Якщо ви не впевнені в своїх почуттях, то є кілька способів, які можуть допомогти вам визначити, чи любов це. Біологічні процеси любові викликають фізичні побічні ефекти поряд з деякими змінами в поведінці людини. Проаналізувавши свою поведінку, а також відносини з вашим коханим, ви зможете зрозуміти, закохані ви в цю людину.
Кроки
Метод1З 3:
Проаналізуйте свої почуття
Метод1З 3:
Подумайте про своє ставлення до вашого партнера. проаналізувавши своє ставлення, Ви зможете з легкістю визначити, закохані ви в цю людину. Однак не варто керуватися тільки цим. На додаток до відчуття «метеликів в животі», подумайте про те, якою людиною є ваш партнер, і як ви ставитеся до нього.- Чи здається вам, що ваш коханий особливий? Закохані люди, як правило, перфекціонують свого партнера, не звертаючи уваги на його недоліки, і перебільшуючи його гідності. Якщо ви закохані, вам може здаватися, що ваш партнер відрізняється від інших людей. [1]
- Сумуєте ви за Вашим коханим, навіть якщо ви бачили його недавно? Якщо люди закохані, вони весь час хочуть бути разом, особливо на початку відносин. Подумайте про те, як сильно ви сумуєте за Вашим коханим. Це може бути показником того, закохані ви в нього чи ні. [2]
- Вам подобається ваш коханий як особистість? Можливо, це трохи дивне питання, але іноді буває, що людина може відчувати пристрасть до когось, при цьому не відчуваючи симпатії до цієї людини, як до особистості. Якщо ви любите, Вам повинна подобатися людина як особистість. Дружба, або як мінімум взаємна симпатія, є важливими попередниками любові. [3]
-
Чи допомагаєте ви вашому коханому домогтися успіху в житті? Якщо ви любите людину, ви будете намагатися допомогти вашому партнерові досягти успіху в житті. Крім того, якщо ви закохані, ви будете радіти успіхам іншої людини.
- Якщо хтось досягає успіху в житті, наприклад, наші близькі друзі, ми можемо відчувати почуття власної неповноцінності. Однак коли справа стосується закоханості, то людина не відчуває цього почуття, а радіє за успіхи свого партнера. [4]
- Навіть якщо вас не можна назвати успішною людиною або ви допускали серйозні помилки останнім часом, ви все одно будете радіти успіхам вашого партнера, якщо любите його. Це говорить про тісний зв'язок між закоханими. Успіх вашого партнера - це ваш власний успіх. [5]
-
Запитайте себе: " приймаючи рішення, чи враховую я думку мого коханого?"Якщо людина закохана, всі її рішення будуть пов'язані з її половинкою. Це стосується не тільки глобальних питань, наприклад, переїзду в інше місто або переходу на нову роботу. Навіть приймаючи незначні рішення, Ви можете враховувати думку вашого коханого.
- Якщо ви закохані, приймаючи рішення, Ви будете враховувати думку цієї людини. Його точка зору буде впливати на ваші вчинки. Наприклад, вирішуючи, що надіти вранці, ви подумаєте про те, чи сподобаєтеся ви в цьому вбранні своєму коханому. [6]
- Якщо ви закохані, ви будете враховувати думку вашого коханого, коли розставляєте пріоритети. Наприклад, ви із задоволенням підете в похід, якщо ваш коханий вважає за краще такий вид відпочинку, навіть незважаючи на те, що у вас такий відпочинок не викликає позитивних емоцій. Крім того, ви можете почати слухати музику і дивитися фільми, які раніше не відповідали вашим особистим уподобанням. Ви можете робити це тільки тому, що це подобається вашому коханому. [7]
-
Подумайте про своє майбутнє. коли ви закохані, ви будете будувати довгострокові плани. Уявляючи собі майбутнє, наприклад, отримання нової роботи або переїзд в інше місто, швидше за все, вашому коханому теж буде відведено місце в ваших мріях. [8] [9]
- Якщо ви хочете дітей, то чи розглядаєте Ви вашого партнера в якості батька або матері цієї дитини? Ви думаєте, що ваш партнер буде хорошим батьком? Чи можете ви уявити собі, що у вас будуть діти від іншої людини або ви не допускаєте навіть цієї думки? Чи обговорюєте ви з вашим партнером ваше спільне майбутнє і народження дітей? Якщо так, то, швидше за все, це любов.
- Чи Можете ви уявити собі, як ви разом з вашим коханим будете зустрічати старість? Які емоції викликає у вас ця думка? Чи уявляєте ви собі такі віддалені події, як вихід на пенсію і 50-річний ювілей?
- Коли ви приймаєте рішення, яке вплине на ваше майбутнє, чи бачите ви свого партнера в ньому? Наприклад, представляючи переїзд в інше місто або перехід на нову роботу, Чи бачите ви свого партнера при цьому? Або ви уявляєте своє майбутнє без нього?
-
Як ви ставитеся до недоліків вашого партнера? хоча перший час вам буде здаватися, що у вашого коханого або коханої немає недоліків, з часом ви зрозумієте, що ваш партнер - звичайна людина, у якого є як гідності, так і недоліки. Ваше ставлення до недоліків партнера може виявити глибину ваших почуттів.
- Якщо ви миритеся з недоліками вашого партнера, можете прийняти його таким, яким він є, це говорить багато про що. Всі ми не ідеальні, тому у вашого коханого теж є переваги і недоліки. Якщо ви приймаєте людину такою, якою вона є, то, швидше за все, ви любите цю людину. Якщо ви приймаєте людину з усіма достоїнствами і недоліками, вам легше буде залишатися вірним або вірною йому. [10]
- Чи можете ви спокійно говорити з вашим коханим про свої недоліки? Чи Можете ви в присутності цієї людини посміятися над своїми недоліками? Ви хочете допомогти вашому партнерові впоратися з його або її недоліками, якщо вони заважають досягти бажаного успіху? Якщо ви хочете допомогти вашій коханій людині покращитися, то це говорить про те, що у вашому серці живуть ніжні почуття.
-
Чи готові ви йти на компроміс? коли люди люблять один одного, вони готові йти на компроміс. Коли ви і ваш партнер не згодні один з одним, ви повинні навчитися приймати рішення, які задовольнять побажанням як вашим, так і вашого партнера. Якщо ви любите, ви будете прагнути до того, щоб людині, що знаходиться поруч з вами, було комфортно, щоб він був щасливий. Тому, якщо ви любите, ви будете готові йти на компроміс. [11]
Метод2З 3:
Проаналізуйте свою поведінку
Метод2З 3:
-
Чи хочеться вам, щоб вашим близьким сподобався ваш коханий? якщо ви закохані в людину, ви зробите все можливе, щоб він справив приємне враження на ваших друзів і членів сім'ї. Що ви відчуваєте, коли ваш коханий зустрічається з вашими близькими? Чи важливо для вас, щоб ця людина сподобався вашим близьким?
- Ваші близькі та друзі відіграють велику роль у успіху вашого союзу. Якщо ви любите людину, ви будете прагнути зробити все можливе, щоб він сподобався вам. Вам буде не все одно, як інші будуть ставитися до вашої коханої людини. [12]
- Якщо ви звертаєте особливу увагу на те, як ваші друзі та члени сім'ї ставляться до вашої коханої людини, це хороший знак. Це означає, що ці відносини важливі для вас, і, швидше за все, ви закохані. [13]
-
Ревнуєте ви свою кохану людину? ревнощі-це невід'ємна частина романтичних відносин. Однак дуже важливо, що саме ви відчуваєте при цьому. [14]
- Якщо говорити в цілому, в ревнощів закладений глибокий сенс. Це означає, що ви ставитеся з підозрою до будь-якої потенційної загрози, а це, в свою чергу, говорить про те, що ви зацікавлені в успіху ваших відносин. Якщо ви любите людину, ви можете відчувати ревнощі, коли він або вона спілкуються з іншими людьми, або ви перебуваєте разом в громадському місці. [15]
- Однак ревнощі може бути отруйною, якщо вона проявляється в підозрілості. Недовіра-це не ознака любові. Чи перевіряєте Ви текстові повідомлення та електронну пошту вашого партнера? Якщо це так, вам слід проаналізувати свою поведінку і ваші відносини. [16]
-
Запитайте у ваших близьких, чи змінилися ви, після того, як почалися зустрічатися з цією людиною. якщо ви любите людину, ви будете змінюватися, як особистість. Ви можете поміняти свою думку як з незначних питань, наприклад, змінити якісь смакові переваги, так і по більш значущим, наприклад, зміна життєвих пріоритетів.
- Якщо ви закохані, ви придбаєте нові якості. Крім того, що зміняться ваші смакові переваги, можуть зазнати змін ваші почуття гумору і стилю. Ви навіть можете не помітити різницю, оскільки вона може бути ледь вловимою. [17]
- Попросіть близьких Вам людей, наприклад, друзів або членів сім'ї, сказати вам, якщо вони помітять в вас зміни. Чи відбулися зміни у вашому характері? Чи змінилися ваші смаки або ваш стиль? Якщо так, то, швидше за все, ви закохані. [18]
-
Чи стежите ви за тим, як ви поводитеся в присутності вашого партнера? якщо ви закохані, то ви будете відчувати потребу, щоб вас любили у відповідь. Багато, описуючи свої почуття, говорять про те, що кохана людина у всьому розуміє їх. Якщо ви відчуває те ж саме, то ви не будете переживати про те, що зробите щось не те в присутності коханої людини. [19]
- Чи можете ви спокійно говорити з вашим другом про свої проблеми і почуття, не побоюючись, що він засудить вас? Чи не боїтеся ви проявляти негативні емоції, наприклад, егоїзм в присутності вашого коханого? Чи не переживаєте ви про те, що це може змінити його думку про вас?
- Як ви ставитеся до того, якщо ваші думки розходяться з якого-небудь питання? Якщо у вас різні релігійні або політичні погляди, чи поважає ваш коханий їх, навіть якщо сам не поділяє ваших переконань?
- Чи Комфортно вам з вашим коханим? Чи Можете ви в його або її присутності бути справжнім, переживати весь спектр емоцій? Чи можете ви плакати і сміятися, коли ця людина поруч?
-
Чи щасливі Ви з цією людиною? хоча ви можете думати, що це і так очевидно, насправді проаналізуйте свої почуття. Можливо, ви виявите, що ви не настільки щасливі, як вам здається. Хоча ваше щастя залежить не тільки від вашої коханої людини, в будь-якому випадку ви повинні відчувати хвилювання і глибоке задоволення в його або її присутності. Звичайно, не варто чекати, що щодня ви будете відчувати ейфорію. Однак ви повинні чекати з нетерпінням зустрічі з вашим коханим. Ви повинні бажати проводити час разом. Навіть звичайний спільний перегляд телевізійної передачі може стати приємним заняттям, якщо ви поруч з людиною, яку любите.
- Це не означає, що ви повинні відчувати блаженство кожну секунду, перебуваючи поруч з коханою людиною. Це нереалістичне очікування; відносини-це праця, навіть в самих ідеальних сім'ях трапляються конфлікти. Проте, дослідження показують, що співвідношення позитивних і негативних моментів в успішних відносинах складають близько 20: 1. [20] у присутності вашого партнера, ви повинні відчувати себе частіше щасливим, ніж пригніченим.
- Якщо перебуваючи з людиною, яка Вам подобається, Ви відчуваєте печаль і пригніченість, то це ознака проблемних відносин. [21]
Метод3З 3:
Зверніть увагу на фізичні ознаки
Метод3З 3:
-
Зверніть увагу на те, як реагує ваша психіка. коли людина закохується, в його мозку виробляються три хімічних сполуки: фенетиламін, дофамін і окситоцин. Ці хімічні сполуки мають величезний вплив на наші емоції та поведінку. [22] [23] дофамін відповідає за "почуття нагороди", а це означає, що ваш мозок буде вимагати більше і більше, якщо ви закохані. [24]
- На початку ваших відносин, коли ви закохані, у вас може бути піднесений настрій і завищена самооцінка. Крім того, ви можете почати займатися тим, що раніше не представляло інтересу для вас. Наприклад, ви можете робити щось романтичне, скажімо, ви можете купити дорогий подарунок. [25]
- Ви також можете постійно займати себе чимось, наприклад, без кінця перевіряти телефон, електронну пошту або сторінки соціальних мереж, в надії, що ваш коханий надіслав вам повідомлення або якимось чином намагався зв'язатися з вами. [26]
- Ви також можете відчувати негативні емоції. Наприклад, ви можете відчувати страх бути відкинутим, і через це у вас може змінюватися настрій. Ви можете постійно прокручувати деякі ситуації в голові, турбуючись, наприклад, про те, що ваш перший поцілунок був не ідеальним, або, що Ви сказали щось не те під час вечері.
- Реакція вашої психіки може призводити до сильного відчуття туги. Якщо вам хочеться побачити людину, хоча, можливо, ви тільки зустрічалися з ним, це може говорити про те, що ви закохані. [27]
-
Поспостерігайте за фізичними змінами. якщо людина закоханий, в його мозку виробляються хімічні речовини, які є причиною деяких фізичних змін. Якщо у вас є нижчеперелічені ознаки, можливо, ви закохані:
- Приплив енергії
- Втрата апетиту
- Тремтіння
- Прискорене серцебиття
- Утруднене дихання [28]
-
Будьте обережні з вашими фізичними бажаннями. фізично, ви будете бажати мати близькість з вашим партнером. Ця близькість не передбачає тільки сексуальні бажання, але також може проявлятися в бажанні дотиків і обіймів.
- Окситоцин є основним гормоном, який відповідає за фізичні бажання, якщо ви закохані. Його іноді називають гормоном обіймів. Завдяки цьому гормону у вас є бажання цілувати, обіймати і торкатися до вашого партнера протягом дня. Чи є у вас потреба в цьому? Якщо так, то ви закохані. [29]
- Хоча секс є важливою складовою відносин, він не повинен бути їх основою. Емоційний зв'язок з партнером набагато важливіше фізичної близькості. Якщо ви любите, ваші відносини не будуть будуватися тільки на сексі. [30]
Джерела
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830676/
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/the-attraction-doctor/201105/dating-conversation-long-term-plans-or-one-night-stands
- ↑ Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1475-6811.2007.00162.x/abstract
- ↑ Http://www.campbell.edu/pdf/counseling-services/characteristics-of-healthy-romantic-relationships.pdf
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Http://digitalcommons.unf.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1449&#amp;context=etd
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ Http://www.campbell.edu/pdf/counseling-services/characteristics-of-healthy-romantic-relationships.pdf
- ↑ Http://couplestraininginstitute.com/gottman-couples-and-marital-therapy/
- ↑ Http://www.inamaegreene.org/universalRedflags.html
- ↑ Http://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm
- ↑ Http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7226/full/457148a.html
- ↑ Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&#amp;deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&#amp;deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cne.20772/abstract?userIsAuthenticated=false&#amp;deniedAccessCustomisedMessage=
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ Http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091305713001688
- ↑ Http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
