Виміряйте бюст
якщо вам складно візуалізувати контури тіла, зробіть вимірювання для того, щоб визначити в яких місцях тіло ширше, а в яких – тонше. Почніть з бюста; це допоможе вам визначити розмір верхньої частини вашого тіла.
-
Станьте перед дзеркалом на повний зріст.
-
Обмотайте вимірювальну стрічку навколо найбільш виступаючої частини грудей.
вимірювальна стрічка повинна бути паралельна підлозі.
-
вставте великий палець під вимірювальну стрічку, щоб ви не затягнули бюст занадто сильно.
-
З'єднайте кінці вимірювальної стрічки посередині передньої частини тіла.
-
дивіться в дзеркало, щоб дізнатися кількість сантиметрів, або обережно подивіться вниз, але так, щоб вимірювальна стрічка не рухалася.