У багатьох з нас в житті траплявся досвід невдалої дружби, ви вкладали себе в ці відносини, але через час розуміли, що вашому «другу» це було необхідно для маніпулювання і образ. Якщо ви переживаєте, що це ваш випадок, можливо, пора розірвати всі зв'язки і звільнитися від цих відносин.
Кроки
Подумайте про те, що не так в цій дружбі. визначте речі, які доставляють вам незручність. Це може бути що завгодно, але ось деякі ключові моменти, на які слід звернути увагу:- Ваш друг намагається весь час вас пригнічувати, критикує і висміює вас. Він може також робити це в присутності інших людей.
- Ваш друг змушує вас відчувати незручність, невдоволення або засмучення більшу частину часу.
- Ваш друг краде у вас, беручи ваші речі і не питаючи дозволу, прикидається що "ділиться", ламає те, що належить вам і т. д.
- Вашому другові не подобаються всі ваші інші друзі, члени сім'ї. Він намагається відокремити вас від інших людей.
- Ваш друг противний вам.
- Ваш друг говорить вам багато неправди, намагається прикритися або намагається здатися не тим, ким він є, говорить не ті речі, які є насправді.
- Ваш друг ображає вас морально або фізично, або, можливо, обома способами.
- Ваш друг скоює злочини, намагається змусити вас робити те ж саме або покривати його і т. д.
-
Видаліть цю людину зі своїх контактів, електронної пошти, телефонної книги і т. д.якщо ви зберігаєте його контактну інформацію, це може з часом змусити вас дзвонити або писати, коли жалю можуть вплинути на вашу об'єктивність.
-
Поясніть цій людині, з якої причини відбувається розрив. не варто бути занадто різким, просто спокійно скажіть, що ви не були щасливі завдяки цій дружбі і думаєте, що для вас обох буде краще розірвати відносини.
-
Коли ви почнете шкодувати (це станеться), просто нагадайте собі, що це було зроблено «на краще». згадайте про всі жорстокі або образливі вчинки цієї людини. Якби він дійсно був вашим другом, то ніколи не змусив би вас відчувати себе таким чином.
-
Можливо він спробує сказати вам щось або зробити. Людям подобається, коли останнє слово за ними. Коли вам намагаються протистояти, говорите саме те, що і раніше, ви будете виглядати набагато краще, якщо залишитеся спокійними. Зрештою, людина зрозуміє, що це кінець.
-
Не застрягайте в минулому. Час жити сьогоденням і планувати своє майбутнє. Минуле-це минуле, і його не повернути. Життя в минулому часі тільки змусить вас шкодувати і нудьгувати ще більше, і все закінчиться тим, що ви приповзете назад, і ці погані відносини почнуться знову.
-
Ці відносини не зміняться, як би вам цього не хотілося. якщо ви вирішите повернутися назад, ця людина може перший час бути найкращим другом, але потім все повернеться на круги своя.
-
Не дозволяйте маніпулювати собою. ця людина може вести себе як «поранений щеня» або ж звинувачувати вас і згадувати всі погані речі, які ви колись зробили. Він робить це просто тому, що наляканий і засмучений втратою своєї прекрасної іграшки (це ви!).
-
Спочатку це може вам здаватися найгіршим рішенням в житті, як ніби нічого вже не буде в порядку, але це не так. це пройде. З кожним днем ви будете згадувати все менше і менше, ви навіть не помітите, як перестанете взагалі це робити. Усе буде гаразд.
Поради
- Будьте хоробрими заради самого себе. Ця людина не була весь час вашим другом, і це може повторитися знову, і тоді у вас все буде добре і навіть чудово.
- Не думайте погано про себе. Не ви та людина, яка поводилася негідно. Ви заслуговуєте набагато кращого.
- Пам'ятайте про те, що ви набагато краща людина, ніж він. Протистояти бажанню зателефонувати йому, Коли ти відчуваєш себе самотнім або щасливим, йдіть і знайдіть нових друзів замість цього.
- Не всі такі хороші, як ви думаєте; деякі «друзі» навмисно завдають вам біль, і ви опиняєтеся перед необхідністю вчитися забувати цю людину і йти далі. Такі люди не варті цього. Мільярди людей в цьому світі могли б стати вашими друзями, вам не потрібна та людина, яка заподіє вам біль. Киньте це, знайдіть друзів у новому колі спілкування і насолоджуйтеся, впізнаючи їх.
- Якщо ви звертаєтеся до цієї людини скороченою версією імені або прізвиськом, перестаньте це робити. Почніть називати його повним ім'ям, якщо будете розмовляти з ним або говорити про нього. Зробивши це, ви відокремите себе від нього на особистому і громадському рівні, таким чином, він перейде з категорії ваших друзів в категорію людей, яких ви колись знали. У будь-якому випадку ви обов'язково повинні зробити це, якщо не плануєте спілкування в майбутньому.
- Знайдіть кілька нових друзів, з якими можна проводити час або, можливо, у вас є інші друзі, з якими можна посидіти і поговорити.
- Не повертайтеся до цієї людини, розривайте відносини повністю. Якщо ви повернетеся, то, швидше за все, поведінка ще більше погіршиться, тому що він буде знати, що може вийти сухим з води.
- Якщо ситуація дійсно виходить з-під контролю, постарайтеся поговорити зі своїм шкільним методистом або іншою людиною, якій ви довіряєте.
- У деяких випадках вам потрібно посидіти і подумати про цю ситуацію, і якщо ви теж поводилися неправильно, можливо вам двом потрібно попрацювати і знайти спільне рішення.
- Якщо хтось використовує ці поради для того, щоб розлучитися з вами, подумайте про те, що ви зробили для того, щоб зруйнувати вашу дружбу. Якщо ви дійсно засмучені через це, готові змінитися і хочете повернути свого друга, перевірте свій тон і вираз обличчя. Якщо ви поводитеся непорядно, це зменшує ваші можливості знову бути разом зі своїм другом.
Попередження
- Якщо людина всього лише вдає, що намагається змінитися, не ведіться на цей прийом. Давайте другий шанс, тільки якщо це щирий жаль про зруйновані відносини.
- Якщо ви відчуваєте себе тією людиною, через якого відносини зазнали невдачі, але знаєте, що не зробили нічого поганого, постарайтеся принести свої вибачення і пояснити, чому так сталося з вашої точки зору. Ваш друг повинен зрозуміти, чому ви більше не друзі.
- Якщо хтось використовує ці поради для того, щоб розлучитися з вами, ніколи не ображайте цю людину і не залишайтеся байдужими. Це зацементує почуття ще більше.
