Як відновити ламке волосся: 14 кроків

Протягом дня волосся піддаються впливу безлічі зовнішніх факторів. Звичайні щоденні процедури, такі як миття голови, сушка і укладання, можуть погіршити їх стан. Під впливом тепла або хімічних засобів волосся гарантовано отримують пошкодження. Якісні продукти для волосся і правильний догляд допоможуть позбутися від ламкості і допоможуть запобігти проблеми в майбутньому.

Метод1З 2:

Позбавтеся від існуючих проблем

Підріжте волосся. це допоможе прямо зараз позбутися від ламких кінчиків. ^{[1]
X
Джерело інформації} довіртеся професійному стиліста, який зможе прибрати всі пошкоджені кінчики. Кінчики необхідно підрізати кожні вісім тижнів, якщо ви регулярно сушите волосся феном і проводите багато часу на сонці. ^{[2]
X
Джерело інформації}
- Подібна процедура особливо рекомендується при посічених кінцях. Якщо не підрізати волосся регулярно, пошкодження з часом перейде на всю довжину волосся, що призведе до їх ламкості.
- Використовуйте тільки спеціальні ножиці для волосся, якщо вирішили підрізати їх самостійно. Накрутіть близько трьох сантиметрів волосся навколо вказівного пальця і зріжте стирчать кінчики.
ПОРАДА ФАХІВЦЯ

Nine Morrison
весільний стиліст
Ніна Моррісон — власниця WedLocks Bridal Hair &#amp; Makeup, найбільшої в Колорадо компанії, що займається весільними зачісками і макіяжем. Працює в індустрії краси більше 10 років, подорожує в якості консультанта по красі і бізнесу.

Nine Morrison
весільний стиліст

Кращий спосіб позбутися від пошкоджених кінчиків — зістригти їх. Ніна Моррісон, весільний стиліст, каже: «коли волосся розщеплений, є певні способи зробити його гладким на дотик, але по-справжньому відновити його не можна. Кінчик вже пошкоджений, так що найкраще просто зістригти його».
Використовуйте засоби з вмістом антиоксидантів. Антиоксиданти допоможуть впоратися з пошкодженням волосся, яке викликане впливом сонячних променів і хімічною обробкою. Засоби, до складу яких входить екстракт рису і артишоку, зроблять волосся блискучим, гладким і відновлять коріння. ^{[3]
X
Джерело інформації} продукти з вмістом вітаміну Е (пантенол) збільшують кількість утримуваної в волоссі вологи і роблять їх пружними. ^{[4]
X
Джерело інформації} це захищає волосся від пошкоджень під час щоденних процедур.
- Ці компоненти можуть входити до складу шампунів, кондиціонерів і сироваток для волосся.
Використовуйте натуральні екстракти. рослинні біополімери допоможуть зберегти волосся зволоженими і відновлять їх зовнішню структуру. Зверніть увагу на засоби, які містять екстракт ріжкового дерева, екстракт морських водоростей цистозейра і Перуанської Маки. З усіх перерахованих вище компонентів екстракт насіння ріжкового дерева найкраще допомагає запечатати кутикулу волосся. ^{[5]
X
Джерело інформації}
- Рослинні екстракти особливо корисні в тому випадку, коли проблема ламкості волосся виникла через хімічного впливу.
- Ці компоненти містяться в шампунях, кондиціонерах і сироватках для волосся.
Використовуйте кокосове масло. Наносите кокосове масло на волосся кожен раз, коли збираєтеся мити голову . Масло обволікає кожен волосок і запобігає втраті білка під час миття. Це зміцнить волосся і поліпшить зовнішній вигляд. Тривале використання кокосового масла дозволяє значно поліпшити стан волосся.
- Якщо ви миєте голову вранці, наносите кокосове масло перед сном і змивайте вранці.
- Нанесіть масло після ополіскування, якщо ви миєте голову ввечері, щоб воно проникло в структуру волосся до наступної водної процедури.^{[6]
  X
  Джерело інформації}
Використовуйте бальзам для волосся. Наносите на волосся бальзам для волосся. Ви можете вибрати звичайний бальзам або засіб для волосся, яке не потрібно змивати. Використовуйте засоби, розроблені спеціально для сухого або пошкодженого волосся. Кондиціонери, до складу яких входять Силікони, зроблять волосся блискучим і гладкими. Доглянуте волосся добре розчісується і не сплутується, до того ж вони добре захищені від пошкоджень під час укладок. ^{[7]
X
Джерело інформації}
- Якщо волосся сильно пошкоджені, бажано використовувати бальзам інтенсивної дії. Такі засоби догляду потрібно наносити один-два рази на тиждень і залишати на волоссі на більш тривалий час.
Мийте голову зволожуючим шампунем. вибирайте м'який засіб, який буде зволожувати волосся. ^{[8]
X
Джерело інформації} жорсткі шампуні провокують сухість і ламкість схильних до цього волосся. Уважно вивчіть склад, перш ніж купувати шампунь, і зупиніться на варіанті з вмістом силіконів, пантенолу і амінокислот. Ці компоненти поліпшать зовнішній вигляд і зменшать механічні пошкодження в процесі миття волосся. ^{[9]
X
Джерело інформації}
- Намагайтеся не мити волосся частіше двох-трьох разів на тиждень. Жирне волосся слід мити через день.^{[10]
  X
  Джерело інформації}
Зміцнюйте волосся протеїном. волосся складаються в основному з білкових молекул. Для пошкодженого волосся необхідно підібрати засіб для комплексного догляду з протеїнами в складі. Це зробить їх м'якими, еластичними і зволоженими. Шукайте засоби з вмістом гідролізованих протеїнів. Ці засоби догляди випускають у вигляді в кремів, сироваток або спреїв. Деякі з цих коштів розроблені для щоденного використання, інші ж необхідно застосовувати рідше. Зверніть увагу, як волосся реагує на протеїни.

Метод2З 2:

Запобігайте ламкості волосся

Їжте здорову їжу. для здорового росту і сили волоссю необхідні поживні речовини. Протеїн є важливим компонентом здорового волосся, тому необхідно вживати продукти з високим вмістом білка (такі як квасоля, горох, м'ясо, птиця, морепродукти, яйця). ^{[11]
X
надійне джерело

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Перейти до джерела} пийте більше води, це допомагає забезпечити зволоження волосся зсередини. ^{[12]
X
Джерело інформації} також корисні для волосся темні листові овочі, цитрусові, морепродукти, курка, індичка і лосось. ^{[13]
X
Джерело інформації}
Застосовуйте тепло помірно. Фени, прасування і плойки травмують волосся, а гаряче повітря їх пересушує. Перед початком процедур із застосуванням тепла необхідно нанести на волосся захисний засіб. ^{[14]
X
Джерело інформації} при цьому краще використовувати прилад на мінімальних налаштуваннях температури. Такий метод зажадає більше часу, але це того варто.
- Використовуйте прасування і плойки для волосся з регуляторами температури. Не слід встановлювати температуру на приладі вище 190 °C.^{[15]
  X
  Джерело інформації}
Відмовтеся від хімічної обробки. Завивка, випрямлення і освітлення волосся завдає найбільшої шкоди. Такі процедури змінюють хімічну структуру волосся, що послаблює їх і робить ламкими. ^{[16]
X
Джерело інформації} виконання всіх цих процедур слід довірити професіоналам. Не піддавайте волосся хімічному впливу частіше двох або трьох разів на рік. ^{[17]
X
Джерело інформації}
- Під час повторної процедури стиліст повинен наносити засоби на корені, які не піддавалися хімічній обробці раніше.^{[18]
  X
  Джерело інформації}
Захищайте волосся від впливу сонячних променів. ультрафіолетове випромінювання робить волосся сухим і ламким, а також пошкоджує їх зовнішню оболонку. Це призводить до появи посічених кінчиків і ламкості волосся. Для прогулянки під сонцем надягайте головний убір або наносите незмивний кондиціонер з оксидом цинку. Оксид цинку захищає волосся від ультрафіолетового випромінювання. ^{[19]
X
Джерело інформації}
- Захищати волосся особливо важливо в літній період, коли вони активно піддаються впливу ультрафіолетових променів. Корегуйте режим догляду відповідно до погоди.
Доглядайте за волоссям. засоби по догляду повинні зволожувати і покращувати стан волосся. Шукайте шампуні та кондиціонери з зволожуючими властивостями. ^{[20]
X
Джерело інформації} кращий ефект дають засоби для сухого і пошкодженого волосся.
- Необхідно використовувати інтенсивний бальзам кожні два тижні.
Одягайте шапочку для плавання. у басейнах у воду додають дезінфікуючі речовини, що містять хлор, які висушують волосся і роблять їх ламкими. Іноді там також присутня мідь, яка завдає додаткової шкоди. Шапочка для плавання захистить волосся від шкідливих речовин, що містяться у воді. Шампуні та кондиціонери, які містять етилендіамін Дисукцинат тринатрію, вимивають мідь з волосся. ^{[21]
X
Джерело інформації}
- Якщо ви не блондинка, то, швидше за все, ви не помітите, що ваше волосся зазнали впливу сполук міді. Власниці світлого волосся можуть помітити, що їх локони придбали зеленуватий колір під впливом іонів міді.^{[22]
  X
  Джерело інформації}
Поводьтеся з волоссям акуратно. не розчісуйте їх занадто часто і не тріть занадто інтенсивно в процесі миття або сушіння рушником, щоб не пошкодити. Сплуталися пасма необхідно розчісувати повільно, починаючи від кінчиків. Мокре волосся більш схильні до пошкодження. Використовуйте незмивний кондиціонер або засіб для розплутування волосся, щоб запобігти пошкодженню.
- Розплутайте вологе волосся пальцями, перш ніж використовувати гребінець або щітку.^{[23]
  X
  Джерело інформації}
- Певні види зачісок також можуть призвести до пошкодження волосся. Якщо ви часто збираєте волосся в хвіст, заплітаєте косу або африканські косички, це може привести до втрати волосся і їх ламкості.^{[24]
  X
  Джерело інформації} Якщо ви відчуваєте біль біля коріння волосся або головний біль, краще відмовтеся від такої зачіски. Ви в будь-якому випадку відчуєте, якщо волосся натягнуті занадто туго.
- Якщо ви завжди робите зачіску в одному і тому ж стилі, це може привести до пошкодження волосся. Наприклад, намагайтеся міняти розташування хвоста, якщо завжди зачісуєте волосся назад.^{[25]
  X
  Джерело інформації}

Поради

Варто звернутися до лікаря, якщо ви не використовуєте теплові прилади і хімічні речовини на регулярній основі, проте волосся все одно стали ламкими. Це може свідчити про проблеми зі здоров'ям іншого плану.
Постарайтеся з'ясувати причину ламкості волосся, щоб вилікувати і запобігти подібне в майбутньому.
Ви завжди можете отримати консультацію у дерматолога або професійного стиліста з приводу стану волосся. Ці фахівці мають достатню підготовку і зможуть врахувати всі потреби волосся.
Набагато легше запобігти пошкодженню волосся, ніж боротися з його наслідками. Намагайтеся регулярно доглядати за волоссям.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

надійне джерело

Перейти до джерела

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

[24]

[25]

Як відновити ламке волосся: 14 кроків

Кроки

Метод1З 2:

Позбавтеся від існуючих проблем

Метод2З 2:

Запобігайте ламкості волосся

Поради

Джерела

Ще почитати:

Як відновити ламке волосся: 14 кроків

Кроки

Метод1З 2: Позбавтеся від існуючих проблем

Метод2З 2: Запобігайте ламкості волосся

Поради

Джерела

Ще почитати:

Метод1З 2:

Позбавтеся від існуючих проблем

Метод2З 2:

Запобігайте ламкості волосся