Доктор Адам Дорсі — ліцензований психолог, який має приватну практику в Сан-Хосе, Каліфорнія. Спеціалізується на роботі з успішними дорослими клієнтами, допомагаючи їм вирішити проблеми у відносинах, впоратися зі стресом і тривожністю і зробити своє життя щасливішим. У 2016 році виступив на TEDx з промовою про чоловіків і емоціях, яка стала дуже популярною. Є одним з творців Project Reciprocity, міжнародної програми в компанії Facebook. В даний час консультує Digital Ocean, допомагаючи її команді з безпеки. Отримав ступінь з клінічної психології в 2008 році.
Adam Dorsay, PsyD
ліцензований психолог і оратор TEDx
зробіть церемонію особистою і значущою для себе.
напишіть прощальний лист і прочитайте його тому, хто дійсно вас зрозуміє, це можуть бути друзі сім'ї, які добре знали вашого вихованця, або ті, хто вже зіткнувся з втратою домашньої тварини. Це забезпечить більш глибокий зв'язок з іншими людьми, оскільки розмова про втрату вихованця куди більш потаємний, ніж коли ми говоримо про спорт або політику. Можете прочитати такий лист психологу або навіть вголос самому собі, якщо вас нікому вислухати.