Як добре виглядати вранці

Вирішили справити на когось враження? У вас попереду дуже зайнятий ранок? У будь-якому випадку було б непогано прокинутися і відразу ж виглядати чудово. На перший погляд, це може здатися важким завданням, якщо взяти до уваги, що в найближчі вісім годин ви не будете стежити за волоссям, диханням і шкірою. І хоча неможливо схопитися з ліжка і відразу ж попрямувати до дверей, все ж можна продемонструвати себе у всій красі з ранку.

Метод1З 3:

Підготовка до сну

Вмивайтеся перед сном. промийте обличчя гарячою водою. Це розкриє пори і підготує шкіру до глибокого очищення. Кінчиками вказівного і середнього пальців круговими рухами намильте обличчя спеціальним засобом, ретельно очищаючи шкіру. ^{[1]
X
Джерело інформації}
- Використовуйте відлущуючий засіб, щоб позбутися від відмерлих клітин шкіри і надати їй з ранку більш здоровий і сяючий вигляд.
- Використовуйте холодну воду, щоб змити миючий засіб і закрити пори. Акуратно промокніть обличчя рушником, щоб запобігти сухості шкіри.^{[2]
  X
  Джерело інформації}
Не лягайте спати з макіяжем. в іншому випадку на наступний ранок косметика закупорить пори, зробить шкіру тьмяною і розмажеться по всьому обличчю. Перед сном очищайте обличчя м'яким засобом для зняття макіяжу. Потім протріть шкіру очищувальним засобом для обличчя, щоб видалити бруд, що закупорює пори. Прокинувшись, ви будете виглядати більш свіжо і природно. ^{[3]
X
Джерело інформації}
- Обов'язково повністю видаліть туш з вій.
- Приділяйте особливу увагу лобі, носі і підборіддю. Зазвичай саме ці області більш схильні до жирності, і Вам безумовно варто позбутися від будь-якої косметики конкретно в цих зонах.
Чистіть зуби перед сном. якщо цього не робити, з ранку на зубах буде помітний наліт, а з рота буде неприємно пахнути. Подумайте про використання хорошого ополіскувача для свіжості дихання і щовечора використовуйте зубну нитку.
Нанесіть зволожуючий засіб. Ви ж не хочете прокинутися з сухою, лущиться шкірою. Після вмивання обов'язково наносите зволожуючий крем, щоб ваша шкіра всю ніч зберігала вологу.
- Шукайте зволожуючі засоби, спеціально розроблені для нічного використання.^{[4]
  X
  Джерело інформації}
- Перш ніж лягати обличчям на подушку, дочекайтеся повного висихання зволожуючого засобу, щоб воно не стерлося.
Зволожуйте потріскані губи. через зневоднення люди часто прокидаються вранці з потрісканими губами. Щоб цьому запобігти, наносите гігієнічну помаду до сну і після пробудження. Якщо у вас дуже сухі губи, проводите процес відлущування перед сном, а потім наносите гігієнічну помаду.
Випивайте склянку води. вашій шкірі потрібна вода для того, щоб залишатися здоровою і сяючою, — після того, як ви ляжете спати, поповнити водний баланс вийде лише через кілька годин. Намагайтеся випивати перед сном одну або дві склянки води, щоб зберегти шкіру красивою (якщо зазвичай ви п'єте менше, обов'язково сходіть в туалет перед сном). ^{[5]
X
Джерело інформації}
Спіть достатню кількість часу. якщо не давати організму достатньо відпочивати, у вас під очима почнуть з'являтися темні кола і мішки, через що після пробудження ви будете виглядати втомлено. Прагніть щоночі спати як мінімум шість-вісім годин.

Метод2З 3:

Догляд за волоссям

Розчісуйте волосся перед сном. якщо ви заснете з розпатланим волоссям, до ранку вони сплутаються ще більше. Просто пройдіться по волоссю гребінцем або щіткою, щоб зробити їх менш сплутаними.
Не лягайте спати з мокрим волоссям. якщо ви приймаєте душ у вечірній час, краще дочекатися висихання волосся перш, ніж лягати спати. Можна або скористатися феном, або почекати, поки волосся висохнуть природним шляхом. Так на наступний ранок ви не прокинетеся з «вибухом на макаронній фабриці», від якого складно позбутися.
Заплітайте волосся на ніч. це вбереже волосся від утворення вихорів, і вони будуть лежати красивими, гладкими хвилями, надаючи вам недбалий, але в той же час акуратний вигляд. Ні в якому разі не затягуйте туго косичку або гумку, щоб не пошкодити волосся.
Спробуйте спати з пучком на голові. якщо ви зберете волосся в пучок, акуратно скрутивши їх, то зможете уникнути сплутування або безладу на голові на наступний ранок. Як тільки прокинетеся, розпустіть волосся, і ви будете шикарно виглядати без будь-яких зусиль. ^{[6]
X
Джерело інформації}
Спіть на шовковій або атласній наволочці. використання шовкової або атласної наволочки зменшує тертя між подушкою і волоссям. Це вбереже вас від безладу на голові і пошкодження волосся.

Метод3З 3:

Ранковий догляд

Освітліть темні кола. якщо ви прокидаєтеся з темними мішками, покладіть на очі скибочки огірка на п'ять-десять хвилин. Огірки дають освітлюючий ефект на шкірі, що допоможе вам освіжити область навколо очей. ^{[7]
X
Джерело інформації}
Прикладіть холодний компрес до опухлих очей. якщо ви прокинулися з опухлими очима, прикладіть холодну ложку або рушник до очей на кілька хвилин. Низька температура майже миттєво зменшить запалення очей. ^{[8]
X
Джерело інформації}
- Тримайте рушник або ложку напоготові — кладіть їх в холодильник напередодні ввечері.
Витріть обличчя, Якщо під час сну у вас потекли слюні. якщо вранці ви помічаєте засохлу слину на обличчі, тримайте на тумбочці коробку з серветками і склянку води. Таким чином, ви зможете без зусиль витерти обличчя після пробудження.
- Деякі люди пускають слюні уві сні, так як через алергію у них закладає ніс і їм доводиться дихати через рот. Краплі для носа або антигістамінні ліки допоможуть вам боротися з закладеністю носа, щоб ви могли закривати рот і менше пускати слину.
Витирайте очну слиз. на жаль, контролювати всі функції організму під час сну неможливо. Якщо ви прокидаєтеся з очної слизом, тримайте коробку з серветками і стакан води поруч з ліжком, щоб швидко витирати очі вранці.
Вмивайтеся вранці, щоб очистити пори перед початком дня і надати шкірі здорове сяйво. ви також можете подумати про використання освітлюючої сироватки, яка миттєво освітить ваше обличчя, роблячи його більш живим. ^{[9]
X
Джерело інформації}