Як позбутися від жовтизни нігтів на пальцях ніг

З настанням теплої пори року люди надягають сандалі, шльопанці та інше взуття з відкритим носком, що є зайвим приводом переконатися в здоров'ї нігтів на пальцях ваших ніг. Існує безліч причин пожовтіння нігтів, проте куди простіше запобігти жовтизну, забезпечивши належний догляд.

Метод1З 3:

Чистка пожовклих нігтів пальців ніг

Пам'ятайте, що жовтизна на нігтях, як правило, свідчить про наявність грибкової інфекції. Грибок поширюється у вологому мікрокліматі з високим рівнем рН, що робить щільний носок ідеальним середовищем для його розмноження. Грибкові інфекції, як правило, супроводжуються і іншими симптомами, такими як потовщенням або витонченням, а також крихкістю і розшаруванням нігтьової пластини. Менш поширеними альтернативними причинами пожовтіння нігтів на пальцях ніг є:
- Часте використання лаків для нігтів, які залишають частинки фарби на них.
- Діабет.
- Генетичний синдром жовтих нігтів.
- Лімфедема (хронічний набряк ніг).^{[1]
  X
  Джерело інформації}
Для лікування симптомів початкової стадії спробуйте використовувати протигрибкові мазі. на несхильних до ламкості і відшарування нігтях ви можете боротися з інфекцією за допомогою мазі. Найбільш популярними є Mycocide NS і Nonyx Nail Gel, які необхідно наносити двічі на день протягом декількох тижнів.
Зверніться за рецептом до терапевта або дерматолога. існують мазі, які відпускаються без рецепта, але можна проконсультуватися у фахівця, який випише вам сильнодіючий засіб для боротьби з інфекцією. До таких препаратів відносяться:
- Cicloprox (загальна назва), Zetaclear, Sporanox, і Lamisil.^{[2]
  X
  Джерело інформації}
Пам'ятайте, що на лікування грибкової інфекції вам буде потрібно деякий час. ви повинні повністю вбити грибок, щоб позбутися від інфекції, інакше рецидив захворювання вам забезпечений. Наберіться терпіння і продовжуйте лікування до тих пір, поки не будете впевнені в повному знищенні грибка. Цей процес може зайняти кілька місяців.
- Зверніться до ортопеда і підберіть інші засоби для лікування грибка, якщо після декількох тижнів лікування на ваших нігтях все ще є жовтизна або вони шаруються.
При виникненні нестерпних больових відчуттів необхідно видалити ніготь хірургічним шляхом. цей метод використовується лише в крайніх випадках, так як нова нігтьова пластина відросте не раніше ніж через рік. Однак краще видалити ніготь і продовжувати жити повноцінним життям, якщо ця проблема сильно ускладнює ваше існування. ^{[3]
X
Джерело інформації}

Метод2З 3:

Запобігання появи жовтизни на нігтях пальців ніг

Кидайте палити. куріння сприяє зміні кольору шкіри, нігтів і волосся, тому при різкій відмові від куріння ваші нігті знову можуть придбати первісний відтінок.
Намагайтеся якомога рідше використовувати лак для нігтів. Лак забарвлює ваші нігті і перешкоджає доступу кисню до нігтьової пластини, що може привести до появи інфекції. Кілька разів на тиждень слід відмовитися від фарбування нігтів. Це допоможе зберегти їх здоров'я.
Міняйте вологі, брудні шкарпетки. вони є живильним середовищем для розмноження бактерій. Сидячи у вологих і брудних шкарпетках ви явно напрошуєтеся на проблеми у вигляді інфекції, так що по можливості надягайте сухі, чисті шкарпетки.
Носіть дихаюче взуття. Кросівки, взуття з відкритим носком і більшість спортивного взуття зроблено з сітчастого матеріалу, який забезпечує циркуляцію повітря, що дуже важливо для здоров'я ваших ніг і нігтів. ^{[4]
X
Джерело інформації}
Ретельно мийте пальці ніг і нігті під час прийому душу. не забудьте з метою видалення бруду, бактерій і грибка ретельно пошкребти пальці ніг і нігті. Ви повинні усвідомлено підійти до питання гігієни ваших ступень.

Метод3З 3:

Домашні засоби проти жовтизни нігтів на пальцях ніг

Зробіть протигрибковий засіб в домашніх умовах. насипте 2 ½ столові ложки харчової соди в невелику миску і додайте до неї 1 столову ложку перекису водню. Ретельно переміщайте отриману суміш, а потім занурте в неї ватний диск. Нанесіть на нігті пальців ніг. Залиште засіб на 5 хвилин, а потім промийте нігті водою. Повторюйте процедуру щодня.
- Ви також можете використовувати питну соду або перекис водню окремо, якщо у вас в наявності є тільки один компонент. Змішайте його в мисці з теплою водою і нанесіть на ніготь.^{[5]
  X
  Джерело інформації}
Зробіть ванночку з оцту. змішайте 3 частини води і одну частину оцту в невеликій мисці. Опускайте щодня пальці ніг у ванночку на 4-5 хвилин, щоб знизити рівень рН і нейтралізувати грибок.
Використовуйте сік лимона, щоб прибрати жовтизну. опустіть ноги в ванночку з лимонного соку, щоб позбутися від жовтизни нігтів. Робіть ванночки кожен день по 10-15 хвилин до тих пір, поки не будете задоволені результатом.
Спробуйте відбілюючу зубну пасту. швидко позбутися від плям на нігтях, наприклад від червоного лаку, вам допоможе нанесена на їх поверхню за допомогою пензлика зубна паста. Цей спосіб не буде ефективний у випадку з наявністю жовтих плям.
В якості тимчасового вирішення проблеми можна спробувати злегка відполірувати нігті. спробуйте відполірувати ті ділянки верхнього шару нігтів, на яких є жовті плями. За допомогою полірувальної пилочки ви можете позбутися від верхнього шару нігтя і деяких плям. Однак слід діяти гранично обережно, так як полірування нігтів призводить до ослаблення нігтьової пластини. Після полірування слід нанести зверху зміцнюючий засіб.