі. Шпильки-це високі гострі каблуки. Вони виглядають дуже красиво, проте на шпильках складно ходити. Якщо ви носили нижчі каблуки раніше і готові випробувати себе, купіть взуття на шпильках і спробуйте її носити.
- Не здавайтеся, якщо відразу буде складно. Тренуйтеся, і у вас все вийде.
Метод2З 5:
Як купити і приміряти взуття на підборах
Метод2З 5:
- З'ясуйте, який розмір жіночого взуття відповідає вашому розміру ноги. Якщо ви не хочете, щоб співробітник магазину вимірював вашу ногу по жіночій шкалі, або просто намагаєтеся заощадити час у взуттєвому або інтернет-магазині, варто заздалегідь визначитися з тим, який розмір вам потрібен. [5]
- Нерідко жіноче взуття буває трохи менше чоловічого взуття того ж розміру. Наприклад, якщо ви носите 42 Розмір, вам може підійти жіноча пара 42,5 або 43 розміру.
- Якщо у вас маленька нога, вирушайте у великий магазин, де можна приміряти різне взуття в одному взуттєвому відділі. як правило, в таких місцях жіночий ряд обмежений 41 розміром. Якщо у вас невелика нога, у вас буде великий вибір і ви обов'язково зможете підібрати собі пару. [6]
- Попросіть співробітника магазину допомогти вам з розміром і моделлю, якщо ви не соромитеся цього. Приміряйте взуття в магазині, щоб визначитися з розміром і зрозуміти, чи зручно вам.
- Приміряйте взуття на підборах в магазині, якщо ви готові до цього. можливо, ви будете почувати себе ніяково або дивно, вибираючи взуття на підборах в перший раз. Якщо ви не хочете приміряти взуття в залі, попросіть принести вам пару потрібного розміру і купіть її навмання. Ви зможете приміряти її вдома і повернути, якщо вона не підійде. Якщо ви не хочете, щоб вам задавали питання, скажіть, що ви купуєте взуття для подруги або родички.
- Не варто соромитися того, що вам подобаються каблуки. Адже ви вже знаєте, що будете мати гарний вигляд в такому взутті!
- У той же час, немає нічого поганого в тому, щоб носити таке взуття вдома для себе, якщо вам це подобається.
- Замовте взуття в інтернеті або в спеціалізованому магазині, якщо у вас велика стопа. якщо вам хотілося б мати більший вибір і більше варіантів розмірів або ви просто не хочете їхати в магазин, зверніть увагу на інтернет-магазини. В інтернеті буде більше варіантів розмірів жіночого взуття. Крім того, там є спеціальні магазини, в яких продається взуття на підборах для чоловіків. Таке взуття ширше і довше в порівнянні з жіночими моделями. [7]
- У деяких магазинах можна замовити індивідуальне пошиття, якщо ви знаєте точно, яка модель вам потрібна, але не змогли її знайти.
- Перевірте стійкість взуття. Вдома або в магазині поставте взуття на стіл, розгорнувши каблуками до себе. Вдарте по туфлях кілька разів. Якщо вони будуть розгойдуватися з боку в бік, це означає, що вони нестійкі і в них буде складно ходити, тому краще буде протестувати ще одну пару. [8]
- Якщо друга пара буде такою ж, можливо, у цієї моделі є проблеми з дизайном. В цьому випадку краще вибрати іншу модель.
- Перевірте, чи підходить вам розмір. пальці не повинні впиратися в носок, інакше вам буде незручно і ви будете натирати ноги. Але в шкарпетці не повинно бути і занадто вільно, інакше взуття буде злітати з ноги.
- У взуття із закритою п'ятою і носком має бути трохи вільного місця в області п'яти. Простору не повинно бути занадто багато, інакше взуття буде зісковзувати з ноги при ходьбі. [9]
- Якщо у моделі відкрита п'ята (з ремінцем або без), ваша п'ята не повинна звисати за межі підошви або не доходити до краю. [10]
Метод3З 5:
Як навчитися ходити на підборах
Метод3З 5:
- Розігрійте стопи за допомогою розминки. витягніть пальці вперед і розведіть їх в сторони, потім покрутіть ступнями вліво і вправо. Потягніть стопи вперед, а потім до себе. [11]
- Ці прості вправи дозволять розслабити і розтягнути м'язи, які будуть задіяні під час ходьби на підборах.
- Сядьте і надіньте туфлі на підборах. зніміть шкарпетки і надіньте туфлі на голу ногу. Щоб вам було простіше робити це, можна надіти нейлонові панчохи або колготки.
- У туфель може бути ремінець з пряжкою, але необов'язково. Уважно вивчіть взуття, перш ніж надягати її.
- Встаньте рівно і постарайтеся знайти рівновагу. важливо стежити за поставою і тримати спину рівно — так утримувати рівновагу буде простіше. Можливо, відразу вам буде незвично відчувати, що вага перемістився на пальці ніг. [12]
- Не переживайте: ходити у взутті на підборах в перший раз незручно всім, і чоловікам, і жінкам. Розслабтеся і дозвольте своєму тілу пристосуватися до зміщення ваги.
- Зробіть пару маленьких кроків, не напружуючи коліна і стегна. Слідкуйте за тим, щоб ноги згиналися під час ходьби. Злегка розгортайте ступні і стегна назовні. Спочатку ставте на землю п'яту, а потім носок. Не напружуйте стегна і намагайтеся рухатися природно. [13]
- Прагніть до того, щоб рухатися плавно і витончено. Не сутультесь.
- Розправте груди і напружте нижню частину живота. відведіть плечі назад. Все це дозволить вам перерозподілити вагу на п'яти. М'язи нижнього преса допоможуть стабілізувати нижню частину спини. [14]
- Крім того, хороша постава допоможе вам почувати себе впевнено на підборах.
- Ставте одну ногу перед другою по час ходьби. це дозволить вам витончено направляти стегна і не дасть клишоногий при ходьбі. Але не схрещуйте ноги занадто сильно, інакше можете втратити рівновагу. Крім того, це буде виглядати досить дивно. Просто постарайтеся ставити одну ногу перед іншою. [15]
- Потренуйтеся ходити перед дзеркалом кілька разів. звертайте увагу на поширені помилки: не давайте щиколоткам бовтатися з боку в бік і не затискайте коліна (через це ви будете нахилятися вперед і сутулитися). Можливо, ви помітите, що ви занадто сильно відхиляєтеся назад під час ходьби. Це буде означати, що ви надмірно напружуєте м'язи стегон. [16]
- Відводьте плечі назад і не напружуйте стегна і коліна.
- Можна також зняти себе на відео і подивитися запис. Зверніть увагу на помилки, включаючи бовтаються щиколотки і затиснуті коліна.
- Тренуйтеся ходити на підборах при будь-якій можливості. отримуйте задоволення від процесу! Уявіть, що ваша передпокій-це подіум, і гордо крокуйте вперед і назад. Чим більше ви будете тренуватися, тим зручніше вам буде на підборах і тим більше впевненості в собі у вас буде. [17]
Метод4З 5:
Як доповнити образ
Метод4З 5:
- Поєднуйте взуття з прихованою платформою зі слаксами і простими сорочками. туфлі з прихованою платформою непомітно додають зростання, тому немає необхідності привертати до них увагу. Одягайтеся як зазвичай і носите красиві туфлі і черевики, які при цьому ще й роблять вас вище.
- Поєднуйте черевики з невеликим каблуком з темними джинсами. короткі черевики дозволяють створити рок-н-рольний образ, особливо разом з джинсами по фігурі і простий сорочкою. Вузькі джинси привернуть увагу до черевиків, але в такому образі всього буде в міру. [18]
- Носіть облягаючі джинси, легінси або капрі з туфлями на високих підборах. щоб створити образ в стилі кежуал, надіньте майку. Можна також носити туфлі з костюмом, який добре сидить по фігурі. Взуття на підборах в поєднанні з вузькими брюками підкреслює красу ніг.
- Підберіть сукню або спідницю, якщо вам чужі гендерні стереотипи. відомі чоловіки почали з'являтися в сукнях в соціальних мережах, а деякі дизайнери одягу одягають моделей-чоловіків в спідниці і взуття на підборах. Чоловіки в спідниці-це безумовно новий тренд в світі моди, тому не бійтеся спробувати носити сукні! Поєднуйте взуття на підборах зі спідницею або сукнею до коліна. [19]
- Враховуйте колір взуття. Туфлі тілесних відтінків поєднуються практично з усім, а чорні туфлі найкраще виглядають з чорними сукнями.
Метод5З 5:
Як вийти у взутті на підборах на вулицю
Метод5З 5:
- Продовжуйте носити туфлі на підборах будинку, якщо вам цього хочеться. якщо ви Поки або взагалі не готові показуватися на людях в такому взутті, в цьому немає нічого поганого. Робіть те, що Вам подобається і що вам комфортно робити, і ходите на підборах там, де хочете.
- Щоб відчути себе впевненіше, походіть в спокійному місці, де буде мало людей. якщо ви переживаєте через перший вихід в люди, почніть з малого. Погуляйте по парку, де ви відчуваєте себе спокійно і комфортно.
- Не забувайте стежити за поставою і відводити плечі назад. Хороша постава додасть вам впевненості в собі і спокою.
- Покличте з собою друга. Ідіть і розмовляйте, щоб вам було спокійніше. Друг може вам порадити щось і допомогти вам заспокоїтися, якщо ви почнете нервувати, а якщо ви спіткнетеся, друг не дасть вам впасти.
- Якщо ви відчуваєте себе спокійно і впевнено, спробуйте ходити по вулиці. коли будете готові, вийдіть в туфлях на підборах на вулицю і сходіть в більш жваве місце. Слідкуйте за тим, щоб не спіткнутися об купини, тріщини і решітки на землі. Якщо ви нервуєте або соромитеся, пам'ятайте, що багато людей просто не встигають розглянути вашу взуття. Ведіть себе як зазвичай і йдіть впевнено. До цього моменту ви вже будете фахівцем з каблуків.
- Якщо хто-небудь почне до вас чіплятися, ігноруйте цю людину і йдіть далі. Якщо людина побачить, що його слова не зачіпають вас, він втратить інтерес.
- Якщо людина продовжить переслідувати вас, зайдіть в людний магазин або поверніть за кут. Якщо нічого не допоможе, викличте поліцію.
- Що б не трапилося і що б хто не говорив, Не дозволяйте злим людям і невдалому досвіду зруйнувати вашу віру в себе.
Поради
- Нафарбуйте нігті в тон взуття. Можна підібрати речі так, щоб взуття було одного кольору з одягом або, навпаки, створювала контраст.
Попередження
- Будьте обережні, якщо вирішите виходити на підборах в громадські місця. Хоча світ стає більш ліберальним, люди з неконвенціональним способом життя часто піддаються переслідуванням або образам. Це все ще є великою проблемою в багатьох країнах.
Джерела
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=dkpHDR593Mkamp;feature=youtu.beamp;t=1m18s
- ↑ Http://www.esquire.com/style/mens-accessories/a22397/shoe-lifts-for-men-043013/
- ↑ Http://www.vogue.com/article/men-in-heels-harry-styles-justin-bieber-kanye-west
- ↑ Https://bellatory.com/misc/How-To-Walk-In-Heels-Man
- ↑ Https://support.newbalance.com/hc/en-us/articles/212630218-How-To-Convert-Your-Women-s-Shoe-Size-To-A-Men-s-Shoe-Size
- ↑ Https://www.liveabout.com/large-size-womens-shoes-2989810
- ↑ Https://bellatory.com/clothing/5-Places-To-Find-Super-Sexy-High-Heels-For-Men
- ↑ Http://www.telegraph.co.uk/women/womens-life/11121855/How-to-walk-in-high-heels.html
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=4XCrVmx90ZAamp;feature=youtu.beamp;t=9s
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=4XCrVmx90ZAamp;feature=youtu.beamp;t=52s
- ↑ Http://www.telegraph.co.uk/women/womens-life/11121855/How-to-walk-in-high-heels.html
- ↑ Https://bellatory.com/misc/How-To-Walk-In-Heels-Man
- ↑ Http://www.telegraph.co.uk/women/womens-life/11121855/How-to-walk-in-high-heels.html
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=usrs6cm2vQgamp;feature=youtu.beamp;t=30s
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=F9SdfikinyUamp;feature=youtu.beamp;t=49s
- ↑ Https://www.youtube.com/watch?v=usrs6cm2vQgamp;feature=youtu.beamp;t=6s
- ↑ Https://bellatory.com/misc/How-To-Walk-In-Heels-Man
- ↑ Http://www.vogue.com/article/men-in-heels-harry-styles-justin-bieber-kanye-west
- ↑ Https://www.nytimes.com/2016/01/07/fashion/jaden-smith-for-louis-vuitton-the-new-man-in-a-skirt.html