1. Головна
    2. Взаємовідносини
    3. Як поводитися з ворогом, який прикидається вашим другом

Як поводитися з ворогом, який прикидається вашим другом

Можливо, тісне спілкування у великій компанії друзів або довгі взаємини з одним, суспільства якого неможливо уникнути, привели до того, що у вас з'явився друг-ворог. Такі люди зазвичай прикидаються друзями, але роблять дивні і неприємні вчинки, які не можна назвати випадковістю. Вирішіть, чи варто продовжувати дружбу з такою людиною. Щоб розпізнати друга-ворога, оцініть його дії і свої почуття до людини.

Метод1З 3:
Як припинити відносини

  1. Поговоріть зі справжнім другом, якому ви довіряєте. Якщо ви не впевнені, що конкретна людина є другом-ворогом, Поділіться своїми побоюваннями з другом, якому ви довіряєте на всі сто відсотків. Можливо, він допоможе вам побачити ситуацію в новому світлі і зрозуміти цінність відносин з другом-ворогом.
    • Упевніться, що людина не розкриє змісту вашої бесіди одному-ворогові.
  2. Дійте обережно і не рубайте з плеча. виберіть щось середнє між припиненням токсичної дружби і відкритим конфліктом — Віддаліться від людини без сварок і докорів. Якщо не грубити і не звинувачувати одного-ворога, то ситуація не перетвориться в скандал і ніхто не затаїть образу один на одного. [1] для такого завершення відносин можна сказати:
    • «ми дружили, але я думаю, що ми не дуже добре впливаємо один на одного. Напевно, нам краще припинити спілкування".
    • «Думаю, що нам краще припинити спілкування на деякий час».
  3. Віддаліться від людини, якщо ви не готові поговорити прямо. якщо ви не любите сваритися з людьми, але не хочете продовжувати відносини з другом-ворогом, то поступово Віддаліться від нього. Так ви приймете розумне рішення, але уникнете необхідності обговорювати причини. [2]
    • Поступово почніть все рідше погоджуватися на зустрічі, поки людина не перестане бути частиною Вашого життя. Не поспішайте відповідати на повідомлення і займіть себе справами, щоб у вас не залишилося часу для спілкування з другом-ворогом.
  4. Обговоріть ситуацію прямо. якщо вам комфортно прямо обговорювати проблеми, тоді поговоріть з другом-ворогом, щоб скинути важку ношу. Не показуйте свою вразливість і невдоволення. Дотримуйтеся фактів і повідомте, які почуття викликають у вас вчинки людини. Приклади фраз: [3]
    • «мені було вкрай ніяково, коли ти заявила перед усім танцювальним класом, що мій костюм виглядає безглуздо. Це було спеціально?».
    • «мене образили твої слова, що я занадто розсіяна і легко відволікаюся, щоб стати хорошим автором. Знаю, що ти хотіла пожартувати, але вийшло, що ти посміялася наді мною».
  5. Будьте готові, що ваш друг-ворог здивується або стане заперечувати ситуацію. прямо висловивши свої почуття, ви фактично змушуєте людину зізнатися в своїх гріхах або повністю їх заперечувати.
    • Якщо людина заперечує звинувачення або починає злитися і відмовляється обговорювати проблему, то він напевно продовжить вести себе неналежним чином.
    • Так чи інакше, якщо людина почала злитися, вам навряд чи варто підтримувати з ним відносини. У всякому разі ви сказали правду і тепер зможете зосередитися на здорових відносинах з іншими людьми.
  6. Посумуйте і рухайтеся вперед. спочатку цілком нормально злитися, сумувати або навіть сумувати за людиною, але поступово відпустіть такі почуття, щоб рухатися вперед в позитивному напрямку. Займіться самоаналізом і подумайте, чи хороший Ви друг. Обміркуйте якості, які ви хочете бачити в друзях. Прагніть стати такою людиною, з яким ви хотіли б дружити. [4]
    • Ніхто не ідеальний, тому іноді ви також можете поводитися як друг-ворог. Не обманюйте себе і постарайтеся змінитися, щоб в майбутньому будувати міцні і здорові відносини.

Метод2З 3:
Як зберегти відносини

  1. Встановіть і дотримуйтесь кордону. якщо ви хочете зберегти дружбу з людиною, то потрібно визначити межі допустимого поведінки. Потім повідомте про ці межі своєму другові. Не обманюйте себе і прямо скажіть про прийняте рішення. [5]
    • Наприклад, якщо ви не готові терпіти грубі зауваження, то скажіть: «якщо ти будеш говорити неприємні речі про мою зовнішність, то ми припинимо розмовляти і я піду».
    • Якщо людина порушує кордони, то втілюйте в життя озвучені наслідки. Наприклад, якщо ви пообіцяли піти в разі неприємних зауважень про зовнішність, то встаньте і підіть!
    • Якщо людина порушила кордони, то не забувайте повідомити йому про це.
  2. Не розпускайте плітки про друзів-ворогів. краще нікому не розповідати про "ворожому" аспекті ваших відносин. Іноді дуже хочеться поділитися думками з іншими друзями, але не варто опускатися до рівня друга-ворога. Якщо ви хочете зберегти відносини, то чутки і плітки тільки все зіпсують. [6]
    • Ваша зразкова поведінка не дозволить людині стати між вами і справжніми друзями. Так вони помітять різницю і зрозуміють, кому дійсно можна довіряти.
  3. Зберігайте спокій і тримайте себе в руках. не потрібно емоційно реагувати на грубі вчинки, щоб не дозволити другу-ворогові отримати бажане задоволення. Не втрачайте голову і ведіть себе так, ніби вас нічого не турбує. Не відповідайте кривдникові, щоб Ваші спільні друзі бачили вашу доброту. [7]
  4. Не піддавайтеся впливу негативу. Протидійте словам і діям друга-ворога, щоб не допускати виникнення проблем.
    • Якщо ваш друг-ворог регулярно скасовує спільні плани, то завжди майте запасний план.
    • Якщо ви не поділяєте пристрасні захоплення людини, то краще не обговорювати з ним дану тему. [8]
    • Якщо людина завжди намагається довести свою правоту, задайте питання про те, з чим ви не готові погодитися, щоб не влаштовувати суперечок. [9]
  5. Погляньте на ситуацію очима людини. вам буде простіше ладити з другом-ворогом, якщо ви подивитеся на ситуацію його очима. Можливо, у нього є причини вести себе подібним чином, які не пов'язані з вами особисто. Це не виправдає грубість, але допоможе вам сприймати слова людини менш болісно. [10]
    • Можливо, у людини проблеми вдома, а він не вміє боротися зі стресом іншими способами.
    • Також нерідко за грубою поведінкою люди намагаються приховати власну невпевненість.

Метод3З 3:
Як розпізнати друга-ворога

  1. Знищуюча критика. якщо людина висловлює свою незгоду з вами таким чином, що ви відчуваєте провину або починаєте соромитися себе, обзиває вас або здійснює особисті нападки, то подібна критика деструктивна. Вірні друзі можуть не погоджуватися з вами, але при цьому вони будуть робити конструктивні зауваження, давати турботливі поради і пропонувати свою допомогу, але не засуджувати вас. [11]
    • Друзі-вороги часто ховають деструктивну критику за маскою гумору. [12]
    • Вони можуть робити негативні або критичні зауваження про ваші досягнення і удачливості, звинувачувати вас у своїх бідах і невдачах.
  2. Брак уваги. справжні друзі завжди пам'ятають про ваші бажання і потреби, тоді як друзі-вороги рідко намагаються що-небудь зробити заради вас.
    • Наприклад, ви стали вегетаріанцем ще кілька років тому, а людина запросила вас на шашлики, і на столі немає нічого вегетаріанського, — то подібна поведінка є навмисною неуважністю до ваших потреб. [13]
  3. Раптовий і наполегливий інтерес до вас. це не завжди очевидно, але якщо людина приділяє вам багато уваги, ділиться секретами і задає особисті питання відразу після знайомства, швидше за все, він робить це не з благих спонукань. Така одержимість-сигнал небезпеки.
    • Друзі-вороги намагаються скоріше зблизитися з вами, щоб втомити вас своєю компанією.
    • Можливо, людина жадає відповідної уваги. [14]
  4. Сумнівні компліменти. такі люди — майстри сумнівних компліментів, які можуть здатися похвалою, а на ділі виявляються образами. Якщо ви бували в такій ситуації, то придивіться до людини.
    • Наприклад, вам можуть говорити: «мені подобається, коли ти миєш волосся. Так вони хоч виглядають красивими". Передбачається, що в інших випадках ви виглядаєте погано. [15]
  5. Оцініть свої почуття після спілкування з людиною. якщо потрібно розпізнати друга-ворога, слід прислухатися до інтуїції. Що ви відчуваєте після зустрічі? Почуття допоможуть зрозуміти характер ваших відносин. [16]
    • Якщо ви надихаєтеся в присутності людини, то навряд чи він вам ворог.
    • Якщо після зустрічі ви спустошені і сумніваєтеся в собі, то перед вами друг-ворог.

Джерела

  1. ↑ Http://www.today.com/health/how-spot-dump-toxic-friend-I515412
  2. ↑ Http://www.huffingtonpost.com.au/2016/07/17/how-to-spot-a-frenemy-and-what-to-do-next_a_21433646/
  3. ↑ Http://www.huffingtonpost.com.au/2016/07/17/how-to-spot-a-frenemy-and-what-to-do-next_a_21433646/
  4. ↑ Http://www.today.com/health/how-spot-dump-toxic-friend-I515412
  5. ↑ Https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries/
  6. ↑ Https://www.brit.co/how-to-deal-with-frenemy/
  7. ↑ Https://www.brit.co/how-to-deal-with-frenemy/
  8. ↑ Https://www.scientificamerican.com/article/fickle-friends/
  9. ↑ Http://dailyurbanista.com/2017/02/01/how-to-deal-with-frenemies/
  1. ↑ Http://www.huffingtonpost.com.au/2016/07/17/how-to-spot-a-frenemy-and-what-to-do-next_a_21433646/
  2. ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-urban-scientist/201003/how-spot-friends-enemies-frenemies-and-bullies
  3. ↑ Http://www.michaelnichols.org/frenemy/
  4. ↑ Https://www.forbes.com/pictures/lml45ghhf/a-frenemy-ignores-your-needs/9cbbc8038a87
  5. ↑ Http://www.michaelnichols.org/frenemy/
  6. ↑ Http://www.michaelnichols.org/frenemy/
  7. ↑ Http://www.huffingtonpost.com.au/2016/07/17/how-to-spot-a-frenemy-and-what-to-do-next_a_21433646/

Ще почитати: