Ви перепробували всі продукти, щоб Ваше волосся було м'яким і шовковистим? Сухі, жорсткі, хвилясте волосся за своєю природою більш крихкі і ламкі, ніж інші типи волосся. Щоб повернути їм здоров'я і красу, необхідно підібрати правильний догляд. Нижче ви знайдете способи, як це зробити.
Кроки
Частина1З 3:
Негайні результати
Частина1З 3:
- Використовуйте безсульфатний шампунь. у вас напевно багато різних шампунів, які доглядають за кучерявим волоссям, випрямляють хвилясті і надають їм м'якість. Те, що їх об'єднує, це вміст сульфатів, які, насправді, псують сухі і жорсткі волосся. Вам необхідно купувати тільки ті шампуні, які не містять цю речовину.
- Комерційні шампуні містять сульфати, так як є ефективними миючими засобами. Вони вимивають з волосся натуральні жири, чому з'являється «скрипуча чистота». Проблема в тому, що такі шампуні роблять волосся «занадто чистими». Насправді, такі ж речовини використовуються в посудомийних і пральних засобах.
- Магазини здорового харчування та натуральної косметики продають шампуні, що не містять сульфатів. Переконайтеся, що на упаковці є напис «не містить сульфатів».
- Деякі люди, які мають хвилясте волосся, повністю відмовляються користуватися шампунем. Вони вважають, що він вимиває натуральний жир з волосся, а вода сама бореться з брудом.
- Придбайте засоби для догляду за волоссям, що не містять силікону. Так як сульфати вимивають натуральний жир з волосся, то Кондиціонер їх зволожує і надає блиск. Проблема в тому, що з часом силікон накопичується на волоссі, чому вони виглядають сухими і тьмяними. Придбайте новий кондиціонер для волосся, який не містить силікону; ви помітите результат вже після першого застосування.
- Бальзами, креми, гелі та інші продукти для волосся зазвичай містять силікон. Перевірте всі ваші засоби і викиньте ті, які завдають шкоди вашому волоссю.
- Підстрижіться. Стрижка кінчиків волосся – вірний крок до здорового волосся. Позбавтеся від пошкоджень, викликаних старим шампунем і кондиціонером. Пора почати все заново з новими звичками.
Частина2З 3:
Нові звички
Частина2З 3:
- Мийте голову рідше. тепер, коли ви не користуєтеся продуктами для волосся, що містять силікон і сульфати, немає необхідності мити волосся кожен день. Насправді, часте миття голови може привести до сухості волосся і збільшення обсягу. Щоб зберегти красу і здоров'я волосся, мийте їх 2-3 рази в тиждень.
- Мийте голову холодною водою. ви роками мили волосся гарячою водою? Висока температура може пошкодити сухе волосся: гаряча вода псує волосяний стрижень. Замість цього, мийте голову якомога більш холодною водою. Коли волосся висохне, вони будуть виглядати гладкими і блискучими.
- Якщо ви не любите приймати холодний душ(а хто ж це любить ?), спробуйте мити голову, наприклад, в раковині. В цьому випадку ви зможете мити голову холодною водою і не замерзати.
- Дбайливо сушіть волосся. те, чого ви повинні уникати: витирати насухо голову рушником, грубо розчісувати заплуталися пасма, довго сушити волосся феном. Все це завдає шкоди сухому волоссю. Замість цього, використовуйте наступні правила по сушці волосся:
- Промокніть волосся м'яким рушником. Не вичавлюйте волосся і не скручуйте їх в рушник; ніжно вичавіть зайву воду, потім промокніть волосся.
- Користуйтеся незмивним кондиціонером і сироваткою проти сплутування волосся. Переконайтеся, що ці продукти не містять силікону. Нанесіть їх на вологе волосся, а потім розчешіть заплуталися пасма гребінцем з рідкісними зубами.
- Нехай волосся висохне самі. Відкладіть фен і дайте волоссю висохнути природним способом. Це займе більше часу, але через кілька тижнів ваше волосся відновиться і стане блискучим.
Частина3З 3:
Підтримка здоров'я волосся
Частина3З 3:
- Уникайте використання теплових засобів для укладання. Сушка, випрямлення і завивка волосся кожен день або навіть кілька разів на тиждень серйозно псує волосся. Спробуйте використовувати ті засоби, які не вимагають теплового вплив на волосся.
- Якщо ви хочете висушити волосся феном, використовуйте знижену температуру повітря і користуйтеся дифузором.
- Якщо ви хочете завити волосся, постарайтеся не використовувати теплових приладів.
- Регулярно робіть стрижку. Стрижка волосся і надання форми раз в кілька місяців допоможуть волоссю виглядати здоровими і свіжими. Переконайтеся, що ваш стиліст використовує шампуні та кондиціонери, що не містять силікону та сульфатів. Попросіть його сушити волосся прохолодним повітрям і використовувати дифузор при укладанні.
- Вживайте в їжу поживні речовини. якщо ваше волосся жорсткі і тьмяні, можливо, вам не вистачає поживних речовин для підтримки їх здоров'я. [1] додайте ці продукти до вашої дієти:
- Риба, авокадо і горіхи, які містять Омега-3-ненасичені жирні кислоти. Вони необхідні для здоров'я волосся і нігтів.
- Фрукти та овочі, що містять вітаміни Е та А, такі як шпинат, капуста, морква та солодка картопля.
- Пийте багато води. зневоднення-причина сухих тьмяних волосся. Випивайте не менше 8-ми склянок води в день, щоб підтримувати здоров'я і блиск волосся.
Поради
- Регулярне використання масел і кондиціонера зробить ваше волосся більш м'якими і слухняними.
