1. Головна
    2. Волосся
    3. Як доглядати доглядати за жирною шкірою голови і сухими корінням волосся

Як доглядати доглядати за жирною шкірою голови і сухими корінням волосся

Коли мова йде про догляд за жирною шкірою голови волосся і сухими кінчиками, існує безліч доступних засобів, які допоможуть досягти необхідного балансу. Незважаючи на те, що спадковість вважається основною причиною жирності шкіри і сухих кінчиків, однак ефект від щоденного догляду за Вашими волоссям і запобігання впливу на них навколишнього середовища є ключем до правильного догляду. Ви, швидше за все, ніколи і не хотіли мати жирну шкіру голови, але ви безумовно в змозі впоратися з цією проблемою.

Метод1З 3:
Вибір правильного повсякденного догляду

  1. Підберіть правильний шампунь для миття волосся. з першого погляду це може здаватися дуже простим вибором, але перетворитися на сім кіл пекла, коли ви побачите нескінченні ряди полиць різних шампунів в магазині. Найчастіше шампуні для жирної шкіри голови і сухого волосся продаються з позначкою "для комбінованого типу волосся".
    • Лупа є звичайним супутником жирної шкіри голови. [1] Якщо у вас з'явилася лупа, існує безліч доступних засобів, які вам підійдуть.
    • Не бійтеся змінити вашу повсякденну марку шампуню, якщо він вам більше не допомагає; багато хто вважає, що час від часу, або навіть регулярно, необхідно міняти шампунь.
  2. Виберіть відповідний Кондиціонер. незважаючи на існування ефективних продуктів типу 2-в-1, все ж для правильного догляду за волоссям рекомендується використовувати окремо шампунь і кондиціонер. Маючи справу відразу з двома проблемами (жирна шкіра і сухе коріння), вам буде набагато простіше самостійно регулювати необхідну кількість шампуню і кондиціонера.
    • Визначення за візуальними ознаками: кондиціонери для сухого волосся зазвичай мають більш кремову консистенцію, і на відміну від інших не такі прозорі.
  3. Визначте регулярність миття голови. це залежить від густоти вашого волосся, жорсткості і кучерявості, поряд з іншими факторами, але будь-який тип шкіри необхідно очищати від відмерлих клітин, бруду і скупчень жиру. Регулярним можна називати миття двічі на тиждень, щодня або навіть раз на два тижні. Якщо шкіра голови занадто жирна, значить жири і омертвіла шкіра не вимиваються належним чином.
    • Але тут ми приходимо до парадоксу по догляду за волоссям: людське тіло прагне до гомеостазу (сталості), тому якщо ви змиваєте натуральні жири занадто часто, то ваш організм почне виробляти їх в більшій кількості. Це робить шкіру вашої голови ще більш жирної через занадто частого миття, тому доводиться зменшувати частоту, щоб таким чином скоротити кількість виділяється нею жиру! [2]
    • Визначити "регулярність" миття голови ви зможете тільки шляхом постійних експериментів, проте роблячи це практично кожен день ви допускаєте серйозну помилку. У західній культурі давно вкоренилася думка, що потрібно мити голову частіше, ніж ви це робите насправді. [3]
    • Якщо ви мили голову занадто часто, перехід до більш помірного режиму може зробити ваше волосся ще жирніше, ніж зазвичай, протягом деякого часу, поки тіло не адаптується.
  4. Миття голови. ретельно намочіть волосся в душі, а потім видавіть краплю шампуню від одного до трьох сантиметрів в діаметрі на долоню. Кількість шампуню може коливатися в залежності від довжини вашого волосся. Техніка миття голови повинна бути схожа на легкий масаж шкіри з подальшим ретельним обполіскуванням. [4]
    • Час від часу ви можете використовувати туалетне мило для миття голови замість шампуню. Однак такий продукт можна використовувати в кращому випадку раз на тиждень, і не повторювати протягом тривалого періоду часу. Туалетне мило забезпечує активне очищення шкіри голови, але занадто жорстко впливає на волосся.
  5. Використовуйте кондиціонер. Кондиціонер слід застосовувати відразу після шампуню, а потім обполіскувати водою. У той час як кількість шампуню повинна бути ретельно відміряна, кондиціонер для сухого волосся можна наносити набагато більш щедро. [5]
    • Застосування кондиціонера має велике значення, так як він зволожує сухі кінчики волосся, після того як шампунь вимиває з них природні жири.
    • Якщо ви відчуваєте сухість на волоссі між сеансами застосуваннями звичайного кондиціонера, то в такому випадку подумайте про застосування сухих кондиціонерів. Такі кондиціонери розпорошуються на сухе волосся вже після відвідування душу, а потім ви їх розчісуєте щіткою з метою додаткового зволоження.
  6. Розчісуйте волосся, якщо з'являється сухість. розчісування волосся допомагає розподілити природні жири рівномірно по всій їх довжині, що допомагає впоратися з проблемою жирної шкіри голови і сухих коренів. Розчісувати бажано щіткою відразу після відвідування душу; вологе волосся в цей момент найбільш еластичні, тому поява розривів менш ймовірно в цей проміжок часу. [6]
  7. Робіть масаж шкіри голови. це частина правильного миття голови з шампунем, але також є корисним і за межами душу. Легкий масаж стимулює волосяні фолікули і покращує кровообіг, що сприяє виділенню додаткової кількості натуральних олій, необхідних для здоров'я вашого волосся. [7]
    • Вам може здаватися, що стимулювання виділення додаткових масел на шкірі голови суперечить здоровому глузду, якщо у вас і так вже жирна шкіра. Однак в комбінації з іншими методами по догляду за волоссям ці жири будуть живити сухе волосся, а не засмічувати шкіру голови.

Метод2З 3:
Щоденне використання нетрадиційних методів для очищення волосся

  1. Додайте алое вера у свій шампунь. кілька крапель буде достатньо для такої суміші, яку потім можна використовувати в якості щоденного шампуню. [8] багато фірмові кондиціонери також мають в своєму складі алое в якості відновлюючого інгредієнта для сухого волосся.
    • Цей метод надає заспокійливий ефект на сверблячу шкіру, особливо якщо ви страждаєте від лупи.
    • Сік або гель алое можна комбінувати з лимонним соком і застосовувати окремо перед використанням шампуню, але не забувайте, що лимонний сік може сушити волосся.
  2. Збийте яєчний жовток для створення власного кондиціонера. існує безліч рецептів, але основний включає в себе два добре збитих яєчних жовтки, змішаних з двома столовими ложками кокосового або оливкового масла.
    • Після того як Ви збили жовтки з маслом, нанесіть суміш на волосся і залиште так на п'ять хвилин.
    • Ретельно вимивайте залишки кондиціонера з волосся.
    • Використовуйте суміш замість шампуню, відповідно до графіка миття, використовуючи їх по черзі. [9]
  3. Перекиньте склянку пива (на голову). ніяких жартів! Після того як рідина випарується, солод і хміль залишаться на волоссі, що допоможе оживити ваші висохлі кінчики. Деякі вважають за краще просто налити пиво на голову, але ви також можете змішати підігріте (але не кип'ячене) пиво з м'яким шампунем і використовувати для миття волосся. [10]
    • Цей метод потрібно використовувати періодично (він трохи дорожче), на додаток до звичайного миття.
    • Очевидно, що після процедури ваша голова буде пахнути пивом, що може бути добре чи погано для вас, в залежності від того, як ви до цього ставитеся.
  4. Нанесіть гамамеліс на голову за допомогою ватного тампона. Масло буде впливати на кровоносні судини, і виступати в якості в'яжучого і підсушує кошти для шкіри голови, тому намагайтеся наносити його на шкіру голови, а не на свої сухе волосся. [11]

Метод3З 3:
Догляд за волоссям крім миття

  1. Не використовуйте освітлювач. звичайне фарбування волосся може викликати їх втрату, особливо при використанні освітлювача. Якщо ви регулярно фарбуєте волосся, і у вас як і раніше спостерігаються проблеми з сухими корінням, подумайте про те, щоб дати їм невелику перепочинок.
    • Будь-який тепловий вплив або хімічна обробка з часом можуть мати несприятливий вплив на здоров'я вашого волосся. Обмежте використання фена і прасок, якщо у вас виникла проблема сухості коренів.
  2. Вивчіть склад вашого лаку для волосся і мусів на вміст спирту. При наявності сухості коренів слід уникати продукції для укладання, в складі якої є спирт, так як він може надавати жорстке вплив на волосся. Спирт часто додають в якості інгредієнта, тому що так продукт сохне набагато швидше, але також він надає стягуючий ефект на ваші і так вже занадто сухі коріння. [12]
    • Слід дотримуватися обережності і наносити лаки, гелі, муси і воски тільки на кінчики волосся, якщо ви все ж вирішите продовжити їх використання. Застосування занадто великої їх кількості на коренях волосся може збільшити жирність шкіри голови.
  3. Харчуйтеся правильно. не тільки спадкові фактори впливають на стан шкіри вашої голови. Недолік рибофлавіну і вітаміну В12 призводить до її жирності. Шукайте певні добавки, якщо ви не можете включити відповідні продукти в свій раціон.
    • Молочні продукти, темно-зелені овочі та цільні зерна забезпечують організм рибофлавіном.
    • М'ясо, птиця, яйця, риба, молоко і сир є відмінними джерелами вітаміну В12. [13]
  4. Звертайте увагу на вплив навколишнього середовища. при занадто великій вологості повітря шкіра голови стає більш жирною. У цьому випадку вам, можливо, доведеться відмовитися від деякої продукції або навіть почати частіше мити волосся. У літні місяці ваше волосся отримує надмірне зволоження, в той час як взимку необхідно більш часто використовувати кондиціонер, щоб уберегти кінчики від сухості.
    • Якщо ви збираєтеся перебувати під променями полуденного сонця протягом тривалого часу, надягайте капелюх або шарф, щоб захистити волосся від пересихання.

Поради

Регулярні гормональні коливання, що супроводжують менструацію, можуть призводити до жирності волосся і шкіри голови.


Джерела

  1. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/basics/causes/con-20023690
  2. ↑ Http://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/hair-condition-oily-or-dry
  3. ↑ Http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=102062969&#amp;ft=1&#amp;f=1007
  4. ↑ Http://www.schwarzkopf.international/sk/en/home/hair_care/protecting_pampering/care_products/shampoo_can_do_it_all.html
  5. ↑ Http://www.matrix.com/stylist-advice/haircare-hair-color-and-hairstyle-blog/how-to-moisturize-hair-28-tips-on-preventing-dryness-hydrating-hair
  6. ↑ Http://stylecaster.com/beauty-high/10-things-no-one-ever-tells-you-about-brushing-your-hair/
  7. ↑ Http://blackblackandbeautiful.com/2013/07/scalp-massage-for-healthy-growing-hair/
  8. ↑ Http://www.worldofhaircare.com/index.php/aloe-vera
  9. ↑ Http://www.myhealthtips.in/2014/01/effective-home-remedies-for-oily-hair.html
  1. ↑ Http://health.usnews.com/health-news/articles/2012/09/26/cheers-for-beer--shampoo-that-is
  2. ↑ Http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1248112/The-truth-bizarre-hair-treatments.html
  3. ↑ Http://www.naturallycurly.com/curlreading/curl-products/all-about-alcohols/
  4. ↑ Http://health.columbia.edu/system/files/content/healthpdfs/Alice%21/guide_for_healthier_eating_1.26.15.pdf

Ще почитати: