1. Головна
    2. Шкіра
    3. Як зробити скраб для ніг в домашніх умовах

Як зробити скраб для ніг в домашніх умовах

Якщо ви хочете, щоб ваші ноги виглядали красиво, за ними обов'язково потрібно ретельно доглядати. Допомогти в цьому може скраб для ніг, який необов'язково купувати в косметичному магазині. Як правило, хороший скраб для ніг коштує чимало, але, на щастя, його можна зробити самостійно. Це зовсім не складно, до того ж Ви зможете самі вибрати інгредієнти. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся не тільки про те, як приготувати свій власний скраб для ніг, але і про те, як правильно ним користуватися. Отже, в цій статті ви знайдете базовий рецепт скрабу, а також кілька його варіантів.

Частина1З 3:
Приготування базового скрабу для ніг

  1. Підберіть відповідний контейнер для скрабу. ви будете робити скраб в кількості, достатній для декількох процедур. Тому підберіть герметичний контейнер, в якому ви зможете зберігати приготований скраб. Краще взяти широку банку, щоб скраб було зручно зачерпувати. У ній повинно міститися не менше 300 мл готового скрабу.
  2. Виберіть Очищуючий засіб з отшелушивающим дією. Скраб для ніг видаляє омертвілі клітини і дбайливо вирівнює текстуру шкіри, завдяки чому вона стає шовковистою на дотик. Вам буде потрібно один стакан солі Епсома, морської солі або цукру. Нижче описані переваги кожного миючого засобу з отшелушивающим дією:
    • Сіль Епсома — англійська сіль) - це сульфат магнію. Вона відмінно видаляє омертвілі клітини шкіри, а також зменшує напругу м'язів, усуває запалення і робить шкіру м'якою. Це ідеальний засіб для втомлених ніг. [1]
    • Морська сіль має грубі кристали, які ефективно видаляють омертвілі клітини шкіри і мозолі. Морська сіль збагачує шкіру мінералами і виводить з неї токсини зі шкіри. [2]
    • Цукор має солодкий запах і, можливо, з ним ефект не буде настільки освіжаючим. Однак це дуже ніжний скраб для тіла і тому прекрасно підходить для пілінгу людям з чутливою шкірою. [3]
  3. Додайте трохи олії. без масла скраб буде сухим і грубим на дотик. Ви можете додати ¼ склянки (60 мл) масла солодкого мигдалю, кокосового або оливкового масла, щоб зробити скраб більш м'яким. Повільно змішайте сіль або цукор з маслом. У вас повинна вийти волога зерниста суміш. Якщо скраб вийшов занадто рідким, додайте більше солі або цукру, якщо занадто сухим — більше масла. Нижче описані переваги кожного з масел: [4]
    • Солодке мигдальне Масло допомагає видалити мертві клітини шкіри. Однак якщо у вас алергія на горіхи, краще його не використовувати.
    • Кокосове масло є прекрасним зволожуючим засобом. Кокосове масло має тверду консистенцію, тому вам потрібно буде розм'якшити його, нагрів в мікрохвильовій печі протягом декількох секунд.
    • Оливкова олія-мабуть, найдоступніше. Воно є на кухні майже у кожної господині. Оливкова олія багата вітамінами і прекрасно зволожує, тому ідеально підходить людям з сухою шкірою.
  4. При бажанні додайте аромату за допомогою ефірного масла. скільки ефірного масла додавати залежить від того, наскільки ароматним ви хочете зробити скраб. Кращі види ефірних масел для скрабу для ніг - це ті, які мають запах свіжості і чистоти, наприклад евкаліптова, лавандова, лимонна, м'ятна або апельсинова. Спробуйте комбінувати ефірні масла, і у вас вийдуть нові унікальні аромати. Ось кілька ідей: [5]
    • Порошок кориці і ефірне масло м'яти перцевої будуть нагадувати вам про Різдво. Ці інгредієнти відмінно поєднуються з цукром і оливковою олією. Однак не використовуйте м'ятну олію, якщо ви вагітні. [6]
    • Лаванда і ваніль відмінно підійдуть для скрабу на основі цукру.
    • Цитрусовий і м'ятний запахи освіжають, і прекрасно поєднуються з кокосовим маслом. Ви отримаєте тропічну насолоду.
    • Запах лимона і розмарину освіжає, і ці масла прекрасно поєднуються зі скрабами, до складу яких входить сіль.
  5. Подумайте про додавання кольору до Вашого скрабу. приготований вами скраб буде білого або блідо-золотистого кольору (в залежності від використовуваного масла). Ви можете зробити колір скрабу більш цікавим, додавши кілька крапель харчового барвника. Однак зверніть увагу, що колір скрабу може значно змінитися при змішуванні, наприклад, якщо скраб має золотистий відтінок, і ви вирішите додати фіолетовий харчовий барвник, у вас в підсумку вийде скраб коричневого кольору. Навчіться поєднувати кольори скрабу з його запахом. Нижче ви знайдете деякі ідеї:
    • Якщо скраб має запах лимона, ви можете або залишити його білим, або додати кілька крапель жовтого харчового барвника.
    • Якщо скраб з запахом евкаліпта або м'яти, ви можете залишити його білим або додати кілька крапель зеленого харчового барвника. Якщо у вас немає зеленого харчового барвника, ви можете додати жовтий і синій барвники.
    • Якщо ви використовуєте ефірну олію лаванди для приготування скрабу, спробуйте додати йому фіолетовий відтінок. Якщо у вас немає фіолетового барвника, додайте червоний і синій харчові барвники.
  6. Змішайте інгредієнти. ретельно змішайте всі інгредієнти між собою, використовуючи ложку. У вас повинна вийти суміш рідкої, зернистої консистенції.
  7. Зберігайте скраб у герметичному контейнері. якщо ви змішували інгредієнти в мисці, перекладіть готовий скраб в герметичний контейнер. Використовуйте контейнер з щільно закривається кришкою, щоб ваш скраб не висох з часом.
    • Прикрасьте свій контейнер етикеткою і перев'яжіть його красивою стрічкою.

Частина2З 3:
Використання базового скрабу для ніг

  1. Підберіть відповідну ємність для проведення отшелушивающей процедури. можна використовувати ванну або невеликий пластиковий таз, в який ви зможете опустити обидві ноги. Для більшої ефективності процедури ви можете придбати спеціальну ванночку для ніг: в неї поміщаються обидві ноги, крім того, багато ванночки додатково забезпечують масаж ступень за рахунок потоків води. Підберіть ванночку відповідного розміру.
  2. Заповніть ванночку або тазик теплою водою. Температура води повинна бути для вас комфортною. Рівень води повинен доходити до щиколоток.
  3. Влаштуйтеся зручніше. якщо ви плануєте зробити отшелушивающую процедуру у ванній, сядьте на борт ванни. Якщо ви використовуєте таз, влаштуйтеся в зручному кріслі і поставте таз на підлогу перед собою.
  4. Помістіть ноги в ванну або таз з теплою водою. потримайте їх у воді протягом декількох хвилин. Якщо ви в довгих брюках, обов'язково закатати їх, щоб нижня частина брюк не намокла.
  5. Візьміть трохи скрабу. вам знадобиться достатня кількість скрабу для ніг, щоб провести процедуру. Якщо ви візьмете занадто невелику кількість, скраб не буде повністю покривати ваші ноги. В цьому випадку ви навряд чи зможете досягти бажаного ефекту. [7]
  6. Масажуйте ноги. після цього акуратно круговими рухами втирайте скраб в шкіру. Робіть це протягом приблизно п'яти хвилин. [8]
    • Крім того, можна використовувати щітку для педикюру або пемзу, щоб видалити мозолі.
  7. Змийте скраб з шкіри ніг. обережно опустіть ноги назад у воду, і потріть їх руками, щоб видалити скраб з шкіри. Якщо вода в мисці стане занадто брудною, обполосніть ноги під проточною водою. Ви можете відчувати маслянистість на шкірі, не переживайте, так і повинно бути.
  8. Нанесіть зволожуючий крем. після того як ви проведете отшелушивающую процедуру, приберіть ноги з води і акуратно промокніть їх насухо м'яким, чистим рушником. Нанесіть зволожуючий крем, щоб ваша шкіра була гладкою і м'якою.
  9. Регулярно проводите отшелушивающие процедури. включіть застосування скрабу в графік по догляду за собою. Ви можете проводити процедуру 2-3 рази на тиждень. Однак зверніть увагу, що скраб містить абразивні частинки, тому якщо використовувати його занадто часто, це може викликати роздратування шкіри ніг.

Частина3З 3:
Приготування інших видів скрабів для ніг

  1. Приготуйте медовий скраб для одноразового застосування. готуйте скраб на один раз. Використовуйте наступні інгредієнти: цукор, мед і ванільний екстракт. У вас вийде ароматний скраб, який захочеться спробувати на смак. Для приготування скрабу Вам необхідні наступні інгредієнти: [9]
    • 1 столова ложка цукру
    • 1 столова ложка сирого меду
    • 2-3 краплі ванільного екстракту
  2. Приготуйте кавовий скраб для одноразового застосування. якщо ви хочете відчувати себе бадьоріше вранці, то цей скраб-те, що вам потрібно. Для приготування скрабу Вам необхідні наступні інгредієнти: [10]
    • ½ столової ложки цукру
    • ½ столової ложки кавової гущі
    • 1 столова ложка оливкової олії
  3. Приготуйте м'ятний скраб, завдяки якому ви будете відчувати чистоту і прохолоду. використовуйте наступні інгредієнти: кокосове масло, цукор і ефірне м'ятне масло. Ви будете відчувати свіжість, і ваші ноги будуть мати приємний запах. Для приготування скрабу Вам необхідні наступні інгредієнти: [11]
    • 1 склянка грубозернистого цукру
    • ½ склянки (110 мл) підігрітого кокосового масла
    • 10 - 15 крапель ефірного м'ятного масла
    • 2 - 4 краплі зеленого харчового барвника (за бажанням)
  4. Приготуйте лимонний скраб, який додасть свіжість вашим ногам. вам знадобиться свіжа цедра одного лимона. Після проведення процедури у вас залишиться приємне відчуття свіжості. Для приготування скрабу Вам необхідні наступні інгредієнти: [12]
    • 1 склянка грубої морської солі
    • ½ склянки (112.50 мл) масла солодкого мигдалю
    • 2 чайні ложки цедри лимона (близько 1 лимона)
    • 8 крапель ефірного м'ятного масла

Поради

  • Додайте трохи кастильського мила. Чайна ложка рідкого кастильского мила не тільки поліпшить очищаючі властивості скрабу, але, а також зробить його консистенцію більш гладкою. [13]

Попередження

  • Дізнайтеся, якими властивостями володіють ефірні масла, які ви використовуєте при приготуванні скрабу. Пам'ятайте про те, що деякі з них можуть викликати алергію.

Що вам знадобиться

  • 1 склянка солі Епсома, морської солі або цукру
  • ¼ чашки (60 мл) мигдалевого, кокосового або оливкового масла
  • 5 - 10 крапель ефірного масла (за бажанням)
  • банку (300 мл)


Джерела

  1. ↑ Everyday Roots, Homemade Body Scrub Recipe
  2. ↑ Burke Williams, Sugar vs. Salt: How to Choose a Scrub
  3. ↑ Burke Williams, Sugar vs. Salt: How to Choose a Scrub
  4. ↑ Allure, Here's Exactly Which Beauty Oil You Should Be Using
  5. ↑ Wellness Mama, Magnesium Foot Scrub
  6. ↑ Lovelylish, DIY Body Scrubs: Everything You Need to Know
  7. ↑ Homemade Sugar Scrub, Use Homemade Sugar Scrub as a Homemade Foot Scrub
  8. ↑ Beauty and Tips, 15 Foot Scrubs and Foot Soak Recipes at Home
  9. ↑ Little House Living, Homemade Foot Scrubs
  1. ↑ Little House Living, Homemade Foot Scrubs
  2. ↑ Blah Blah Magazine, Homemade Foot Scrub
  3. ↑ Freutcake, Lemon Peppermint Foot Scrub
  4. ↑ Wellness Mama, Magnesium Foot Scrub

Ще почитати: