1. Головна
    2. Шкіра
    3. Як використовувати алое вера для лікування прищів

Як використовувати алое вера для лікування прищів

Алое Віра часто використовується як лікувальний засіб для шкіри. Воно має заспокійливі властивості, а також стимулює темпи загоєння шкіри. Алое Віра виступає в якості протизапального і антибактеріального засобу, який не має серйозних побічних дій. [1] [2] завдяки всім цим чудовим властивостям алое віра може бути корисно при лікуванні акне.

Метод1З 2:
Лікування акне за допомогою Алое вера

  1. Дістаньте алое вера. можна купити живу рослину або придбати готовий гель. Зазвичай рослина алое можна купити в магазинах, що торгують кімнатними рослинами, а готовий гель продається в більшості аптек і магазинів косметики.
    • Щоб отримати гель з листка, вам знадобиться зрізати лист великого розміру з рослини алое. Він повинен бути 12-15 сантиметрів в довжину. Добре промийте лист у воді і розріжте ножем навпіл уздовж довжини. Ложкою або ножем вишкребіть якомога більше гелю.
  2. Протестуйте невелику кількість алое вера на шкірі. завжди перевіряйте дію гелю з рослини або з магазину на невеликій ділянці шкіри, перш ніж наносити велику кількість гелю на шкіру обличчя. Вам потрібно переконатися, що у вас немає алергічної реакції або підвищеної чутливості до алое. Воно відноситься до того ж сімейства, що і лілії, цибулю і часник. Тому, якщо у вас є реакція на ці рослини, швидше за все, те ж саме буде з алое. [3]
    • У будь-якому випадку, спробуйте нанести гель на зап'ясті, залиште до висихання, а потім змийте. Якщо не буде ніяких почервоніння, свербіння або набряків, можна використовувати його на обличчі.
  3. Використовуйте алое вера для точкового лікування. візьміть 2 чайні ложки гелю алое вера і додайте 2-3 краплі лимонного соку. Лимонний сік допомагає підтримувати рівень кислотності (pH) шкіри. Ретельно перемішайте.
    • Візьміть ватяну паличку, щоб нанести суміш прямо на прищі. Залиште засіб на обличчі як мінімум на 20-30 хвилин або навіть на всю ніч.
    • Змийте теплою водою і очистіть шкіру як зазвичай.
    • Повторюйте щодня.
  4. Використовуйте алое Віра, щоб зробитиМаску для обличчя . зріжте з рослини 1-2 листка довжиною приблизно 15 сантиметрів і видаліть шипи, що йдуть уздовж листка. Розріжте листки навпіл і вишкребіть гель.
    • Додайте в гель 1 чайну ложку меду (мед володіє додатковими антибактеріальними властивостями) або 5-7 крапель лимонного соку. [4] ретельно перемішайте.
    • Розподіліть гель по всьому обличчю або за допомогою ватної палички нанесіть суміш прямо на прищі.
    • По можливості, залиште гель на ніч або хоча б на 20-30 хвилин.
    • Змийте теплою водою і очистіть шкіру як зазвичай.
    • Повторюйте щодня.
  5. Продовжуйте лікування протягом декількох тижнів. можливо, знадобиться час, щоб цілющий ефект алое вера допоміг у вашій ситуації. Якщо через 3-4 тижні ці методи не дали результату, запишіться на прийом до дерматолога, щоб дізнатися, що вам найкраще зробити.

Метод2З 2:
Зменшення кількості прищів

  1. Вмивайтеся двічі на день. робіть це з ранку і перед сном. Якщо ви потієте протягом дня, наприклад під час фізичних вправ або через спекотну погоду, вмивайтеся якомога швидше, щоб змити випаровування. [5]
  2. Для вмивання використовуйте м'яку продукцію на основі рослинної олії. пошукайте очищаючі засоби з позначкою»Некомедогенний". Це означає, що засіб не провокує появу комедонов, чорних крапок, вугрів або прищів. [6]
    • Спробуйте засоби, що випускаються під брендами Neutrogena або Olay (їх можна купити в магазинах косметики). Зазвичай в магазинах можна знайти безліч некомедогенних засобів, головне — уважно читайте етикетки, щоб не помилитися. Крім того, в аптеках можна купити Лосьйон «Сетафіл», який допомагає ефективно боротися з висипом вугрів.
    • Існують масла, якими очищають шкіру, і багато з них є абсолютно некомедогенними. Їх використання грунтується на принципі «подібне розчиняється в подібному». Іншими словами, масла застосовуються для того, щоб розчиняти і видаляти надлишки шкірного сала.
    • Використовуйте продукцію без вмісту спирту. Спирт сушить і пошкоджує шкіру.
  3. Наносите очищаючі засоби кінчиками пальців. Будьте дуже обережні, коли очищаєте шкіру. Рушник або губка можуть викликати роздратування і посилити проблеми зі шкірою. [7]
  4. Дбайливо лікуйте шкіру, що вкрилася прищами. Не колупайте, не видавлюйте, не стискайте і не чіпайте прищі. Цього може посилити запалення, уповільнити процес загоєння і привести до утворення шрамів. [8]
  5. Тримайтеся подалі від сонця і не ходіть в солярій. Сонце (і солярій) можуть завдати шкоди клітинам шкіри через руйнівний ультрафіолетового випромінювання. Якщо ви приймаєте певні ліки від прищів або інші види ліків, вам слід знати, що деякі з них підвищують чутливість шкіри до сонця. [9]
    • До них відносяться антибіотики (наприклад, ципрофлоксацин, тетрациклін, сульфаметоксазол і триметоприм), антигістамінні препарати (наприклад, Дифенгідрамін («Бенадрил»)), ліки для боротьби з раком (5-фторурацил, вінбластин, дакарбазин), Серцеві препарати (аміодарон, ніфедипін, хінідин і дилтіазем), нестрероідние протизапальні засоби (наприклад, напроксен), а також засоби для лікування прищів (ізотретиноїн («Аккутан»)) і ацитретин («Неотигазон»).
  6. Не тріть шкіру занадто грубо. від цього можуть з'явитися постійні шрами, а шкіра буде довше гоїтися. Відлущування є популярним методом, проте енергійне відлущування часто шкодить, а не приносить користь. [10]
    • Через відлущування можуть з'являтися мікрошрами (крихітні шрами, непомітні без збільшувального дзеркала) і помітні шрами, а проблема прищів, найчастіше, посилюється. [11]
    • Скраби, які використовуються для відлущування, можуть також видалити шар шкіри, який ще рано видаляти . Це приблизно як зіпхнути болячку, яка ще не зажила.
  7. Не їжте нездорову їжу. хоча раціон не сприяють появі прищів безпосередньо (як ви могли чути про молоко або шоколаді), все ж у деяких людей певні продукти підвищують ризик виникнення акне. Деякі продукти, наприклад молочні або з високим вмістом рафінованого цукру, можуть збільшити запалення і створити середовище для розвитку акне.
  8. Харчуйтеся правильно. так ви переконаєтеся, що отримуєте поживні речовини, необхідні для підтримки здоров'я шкіри. Найважливіші вітаміни для шкіри-це вітаміни A і D. Крім того, споживання достатньої кількості омега-з жирних кислот може зіграти на руку людям, які борються з прищами. [13] [14]
    • Намагайтеся заповнювати як мінімум половину тарілки овочами, особливо під час вечері. [15]
    • До продуктів з високим вміст вітаміну А відносяться: солодка картопля, шпинат, морква, гарбуз, Брокколі, салат-ромен, капуста, червоний перець, кабачок, мускусна диня, манго, абрикоси, спаржева квасоля, яловича печінка, оселедець і лосось.
    • До продуктів з високим вміст вітаміну D відносяться: риб'ячий жир, лосось, тунець, молоко, йогурт і сир. Багато продуктів збагачені вітаміном D, але найкращий спосіб отримати цей вітамін-піддавати шкіру впливу прямих сонячних променів протягом 10-15 хвилин на тиждень (сонячне світло стимулює вироблення вітаміну D шкірою). [16]
    • До продуктів з високим вмістом омега-3 жирних кислот відносяться: насіння льону і лляне масло, соєва олія, масло каноли, насіння Чіа, сірі горіхи, волоські горіхи, лосось, сардини, макрель, сиг, Шед (західноєвропейська оселедець), базилік, орегано, гвоздика, майоран, шпинат, пророслі насіння редису, Китайська брокколі, а також м'ясо і яйця в невеликій кількості.

Попередження

  • Ефективність алое вера в якості лікування від прищів ще не підтверджена. Незважаючи на добре відомі охолоджуючі властивості рослини, його медичне використання ще потрібно досліджувати. [17]
  • Незважаючи на те що місцеве застосування гелю алое вера майже не має побічних ефектів, вживання засобу всередину безумовно викличе побічні дії, такі як коліки в животі і діарея. [18]

Джерела

  1. ↑ Https://nccih.nih.gov/health/aloevera
  2. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746
  3. ↑ Http://www.dermatocare.com/blog/How-to-use-aloe-vera-for-skin-know-from-dermatologist
  4. ↑ Https://www.organicfacts.net/home-remedies/honey-mask-for-acne.html
  5. ↑ Https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acnetips
  6. ↑ Http://abcnews.go.com/GMA/story?id=126810&#amp;page=1
  7. ↑ Https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips
  8. ↑ Https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne-scars/tips-for-preventing
  9. ↑ Https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips
  1. ↑ Https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/tips
  2. ↑ Http://www.dermnetnz.org/doctors/principles/functions.html
  3. ↑ Https://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/growing-evidence-suggests-possible-link-between-diet-and-acne
  4. ↑ Smith RN, Braue A, Varigos GA, et al. The effect of a low glycemic load diet on acne vulgaris and the fatty acid composition of skin surface triglycerides. J Dermatol Sci. 2008;50:41–52.
  5. ↑ Http://www.the-gi-diet.org/lowgifoods/
  6. ↑ Http://www.halfyourplate.ca/
  7. ↑ Http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  8. ↑ Http://www.the-dermatologist.com/content/aloe-vera
  9. ↑ Https://nccih.nih.gov/health/aloevera

Ще почитати: