Коли вас запрошують на побачення, це іноді викликає не менший стрес, ніж коли ви самі когось запрошуєте. Особливо це стосується тих випадків, коли ви не можете відповісти людині взаємністю. Відмова провокує досить дивну ситуацію, яка може поранити почуття обох сторін, якщо не вирішити її правильно. У будь-якому випадку, навряд чи це буде особливо приємний досвід для вас обох, але можна спробувати пом'якшити удар.
Кроки
Метод1З 3:
Як відмовити другу
Метод1З 3:
- Не варто затягувати з відповіддю. [1] якщо приятель раптом запросив вас на побачення, найкраще без зволікання сказати про своє рішення. Не ходіть навколо та близько і не ухиляється від відповіді. Коротко і ясно поясніть свою позицію. Можливо, фраза на кшталт" Ти мені подобаєшся, але не в цьому сенсі " прозвучить досить холодно, але важливо відразу дати людині зрозуміти причину вашого рішення. Як тільки ви з цим розберетеся, постарайтеся знайти слова розради.
- Скажіть, наприклад: "Вибач, ти чудова людина, але я не відчуваю до тебе тих почуттів, на які ти розраховуєш". У такому формулюванні присутній комплімент, проте ви даєте чітку і однозначну відповідь.
- Не хвилюйтеся, що це занадто грубо. Погляньте на ситуацію в довгостроковій перспективі-ваша прямота вбереже людину від болю і розчарувань в майбутньому.
- Будьте чесні. [2] навіть якщо ви не розглядаєте людину як потенційного партнера, то поважайте його почуття. Спроби "підсолодити пігулку", щоб уберегти почуття — поширена помилка, але варто проявити чесність і пояснити причини своєї відмови. Як би там не було, людина знайшла в собі сміливість запросити вас на побачення і заслуговує хоча б щирості з Вашого боку.
- Не плутайте чесність зі строгістю. Завжди є спосіб підібрати правильні слова, щоб не бути занадто грубим. Фраза" як на мене, то ти не особливо гарний " — не найвдаліший варіант. Але те ж можна піднести інакше і нагадати, що вся справа в особистих перевагах: "особисто мене ти не залучаєш, але напевно є дівчина, який ти подобаєшся".
- Згладжування гострих кутів може спочатку здатися гарною ідеєю, але насправді такий підхід несе в собі ризик непорозуміння. Найкраще привести достатньо причин відмови, щоб людина правильно вас зрозумів.
- Проявіть співчуття. Якщо ви коли-небудь запрошували когось на побачення, то знаєте, що потрібна незвичайна сміливість, що б зважитися на цей крок. Якщо це ваш друг, то напевно він розцінює вас не тільки як приємного компаньйона на вечір. Спробуйте поставити себе на його місце, так буде набагато легше спільно все обговорити.
- Не дозволяйте співчуття вплинути на ваше рішення. Спочатку у вас були вагомі причини, за якими не варто приймати цю пропозицію, важливо не забувати про них.
- Будь-яке відкидання неприємно. Проявляючи співчуття, згадайте моменти, коли Вам теж відмовили. Соціальне відкидання може приймати різні форми і діє на людину гнітюче. [3]
- Якщо ви вважаєте людину своїм другом, то, цілком природно, Ви постараєтеся вберегти його почуття. Хоча ви виходите з найкращих спонукань, не варто дозволяти цьому імпульсу перешкодити вам відверто обговорити ситуацію.
- Зробіть комплімент, щоб пом'якшити удар. [4] Похвала-відмінний спосіб нейтралізувати ефект заподіяної вами болю. Компліменти приносять розраду і значно сприяють поліпшенню самопочуття. Але важливо пам'ятати про межі люб'язності, щоб нікого не вводити в оману марними надіями. Комплімент повинен мати виключно платонічний характер; зверніть увагу на щось, про що ви змогли б сказати за будь-яких обставин.
- Знайдіть відповідний момент і скажіть, наприклад: "хоча ми і не разом, я все одно вважаю тебе неймовірно милим і веселим".
- Зосередьтеся на позитивних моментах вашої дружби. [5] у спілкуванні з малознайомою людиною у вас немає особливих приводів для хвилювання, але відмова одному може мати негативні наслідки для ваших дружніх відносин. Подолавши початкову незручність, варто звернути увагу на позитивні моменти вашої дружби. Спочатку вашому приятелеві буде непросто про це говорити, враховуючи що ви його відкинули. Важливо нагадати йому про все те хороше, що ви разом пережили — так ви зможете рухатися далі.
- Особливо відзначте, наскільки ви дорожите вашими відносинами. Це допоможе людині повернути впевненість в собі. Після відмови така розрада явно не буде зайвою. [6]
- Дайте людині час і особистий простір. [7] потрібен час, щоб рани затягнулися. Навіть якщо ви кращі друзі, непогано дати людині побути одному, щоб прийти в себе. Коли пройде достатньо часу, ви зможете знову почати спілкуватися і відновити свої дружні відносини. Час, проведений нарізно, піде вам на користь. Ваш приятель може почати спілкування, коли буде готовий, але непогано, якщо ви самі проявите ініціативу. Почекайте, поки вляжуться емоції, і поцікавтеся, як поживає ваш приятель. Після невеликої розмови вам стане зрозуміло, чи достатньо часу пройшло.
- Кількість необхідного часу буде залежати від наслідків вашої відмови і того, до якого типу людей ви обидва ставитеся. Це можуть бути лічені години або довгі місяці.
- Варто відзначити, що ваш приятель, можливо, і зовсім не захоче спілкуватися. Іноді рана занадто глибока.
Метод2З 3:
Як відмовити незнайомцю
Метод2З 3:
- Довіряйте своїй інтуїції. [8] кожна людина гідний шансу Показати, на що він здатний, але коли до вас в громадському місці підходить незнайомець, то рішення зазвичай приймається спонтанно. Якщо вас щось насторожує в манері поведінки людини, то краще довіритися своїй інтуїції і відкинути його пропозицію. З іншого боку, якщо його увагу вам приємно, то варто придивитися і поспостерігати, до чого це все призведе.
- Сказати " так " під тиском зовнішніх обставин - не найкраща ідея. [9] це поширена помилка, але постарайтеся уникати такої ситуації.
- Чітко дайте зрозуміти, що ви не зацікавлені в подальшому спілкуванні. [10] ви завжди можете сказати "ні". Якщо з одним вам потрібно було б брати до уваги його почуття, то з незнайомцем все набагато простіше. Найкраще пояснити все коротко і ясно.
- Ви можете висловити свою відмову за допомогою мови тіла. Якщо ви перебуваєте в шумному місці, наприклад, в нічному клубі, можна просто похитати головою. У більшості випадків цього буде достатньо.
- Просто скажіть"мені це нецікаво". Така відповідь гранично ясно висловлює вашу позицію, і в той же час не прозвучить прикро.
- Не давайте приводу для різних інтерпретацій. [11] особливо наполегливі залицяльники можуть спробувати піддати сказане вами аналізу в пошуках лазівок на свою користь. Тому важливо гранично ясно формулювати свою відмову.
- Помилкові надії можуть привести до того, що за вами будуть постійно слідувати по п'ятах.
- Назвіть переконливу відмовку. якщо ви збираєтеся збрехати про причини вашого небажання зустрітися, то краще придумайте вагому причину. [12] незалежно від того, чи відповідає це дійсності, якщо ви просто скажете що у вас є партнер, то навряд чи людину сильно зачепить ваша відмова. Це перевірений метод, але використовуйте його, тільки якщо точно впевнені, що вас не викриють.
- Проста фраза" У мене є хлопець/дівчина " не сильно зачепить людину.
- Не варто вибачатися. "Прости, мене це не цікавить" — цілком нормальне формулювання, але якщо ви почнете вибачатися, то тільки накликаєте неприємності. [13] буде виглядати так, ніби ви проявляєте поблажливість, або й того гірше — що ви не до кінця впевнені в своєму рішенні. Нікому не подобається завдавати іншим біль, але вибачення не дуже допоможуть ситуації і явно людині не стане від них легше.
- Надайте людині останнє слово. [14] у розмові з незнайомцем его може вийти на перший план. Кожному хочеться поставити фінальну крапку, що може закінчитися сваркою. Якщо ви відкинули людину, то напевно він захоче сказати вам щось у відповідь. Просто вислухайте його, але необов'язково відповідати.
- Не всім легко прийняти таку пораду. Якщо ви ставитеся до того типу людей, які люблять залишати право на останнє слово за собою, просто зрозумійте, ви нічого не виграєте від тривалих перепалок. Набагато корисніше буде коротко і виразно дати зрозуміти, що вам це нецікаво. Чим швидше ви з цим покінчите, тим швидше зможете повернутися до своїх справ.
Метод3З 3:
Як впоратися з наполегливим залицяльником
Метод3З 3:
- Одна з найпоширеніших помилок, яку багато хто робить — надто м'яка формулювання відповіді. багаторазові запрошення на побачення означають, що ваш шанувальник все ще думає, ніби у нього є шанс, бо, швидше за все, ви не досить категорично висловили свою відмову. Якщо потрібно, варто ще раз пояснити, що ви не зацікавлені у відносинах. Не ходіть навколо так близько. Чітко висловіть свою позицію, не залишивши можливості для інших тлумачень.
- Просто і прямо скажіть: "Вибач, але я не хочу з тобою зустрічатися". Тривалі просторікування тільки зіб'ють співрозмовника з пантелику і, можливо, не дадуть вловити головне.
- Ваші жести повинні відповідати вашим словам. Невербальні знаки мають величезне значення. Людина може сприйняти вашу багатообіцяючу посмішку як виклик і продовжувати вас переслідувати.
- Ігноруйте людину. коли стає очевидно, що ваш залицяльник не відступиться від своїх намірів, просто не звертайте на нього уваги. Все, що можна зробити, це нагадати, що ви не зацікавлені у відносинах. Якщо він продовжує домагатися вас, то краще зовсім припинити будь-які контакти і повністю його ігнорувати. У деяких випадках людина готова на все, щоб привернути увагу того, хто подобається, але з плином часу будь-який інтерес може згаснути. Для вас обох-це ідеальний результат.
- Припиніть будь-яке спілкування онлайн. Навіть якщо ви намагаєтеся триматися від нього подалі, в кінцевому рахунку, від цього не буде ніякої користі, якщо ви продовжуєте коментувати його пости в соціальних мережах. Наполегливий залицяльник майже напевно спробує зв'язатися з вами онлайн або за допомогою повідомлень.
- Підключіть друзів. якщо людина не бажає зрозуміти ваш посил, задієте своїх друзів, незалежно від того, чи знають вони вашого шанувальника або ж абсолютно з ним незнайомі. Введіть друзів в курс справи. Залежно від обставин, вони порадять, як себе вести або активно посприяють вирішенню ситуації. У будь-якому випадку, ви точно отримаєте таку необхідну Вам емоційну підтримку. Часто ми не помічаємо, як багато людей дійсно про нас турбується. Не бійтеся звернутися до них за допомогою, якщо хтось вас дошкуляє.
- Якщо у вас є спільні друзі, це спрощує ситуацію. Вони можуть поговорити з людиною безпосередньо і переконати його залишити вас у спокої.
- Зверніться за допомогою ззовні. до втручання з боку (батьки, викладачі, поліція і так далі) варто вдатися тільки у виняткових випадках, але якщо ситуація ускладнюється — краще відразу звернутися за допомогою. Якщо ви дали людині зрозуміти, що не бажаєте зустрічатися з ним, але він не може прийняти вашу відмову, то з часом це може поставити вашу безпеку під загрозу. В такому випадку негайно поділіться цим з кимось. Коли є побоювання, що вам загрожує реальна небезпека, напишіть заяву в поліцію, поки не сталося гіршого.
- Дієте за цим планом, тільки коли є реальний ризик фізичної загрози. Деякі люди дуже критично ставляться до відмови і можуть загрожувати насильством. Якщо ж людина багато Вам пише і просто набридає, то немає підстав звертатися до влади.
- Якщо ви ще вчитеся в школі, перш ніж звертатися в поліцію, розкажіть про все вчителю або директору.
- Судові заборони-виняткова міра, якщо ваша безпека під загрозою. Варто нею скористатися, якщо ситуація зайшла в глухий кут і не схоже, що ваш переслідувач зупиниться. Не варто легковажно сприймати судові рішення; вони не виносяться тільки тому, що хтось вам набридає. [15]
Поради
- Озвучуючи свою відмову, варто знайти оптимальний баланс між твердістю (сказати "Ні") і поблажливістю (уберегти почуття людини). Знайдіть ідеальне співвідношення в залежності від ситуації, і не бійтеся проявити жорсткість, якщо ваш шанувальник не відразу вас розуміє.
- Спробуйте передбачити реакцію людини, так вам буде простіше вести діалог.
- Зазвичай хлопці запрошують дівчат, але ті ж правила застосовні, якщо ви чоловік, і вам потрібно відмовити дамі. Всі ми живі люди, і ваша відмова може стати ударом по гордості.
- Краще висловити все при особистому спілкуванні, а не через повідомлення. Безпосередня присутність створює більш невимушену обстановку. [16]
Попередження
- Не піддавайтеся, якщо вас примушують бути разом. Це прямий шлях до проблем, і такі відносини нічого хорошого вам не обіцяють.
- Деякі люди сильно засмучуються і навіть зляться, коли їх відкидають, інші — починають кричати або проявляють агресію. В такому випадку просто постарайтеся убезпечити себе.
- Відкидайте пропозицію, якщо ви дійсно в ньому не зацікавлені. Якщо ви пізніше передумаєте, то другого шансу може і не бути.
Джерела
- ↑ Http://www.glamour.com/sex-love-life/blogs/smitten/2013/11/guy-approved-ways-to-turn-down
- ↑ Http://www.canadianliving.com/relationships/dating_advice/7_expert_tips_to_reject_someone_nicely.php
- ↑ Http://www.apa.org/monitor/2012/04/rejection.aspx
- ↑ Http://www.gurl.com/2014/03/08/tips-on-how-to-nicely-reject-a-guy-friend/3
- ↑ Http://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
- ↑ Http://www.gurl.com/2014/03/08/tips-on-how-to-nicely-reject-a-guy-friend/2
- ↑ Http://www.gurl.com/2014/03/08/tips-on-how-to-nicely-reject-a-guy-friend/5
- ↑ Http://www.teenvogue.com/story/how-to-say-no-when-someone-asks-you-out
- ↑ Http://www.cosmopolitan.com/lifestyle/advice/a3290/how-to-say-no-nicely-1108/
- ↑ Http://www.glamour.com/sex-love-life/blogs/smitten/2013/11/guy-approved-ways-to-turn-down
- ↑ Http://www.canadianliving.com/relationships/dating_advice/7_expert_tips_to_reject_someone_nicely_2.php
- ↑ Http://www.glamour.com/sex-love-life/blogs/smitten/2013/11/guy-approved-ways-to-turn-down
- ↑ Http://www.cosmopolitan.com/lifestyle/advice/a3290/how-to-say-no-nicely-1108/
- ↑ Http://www.canadianliving.com/relationships/dating_advice/7_expert_tips_to_reject_someone_nicely.php
- ↑ Https://albertacourts.ca/resolution-and-court-administration-serv/family-justice-services/family-self-help/restraining-and-protection-orders-general-information
- ↑ Http://www.canadianliving.com/relationships/dating_advice/7_expert_tips_to_reject_someone_nicely.php