Якщо ви хочете спробувати навчити дітей грати у волейбол, ми розповімо вам, як це робити.
Кроки
- Техніка удару.
Покажіть дітям, як потрібно тримати руки. Одна рука повинна бути розпрямлена, а інша-під нею. Обидва великих пальця повинні знаходитися посередині.-
Знайдіть відкриту площу, наприклад, спортивний майданчик або спортзал. вирушайте туди з дітьми, щоб потренуватися бити по м'ячу.
-
Встаньте на відстані 2 метри один від одного і покажіть дитині, як потрібно бити по м'ячу.
-
Киньте м'яч на руки дитині, щоб він міг з легкістю вдарити по ньому. скажіть йому, що м'яч потрібно направляти в потрібну сторону.
- Інші правила.
-
Покажіть, як ще можна відбивати м'яч - наприклад, двома розкритими долонями, піднятими вгору.
-
Встаньте біля дитини і тримайте м'яч над його головою. Скажіть дитині, як потрібно тримати руки і відпустіть м'яч, щоб дитина спробувала його відбити.
Поради
- Якщо вашій дитині 5-9 років, постарайтеся не вчити його складним ударам.