1. Головна
    2. Взаємовідносини
    3. Як зрозуміти, що настав час зайнятися сексом зі своїм партнером

Як зрозуміти, що настав час зайнятися сексом зі своїм партнером

Якщо у вас виникає питання, настав відповідний час для сексу з партнером чи ні, тільки ви можете дати відповідь. Якщо ваші розум і тіло говорять вам, що ви досягли нового рівня близькості з людиною і що ви готові зробити цей крок, значить вам слід попрацювати над тим, щоб отримати достатньо знань про секс і налаштуватися з партнером на одну хвилю, перш ніж продовжувати. Найголовніше, приймайте рішення на власних умовах.

Метод1З 3:
Оцініть свої стосунки

  1. Переконайтеся, що ви з партнером не соромитеся говорити про це. Якщо вам здається, що ви з партнером не можете навіть завести розмову на тему сексу, швидше за все, ви не готові до цієї фази відносин. Можливо, ви вважаєте, що секс може статися тільки природним чином, якщо ви зрадитеся емоціям, але в дійсності дуже важливо мати можливість комфортно обговорити з партнером цю тему, перш ніж рухатися далі. Так ви зможете переконатися, що перебуваєте на одній хвилі.
    • Вам повинно бути комфортно говорити що-небудь на кшталт: «Мені здається, я хочу зайнятися з тобою сексом. Але перш ніж ми це зробимо, я хочу просто обговорити кілька моментів. Ти не проти?». Якщо вам здається немислимим така розмова партнером, можливо, вам краще почекати.
    • Обговоріть деякі питання: Чи будете ви спати з іншими людьми, який захист Ви будете використовувати, і на якому етапі знаходяться ваші відносини.
    • Навіть якщо ваші відносини в більшій мірі несерйозні, і в даний час у вас є інші сексуальні партнери, важливо поговорити про це, щоб людина не була приголомшений цією новиною.
  2. Переконайтеся, що ви однаково ставитеся до сексу на емоційному рівні. ще один важливий аспект, який слід враховувати, перш ніж займатися сексом з партнером, — чи відчуваєте ви одне і те ж, коли мова заходить про почуття. Можливо, заняття сексом здаються вам серйозним емоційним зобов'язанням, в той час як партнер може ставитися до цього простіше, і навпаки. Якщо для вас секс означає, що ви дійсно закохані в людину і хочете вивести ваші відносини на більш глибокий рівень, важливо переконатися, що він відчуває те ж саме, перш ніж рухатися далі
    • Навіть якщо вам ніяково питати партнера, як він розцінює ваші відносини, це допоможе вам отримати краще уявлення про ситуацію. Крім того, вам буде не так боляче чути, що він відчуває зовсім інші емоції, до того як ви займетеся сексом, ніж якщо ви дізнаєтеся правду після.
    • Необов'язково відчувати закоханість перед тим, як вступати в статевий зв'язок, однак якщо вас переповнюють сильні почуття, важливо знати, що партнер відчуває те ж саме. І якщо у вас немає сильних почуттів до нього, все одно було б непогано переконатися, що людина в курсі цього, щоб в результаті не заподіяти йому біль.
  3. Переконайтеся, що ви не робите це заради того, щоб швидше перевести відносини в офіційний статус. Будьте чесні перед собою. Якщо ви хочете займатися сексом з партнером, тому що думаєте, що це підвищить шанси на те, що він назве вас своїм хлопцем або дівчиною, то вам, ймовірно, слід стримати запал. Незважаючи на те що секс є прекрасним компонентом багатьох здорових серйозних відносин, не можна вважати, що він стане квитком до більш міцного зв'язку з партнером. Навпаки, ваша зв'язок вже повинна бути міцною, і на основі цього ви повинні природним шляхом відчути готовність до сексу. [1]
    • Якщо вас мучить невпевненість з приводу відносин, запитайте себе, звідки вона виникає. Якщо вам здається, що ваш партнер не так серйозно ставиться до відносин, як ви, то секс — це не спосіб перейти на наступний рівень.
  4. Переконайтеся, що у нього більше нікого немає (якщо це те, чого ви хочете). коли мова йде про те, щоб визначити відповідний час початку сексуальних відносин, на арені з'являються різні правила і думки. Коли люди час від часу ходять на побачення, деяким з них комфортно спати з декількома партнерами, за умови, що вони максимально дотримуються обережності. Однак є ті, хто не хоче займатися сексом з людиною, яка спить і з іншими людьми. Навіть якщо це не відносини з офіційним статусом хлопця і дівчини, є ті, хто не бажає ризикувати здоров'ям і моральними принципами. Якщо ви хочете бути єдиною людиною, з яким спить ваш партнер, уточніть у нього положення ваших відносин.
    • Знову ж таки, незважаючи на те що це може здатися незручним, особливо якщо ви ще не зовсім пара, задававши це питання прямо, ви можете отримати краще уявлення про ситуацію.
  5. Майте на увазі, що всі відносини і часові рамки — різні. у деяких людей встановлений певний часовий проміжок в відношення того, коли починати займатися сексом з новим партнером. Одні роблять це після чотирьох побачень, інші чекають два місяці, а третє займаються сексом в першу ніч, якщо дійсно відчувають бажання. Можливо, ви шукаєте швидку відповідь на питання, коли пора займатися сексом, проте ви повинні розуміти, що це залежить від індивідуальних переваг, а також від того, як розвиваються відносини. Тут не існує універсальної відповіді. [2]
    • Деякі відносини розвиваються набагато швидше, ніж інші. Якщо ви часто бачитеся з партнером і відчуваєте, що ви дійсно добре ладите і розумієте один одного, то, швидше за все, ви будете готові займатися сексом швидше, ніж якщо б ви ходили на побачення один раз на два тижні протягом декількох місяців.
    • Крім того, в деяких відносинах більше фізичної близькості, ніж в інших. Якщо ви з партнером гаряче цілуєтеся і торкаєтеся один одного, можливо, ви більше готові до сексу, ніж якщо б ви перебували в більш неквапливих відносинах.
    • Як би сильно вас не дратувала ця фраза, але в основному, коли ви готові до сексу, ви просто знаєте це. Ви відчуваєте зв'язок з партнером і дійсно хочете перевести відносини на новий рівень, і, як правило, формули і часові рамки не особливо допомагають.
  6. Переконайтеся, що ви довіряєте своєму партнерові. Один із способів зрозуміти, що настав відповідний час для сексу, — запитати себе, чи дійсно Ви довіряєте своєму партнерові. Зараз вам не потрібно довіряти йому своє життя, але вам повинно бути комфортно повіряти цій людині таємниці, ділитися частиною себе і дозволяти йому вступати в інтимний контакт з вашим тілом. Якщо ви не зовсім впевнені в намірах партнера або в тому, що ви можете покластися на нього, можливо, це не найкращий час для сексу.
    • Запитайте себе, чи комфортно вам довіряти партнеру таємниці, і чи вважаєте ви, що ваші секрети і думки будуть з ним в безпеці.
    • Якщо ви підозрюєте, що людина просто намагається зблизитися з вами заради сексу, то, очевидно, довіряти йому не потрібно.
  7. Переконайтеся, що ваші відносини досить зрілі, щоб в них був присутній секс. це ще один важливий момент. Якщо відносини не здаються вам зрілими (наприклад, ви постійно сваритеся, мало спілкуєтеся або часто обзиваєте один одного), тоді вам, безумовно, не варто намагатися зробити їх серйозніше за допомогою сексу. Перш ніж переходити на наступний рівень, ви повинні відчувати, що у вас є поважні відносини з серйозним спілкуванням.
    • Якщо ви двоє недостатньо зрілі, щоб культурно спілкуватися або обговорювати серйозні теми, значить, ви ще «не доросли» до сексу.
    • Вам повинно бути комфортно вести себе зріло з партнером, перш ніж ви вступите з ним в інтимну близькість. В іншому випадку, він може не розцінити близькість дуже серйозно, а наявність сексу може ще більше віддалити вас один від одного.
    • Більш того, переконайтеся, що Ви — вже досить доросла людина, щоб займатися сексом. Якщо ви-підліток, особливо в ранньому підлітковому віці, ретельно подумайте, чи дійсно ви готові до цього.
  8. Переконайтеся, що секс не заважає особистим переконанням (вашим або вашого партнера). деякі люди просто не визнають секс до шлюбу, наприклад, з особистих або релігійних причин. Якщо ви вірили в це все життя, запитайте себе, чи хочете ви переосмислити ці переконання, перш ніж рухатися далі зі своїм партнером. Міняти думку-це нормально, проте важливо ретельно обміркувати це, щоб не відчути розчарування в собі, якщо ви прийміть рішення в пориві почуттів.
    • Якщо ваш партнер не визнає секс до шлюбу з особистих або релігійних переконань, не намагайтеся змусити його передумати. Людина повинна прийняти це рішення самостійно, і вам не варто брати на себе відповідальність за те, щоб схилити його змінити свої усталені переконання.

Метод2З 3:
Прислухайтеся до свого розуму і тіла

  1. Переконайтеся, що ви не відчуваєте тиску. запитайте себе, ви хочете з'ясувати відповідний час для сексу, тому що дійсно готові бути сексуально активним зі своїм партнером, або тому що на вас тиснуть з цього приводу (наприклад, тому що ви разом вже деякий час, або тому що партнер постійно говорить про це, або навіть тому, що всі, кого Ви знаєте, запитують, чи зробили ви вже це). Ви повинні займатися сексом, тому що ви цього хочете, а не тому, що хтось інший хоче, щоб ви це робили.
    • Звичайно, якщо ваш партнер дійсно хоче зайнятися з вами сексом, то, швидше за все, ця тема у вас вже виникала. Але якщо вас примушують зробити те, до чого ви не готові, запитайте себе, чи дійсно ця людина піклується про вас і поважає вас.
    • Одне те, що всі ваші друзі, можливо, вже займалися сексом або, можливо, спали зі своїми партнерами набагато раніше, ніж ви плануєте, не означає, що це правильний шлях для вас. Дотримуйтесь власних уявлень про те, що буде доречно.
  2. Переконайтеся, що ви готові, якщо це ваш перший раз. якщо ви ніколи раніше не займалися сексом, можливо, вам особливо важливо знати, коли настане відповідний час, щоб зробити рішучий крок. Так, перший секс-це те, що зазвичай запам'ятовується назавжди, і, швидше за все, ви завжди будете пам'ятаєте першу людину, з якою зробили це. Проте, не варто занадто сильно тиснути на себе, щоб підгадати ідеальний момент, і очікувати, що він буде чарівним. Краще зробіть це, коли відчуєте, що прийшов час, а не після того, як вас підвели до ліжка, посипаної пелюстками троянд.
    • Якщо це ваш перший раз, повідомте про це партнеру, навіть якщо соромитеся. Людина зрозуміє, що для вас це має велике значення і що вам потрібно налаштуватися з ним на одну хвилю. Якщо ви хочете, щоб втрата невинності означала, що вам дійсно важлива людина, з яким ви займаєтеся сексом, то ви повинні переконатися, що і ви важливі для нього.
    • При цьому, якщо вам здається, що невинність — це пляма на вашій репутації, і ви готові позбутися її, не надаючи значення тому, що зробите це не зі своєю другою половинкою, то це теж непогано. Необов'язково бажати, щоб перший раз був найбільш значущою подією. З таким ставленням першого сексу можна чекати вічність.
  3. Переконайтеся, що ваше тіло готове до цього. можливо, цей пункт здасться очевидним для чоловіків: якщо у вашого пеніса виникає ерекція, то ви можете почати займатися сексом. А ось недосвідченим дівчатам необхідно переконатися, що їх тіло готове вступити в цю фазу, перш ніж вони займуться сексом. Якщо ви-дівчина, можливо, ви так нервуєте і боїтеся, що не приділяєте достатньо уваги своєму тілу. Обов'язково розслабтеся і переконайтеся, що у вас виділилася мастило, щоб статевий акт не був занадто болючим або примусовим.
    • Якщо ви-дівчина, яка не готова до проникнення, повідомте про це партнеру, і він допоможе вам збудитися.
    • Якщо ви-дівчина, яка займається сексом в перший раз, можливо, вам буде боляче, навіть якщо ви будете збуджені, тому підготуйтеся до цього і не соромтеся попросити партнера припинити, якщо біль буде занадто сильною.
  4. Обов'язково прислухайтеся до своєї інтуїції. якщо інтуїція говорить вам, що прийшов час зайнятися сексом і цьому нічого не перешкоджає, швидше за все, ви готові. Проте, якщо вам здається, що прийшов час зайнятися сексом, але у вас на душі неспокійно або просто виникає неприємне відчуття, коли ви думаєте про близькість з партнером або наближаєтеся до статевого акту, то вам варто довіритися цьому почуттю. Інтуїція важливіше будь-яких часових рамок, всього, що говорить ваш партнер, або всіх переконань, які у вас можуть бути про те, що ви "повинні" робити. Якщо у вас є відчуття, що щось не так, швидше за все, так і є.
    • Можливо, ви не будете усвідомлювати, що вам це не до душі, поки не настане час інтимної близькості з партнером. Якщо ви почнете рухатися вперед у сексуальному плані, можливо, ви просто відчуєте, що варто відступити, і ви маєте право брати ці почуття до уваги.
  5. Переконайтеся, що ви обидва тверезі. само собою зрозуміло, що ви з партнером повинні бути тверезі під час першого сексу. Будь це перший секс в цілому, або просто перший секс з конкретною людиною, важливо бути тверезим, щоб мислити розсудливо і, що більш важливо, дати чітку згоду на секс. Незважаючи на те, що в Росії не дійте закон про згоду на секс, важливо бути тверезим, щоб прийняти дане рішення з ясною головою і насолодитися цим інтимним моментом з партнером. [3]
    • Можливо, вам здасться, що алкоголь допоможе зменшити хвилювання перед першим сексом, але, насправді, це негативно відіб'ється на вашому здоровому глузді і зробить досвід набагато менш приємним і незабутнім.
  6. Переконайтеся, що розум і тіло знаходяться в злагоді. ви можете відчувати фізичне прагнення зайнятися сексом з партнером, і вам може здаватися, що ви не можете більше з цим боротися. Однак якщо ваше тіло кричить: "так!",- але розум шепоче: "може бути...",- вам слід почекати і ретельно все обміркувати. Незважаючи на те що, віддавшись моменту, ви можете зануритися в бурю пристрасті, ви навряд чи захочете в кінці відчути себе засмученим або розчарованим через те, що послухали своє тіло і проігнорували розум. [4]
    • Щоб по-справжньому прислухатися до свого розуму, переконайтеся, що ви думаєте про секс з партнером, коли його немає поруч. Таким чином, ваше судження не буде залежати від фізичних позивів, і ви зможете подивитися на ситуацію більш об'єктивно.

Метод3З 3:
Вивчіть інформацію про секс

  1. Переконайтеся, що ви добре розбираєтеся в темі сексу. перш ніж займатися сексом з партнером, важливо вивчити інформацію про такі речі, як вагітність, інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), варіанти контрацепції, нормативно закріплений вік згоди у вашій державі та будь-які інші важливі аспекти сексуального досвіду. Якщо ви не знаєте, як діють презервативи, протизаплідні таблетки, внутрішньоматкові контрацептиви або інші засоби контрацепції, важливо почитати інформацію про це на авторитетних інтернет-сайтах. Це допоможе вам відчути себе впевненим і розбирається в питанні, перш ніж ви навіть подумаєте про секс. [5] [6]
    • Незважаючи на загальноприйняту думку, що при правильному використанні презервативи ефективні на 98%, ви з партнером обидва повинні знати, як ними використовувати, особливо якщо це ваше єдиний засіб контрацепції.
    • Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, не забувайте, що вони не захищають вас від ІПСШ і що ви з партнером повинні здати аналізи перед тим, як займатися сексом.
    • Не піддавайтеся помилковому судженню, що дівчина «не може» завагітніти в певний час місяця, навіть якщо ви не користуєтеся протизаплідними засобами. У вас завжди повинен бути план.
  2. Переконайтеся, що ви з партнером готові і перебуваєте на одній хвилі. крім того, щоб вивчити варіанти контрацепції, переконайтеся, що ви з партнером маєте єдину думку, коли мова заходить про захист. Якщо ви збираєтеся використовувати презерватив під час сексу, переконайтеся, що партнер на 100% згоден і що він не буде намагатися переконати вас, що без нього «відчуття краще». Можливо, Вам буде ніяково піднімати цю тему перед сексом, однак це набагато краще, ніж сперечатися, який захист використовувати, під час спроб зайнятися справою.
    • Використання презервативів під час орального сексу також може запобігти зараженню ІПСШ. Обговоріть це питання заздалегідь. Якщо ви плануєте займатися оральним сексом в перший раз, обов'язково вивчіть інформацію і по цій темі. [7]
  3. Поговоріть з іншими людьми, якщо ви хочете отримати більше порад. якщо ви вивчили всі корисні матеріали, але все ще не відчуваєте впевненості, коли мова заходить про секс, поговоріть з близьким другом, братом/сестрою або навіть батьком/тіткою/дядьком, щоб отримати більше порад. Можливо, ви дізнаєтеся кілька нових речей і відчуєте себе комфортніше, коли зрозумієте, що у всіх є страхи і переживання, коли справа доходить до сексу. Просто виділіть час, щоб сісти з близькими людьми, яким довіряєте, і обговорити з ними свої питання і занепокоєння.
    • Незважаючи на те що ці люди можуть полегшити ваші занепокоєння і дати вам корисні поради, майте на увазі, що вони ніколи не зможуть сказати вам, коли настає відповідний час для сексу. Це можете знати тільки ви самі.
  4. Майте на увазі, що ви можете відмовитися в будь-який час. можливо, ви думаєте, що як тільки ви сказали своєму партнерові, що готові займатися сексом, ви повинні пройти через це, навіть якщо перед цим (або навіть після того, як ви почали) у вас виникнуть сумніви. Ви можете відмовитися абсолютно в будь-який час, і ви ніколи не повинні вважати себе зобов'язаним виконувати обіцянку тільки тому, що сказали про свою згоду зайнятися сексом. Ваш партнер повинен поважати ваш вибір, і ви повинні більше піклуватися не про те, щоб не підвести людину, а про те, щоб займатися тим, що вам хочеться.
    • Щоб секс був за обопільною згодою, ви повинні давати згоду весь час. Як тільки ви захочете припинити, ви маєте право зупинити процес.
  5. Не завищуйте свої очікування. Секс може принести найнеймовірніші (або самі незручні) враження у Вашому житті. Хоч і не варто очікувати, що він буде жахливим, все ж варто встановити реалістичні очікування з приводу себе і свого партнера, особливо якщо ви ніколи раніше не займалися сексом. Якщо ви будете готові зайнятися сексом, то, в кінцевому підсумку, ви зможете підібрати темп і стиль, який вам підходить, тому не покладайте великі надії на те, що перший раз буде чарівним, інакше ви розчаруєтеся.
    • Краще дивіться на це як на можливість вивести свій фізичний досвід з партнером на новий рівень. Реалістично ставитеся до майбутньої події, і, можливо, ви навіть приємно здивуєтеся.

Попередження

  • Жоден метод контрацепції, крім утримання, не працює на 100%, тому переконайтеся, що ви віддаєте собі звіт про потенційне зараження захворюваннями, що передаються статевим шляхом, і виникненні вагітності.


Джерела

  1. ↑ Http://www.everydayhealth.com/sexual-health/dr-laura-berman-sex-with-new-partner.aspx
  2. ↑ Http://www.askmen.com/dating/curtsmith/when-to-have-sex-2.html
  3. ↑ Https://ohl.rainn.org/online/resources/was-i-raped.cfm
  4. ↑ Http://www.webmd.com/sex/features/sex-dating-rules?page=2
  5. ↑ Http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/
  6. ↑ Http://www.plannedparenthood.org
  7. ↑ Http://www.pamf.org/teen/sex/virginity/readyornot.html

Ще почитати: